Культура

Наука о репродукции шагнула далеко вперед. Теперь желание завести ребенка стало вполне реальным и возможным для большинства семейных пар, которые ввиду наличия определенных заболеваний не могли забеременеть естественным путем. Несмотря на популярность программы экстракорпорального оплодотворения, существует ряд других, не менее эффективных способов.

Что такое ИИ

Под аббревиатурой ИИ скрывается такое понятие, как искусственная инсеминация. Суть процесса заключается во введении в полость матки спермы с целью оплодотворения яйцеклетки. Семенная жидкость попадает внутрь через специальный катетер. Таким образом, вся сперма оказывается непосредственно возле зева шейки матки, что увеличивает шансы забеременеть естественным путем.

В отличие от ЭКО, яйцеклетка остается в женском организме, ее не извлекают и не оплодотворяют заранее. Поэтому такой подход считается более приемлемым для тех пар, которые только что столкнулись с проблемами зачатия.

Показания для инсеминации

Если у женщины диагностировали один из нижеописанных диагнозов, то это служит показанием к проведению процедуры внутриматочной инсеминации. Отзывы пар, столкнувшихся с необходимостью проведения ИИ, говорят о том, что благодаря развитию медицины даже такие заболевания не могут стать преградой для рождения здорового потомства.

Основные показания для искусственной инсеминации:

• Хронический эндометрит и эндоцервицит, вагинизм.
• Эндометриоз в легкой степени.
• Аллергическая реакция на сперму партнера.
• Повышенная вязкость цервикальной слизи, присутствие антиспермальных тел.
• Ановуляция.
• Бесплодие невыясненного типа.

Если пара готовится к инсеминации в первый раз, отзывы о положительных результатах позволяют настроиться на успех и не расстраиваться, если не получилось с первого раза. При использовании донорской спермы пара должна знать, что ее применение возможно только после криозаморозки.

Противопоказания

Процедуру искусственной инсеминации противопоказано проводить при наличии одного из следующих условий:

• Женщинам старше 40 лет (объясняется тем, что положительный результат крайне невелик, порядка 5-10 %).
• При наличии воспалительных процессов (в острой стадии), половых инфекций.
• Невыясненные кровотечения из женских половых путей.
• Пороки развития органов малого таза, особенно это касается тела матки (поскольку может служить препятствием для вынашивания беременности), непроходимость маточных труб или их отсутствие.
• Злокачественные новообразования, диагностирование рака.
• При наличии гиперстимуляции яичников.
• Неудачные попытки искусственной инсеминации в предыдущих циклах (этот пункт касается тех женщин, которые прибегают к ИИ на протяжении более трех месяцев).
• Психические расстройства.

Препятствием для искусственного оплодотворения может служить также эндометриоз, который протекает в тяжелой форме, длительное бесплодие (более трех лет безуспешных попыток зачать ребенка естественным путем).

Виды инсеминации

Для инсеминации может браться семенная жидкость супруга или донора. При этом донорская сперма, как правило, проходит подготовку, и отбирается только качественный материал.

Показание для использования спермы, не принадлежащей мужу: наследственные или генетические заболевания у партнера, положительный ВИЧ-статус, несовместимость по резус-фактору, 0 % активных спермиев. В некоторых случаях женщина желает завести ребенка, не находясь при этом в зарегистрированных отношениях с каким-либо мужчиной.

По способу проведения инсеминацию различают:

• Внутриматочную.
• В фолликул яичника.
• В маточные трубы.
• Внутрь влагалища.
• В область зева шейки матки.

На практике стараются прибегать к проведению внутриматочной инсеминации. Отзывы показывают, что это самый эффективный и успешный способ зачатия. Остальные способы используются реже, по показаниям врача.

Как подготовиться женщине

Прежде чем врач приступит к процедуре инсеминации, женщина должна пройти подготовку и сдать ряд анализов:

• УЗИ органов малого таза.
• Взятие мазка на микрофлору влагалища и уретры.
• Анализ крови, в том числе на свертываемость, скрытые инфекции, ВИЧ, гепатит С и В, сифилис, определение резус-фактора (сдается также и партнером).

Также проводится общий гинекологический осмотр. У терапевта берется заключение о том, что женщина может выносить беременность без осложнений, и никаких препятствий для наступления беременности нет. Дополнительно может потребоваться взятие биопсии эндометрия матки, анализов на цитологию, проведение исследования о проходимости маточных труб и другие.

Что следует знать мужчине перед процедурой инсеминации

Важно понимать, что служит основанием для подготовки к процедуре инсеминации. Отзывы многих мужчин сходятся на том, что они зачастую слабо представляют свою роль в этом процессе. Для начала необходимо определить, что служит показанием к проведению ИИ для мужчин:

• Малоподвижные сперматозоиды.
• Расстройства в сексуальной сфере.
• Недостаточный объем семенной жидкости.
• Аномалии в развитии мочеиспускательного канала.
• Врожденные пороки, связанные с неправильным строением половых органов, которые препятствуют естественному половому акту.
• Период после проведенной химиотерапии и вазэктомии.
• Ретроградная эякуляция, при которой сперма попадает в мочевой пузырь.

Мужчина перед подготовкой к инсеминации отзывы обычно собирает среди друзей или на просторах Интернета. Однако рекомендации врача должны восприниматься как основополагающие для успешного проведения процедуры. Как правило, этот список состоит из куда менее внушительных исследований:

• Анализы на наличие половых инфекций, спермограмма.
• Консультация врача-андролога, терапевта, если возраст старше 35 лет, то еще и генетика.

Как все происходит

Существует два варианта проведения процедуры: дома и в клинике. Судя по отзывам, инсеминация в родных стенах проходит в более комфортной обстановке, партнеры могут провести необходимые манипуляции в романтической атмосфере. Однако в домашних условиях все процедуры придется проводить супругу или партнеру, все манипуляции должны быть аккуратными и безопасными для женщины. Инструменты для проведения инсеминации продаются в специальных стерильных пакетах в медицинских отделах. Судя по отзывам, кто делал инсеминацию дома, утверждают, что успешное зачатие не сильно зависит от того, где проводилась процедура.

Для того чтобы оплодотворение прошло удачно, выбирается день наступления овуляции. Отследить ее можно с помощью специальных тестов, ведения графика базальной температуры, фолликулометрии.

Если процедуру проводит врач в клинике, то партнер сдает семенную жидкость в день обращения. Женщине в это время проводят УЗИ-диагностику с целью установить факт наступления овуляции. Семенная жидкость набирается в шприц, вместо иглы устанавливается пластиковый наконечник (при введении семени в область зева шейки) или, если процедура инсеминации внутриматочная, то катетер.

Во избежание вытекании семени на шейку матки надевается колпачок, рекомендуется полежать в течении получаса, и только потом женщине разрешают встать.

Что делать после инсеминации

Те, у кого получилась инсеминация, в отзывах сходятся во мнении о необходимости придерживаться предписаний врача. Соблюдать их несложно, но в случае пренебрежения можно поплатиться неудачной попыткой.

В течении трех дней после процедуры важно соблюдать половой покой, не поднимать тяжелые предметы и не заниматься тяжелым физическим трудом. Не стоит принимать ванну в день проведения инсеминации. В отзывах, у кого получилось с первого раза, объясняется это тем, что мыльный раствор может попасть внутрь влагалища и привести к гибели части активных сперматозоидов. Вместо этого можно принять душ, главное, чтобы вода не была слишком горячей. Категорически запрещается принимать какие-либо лекарственные препараты без консультации с врачом, употреблять алкоголь, курить.

Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и принимать солнечные ванны, однако в жаркую погоду стоит избегать долгого пребывания на солнце, особенно в час пик.

Отзывы

Многих интересуют отзывы после инсеминации, как положительные, так и отрицательные. Врачи приводят цифры статистики, что после ИИ спермой супруга вероятность зачатия и наступления беременности составляет около 15 %, донорской — до 30 %. При этом вероятность забеременеть двойней или тройней такая же, как и при естественном половом акте.

В ряде случаев женщины, которые боятся болезненности процедуры, спрашивают о том, насколько неприятна инсеминация, что ощущается во время ее проведения. В отзывах пациентки, которые уже ее прошли, заявляют, что никаких неприятных ощущений почти нет. Единственное, если проводится внутриматочная инсеминация, то женщина может почувствовать легкие тянущие боли, но как только все заканчивается, они сразу проходят.

Врачи рекомендуют не переживать, если после первой попытки нет результата, для увеличения шансов возможно прибегнуть к стимуляции овуляции. По отзывам самих женщин, несмотря на риск поправиться, правильно подобранная схема гормонов минимизирует риски наступления побочных действий.

В процессе выполнения строительных и ремонтных работ часто применяется монтажная пена. Этот материал отличается своей прочной фиксацией. Если такой материал случайно попадет на руки или одежду, убрать его будет крайне сложно, но вполне возможно.

Для этого применяются специальные средства. Если в процессе ремонтных работ произошла подобная неприятность, следует рассмотреть эффективные способы удаления материала с разных поверхностей. Чем отмыть монтажную пену, будет рассмотрено далее.

Особенности пены

Многие люди считают, что вещи, испачканные подобным материалом, проще выбросить, чем отмыть монтажную пену. Однако, что делать, если этот материал попал на мебель, руки или волосы? Здесь потребуется действовать быстро.

Такая сильная фиксация пены объясняется ее назначением. Это герметик, изготовленный на основе полиуретана. С его помощью можно задуть различные выбоины, щели и соединить определенные разновидности материалов. Ранее вместо монтажной пены применяли раствор с паклей. Современные материалы отличаются массой преимуществ. Так, работа с монтажной пеной не вызывает трудностей даже у новичка. Этот материал быстро наносится на поверхность.

Также пена быстро застывает, превращаясь в монолитный слой полиуретана. Попадая на кожу, этот материал полностью перекрывает доступ кислорода к клеткам эпителия. Это неблагоприятно сказывается на его состоянии. Поэтому пенополиуретан нужно срочно смывать. В противном случае может возникнуть раздражение по всему телу, аллергическая реакция.

Что нужно сделать перед началом работы?

Чтобы впоследствии не пришлось решать, чем можно отмыть монтажную пену, нужно правильно подготовиться к процессу работы с герметиком. Близлежащие предметы нужно унсти в другую комнату. Если мебель габаритная, ее нужно застелить тканью. Это предотвратит случайное попадание пенополиуретана на поверхность диванов, кресел, шкафов и т. д.

Нужно подготовить одежду, которую при необходимости можно будет просто выкинуть. Рукава в такой спецовке должны быть длинными. Лучше всего, если на них будут плотные манжеты Штаны также должны быть длинными. Следует сократить количество открытых участков кожи. Руки, лицо, ноги и прочие части туловища должны быть закрыты одеждой.

Крайне не рекомендуется работать с герметиком без защитных очков. Смыть такой состав с глаз будет практически невозможно самостоятельно. Потребуется обращаться в больницу. Поэтому применение специальных строительных очков является обязательным. На руки нужно надеть перчатки. Такая подготовка значительно снизит риск попадания пенополиуретана на кожу или предметы интерьера.

Специальное средство

Рассматривая, чем отмыть монтажную пену с рук, следует сказать несколько слов о специальных смывках. Такие составы продаются в виде аэрозолей или крема. Они применяются для очистки инструментов, применяемых при задувке пены. Их можно использовать для устранения следов герметика на руках.

Аэрозоли менее токсичны, чем мази. Однако применять их следует очень осторожно. Сначала нужно распылить состав на загрязненный участок кожи. Затем потребуется смыть состав большим количеством теплой воды. Такое средство помогает только в том случае, если пена еще не застыла.

Случается, что мастер не успел предпринять своевременные действия при попадании герметика на кожу. В этом случае пена быстро застывает. Аэрозоль в этом случае будет бессильным. В этом случае можно использовать специальный крем. Он токсичен и может вызвать аллергию. Однако при сильном загрязнении рук, волос герметиком, который застыл, это, пожалуй, единственный способ смыть пенополиуретан.

Как нужно действовать при попадании пены на кожу?

Изучая, чем можно отмыть монтажную пену с рук, следует рассмотреть рекомендации специалистов о действиях мастера в такой ситуации. Если на кож попал герметик, нужно сразу же взять тканевую салфетку. С ее помощью пятно из пены нужно аккуратно стереть. Движение проводят к его центру. В противном случае пенополиуретан размажется по рукам. Смыть его в этом случае будет гораздо сложнее.

Далее необходимо воспользоваться любым подходящим подручным средством. Если специального аэрозоля нет, можно воспользоваться спиртом, бензином, ацетоном. Перечисленные составы применяются по идентичной схеме.

Пока пена не успела застыть, нужно взять тканевую салфетку или вату. На них наливают достаточное количество ацетона или иного подобного вещества. Затем салфетку прикладывают к коже. Тереть нужно аккуратно. Нельзя размазывать загрязнение по всей поверхности рук. После обработки кожу смывают теплой проточной водой.

Народные рецепты

Отмыть руки от монтажной пены в домашних условиях можно при помощи простых рецептов. Они были испробованы многими мастерами и смогли доказать свою эффективность.

Одним из самых простых и эффективных способов будет применение растительного масла. Его нужно немного подогреть. Затем в масле смачивают салфетку и начинают оттирать застывшую пену. Спустя полчаса руки будут чистыми. При этом кожа будет выглядеть ухоженной, так как масло, в отличие от ацетона, абсолютно ей не вредит.

Можно использовать также обычную кухонную соль. Это абразивное вещество, которое поможет механическим способом удалить остатки пены. Нужно насыпать соль на салфетку и потереть загрязненное место. Этот метод потребует терпения и достаточно много времени, особенно, если пена застыла. Однако соль поможет полностью удалить герметик с эпителия. После процедуры руки тщательно моют и обрабатывают питательным кремом.

Удаление застывшей пены с рук

Существует несколько способов, чем отмыть застывшую монтажную пену. Не всегда мастер может быстро заметить, что на руки попал герметик. В этом случае для удаления загрязнения потребуется гораздо больше времени и сил. Перечисленные выше растворители в этом случае будут бессильны.

Чтобы удалить застывший герметик, потребуется подготовить жесткую щетку, пемзу. Может также подойти наждачная бумага с мелким зерном. Также следует подготовить жирный крем и мыло. Смывать пену нужно очень осторожно. Если прилагать слишком большое усилие, можно значительно повредить кожу. На ней появятся ссадины и раны.

Нужно обработать загрязненные участки жирным кремом. Так щетка будет меньше царапать кожу. Далее щетку, пемзу или иной выбранный абразивный материал нужно сильно намылить. Перед процедурой руки рекомендуется распарить в течение 10 мин. в горячей воде. Так пена будет сниматься быстрее. Щеткой аккуратно обрабатывают поверхность загрязнения, стараясь, чтобы она минимально затрагивала чистые участки.

Как убрать пену с одежды подручными средствами?

Если герметик попал на одежду, многие мастера ищут простое средство, чем отмыть монтажную пену в домашних условиях. Действовать нужно быстро. Сначала основную массу пенополиуретана снимают при помощи шпателя с ткани.

Далее нужно пропитать материал растворителем, ацетоном или бензином. Если пена еще не застыла, следы загрязнений можно будет убрать быстро и без особых усилий. При этом ткань останется целой. Ее нужно будет постирать в большом количестве воды. Потребуется большое количество порошка, чтобы смыть запах растворителя. Можно также применять машинную стирку.

Также можно применять уайт-спирит, если такой состав есть под рукой. Если одежда имеет рисунок, все перечисленные средства могут привести к его обесцвечиванию. Поэтому следует пользоваться растворителями и прочими активными жидкостями очень осторожно. Лучше проверить действие средства на незаметном участке. Можно также использовать спирт. Он меньше, чем другие составы, воздействует на материал.

Как удалить пену с пола и мебели?

Можно также рассмотреть несколько советов, чем отмыть монтажную пену с мебели или пола. Если случайно баллон упал, испачкав дверь, пол или предметы интерьера, можно исправить ситуацию при помощи простых методов.

Если поверхность, залитая герметиком, не является восприимчивой к механическим воздействиям, можно снять пену при помощи ножа или шпателя. Такими инструментами снимают застывший слой полиуретана.

Если же герметик попал на полированную поверхность, этот способ категорически не подойдет. В этом случае можно воспользоваться «Димексидом». Этот препарат продается в аптеках. Лекарство имеет резкий, неприятный запах. При его применении нужно защитить руки перчатками.

Пока пена не застыла, ее нужно смыть салфеткой, стараясь не размазать пятно. Далее на полированную поверхность нужно положить ткань, пропитанную «Димексидом». Материал должен оставаться на пятне из пены около 20 мин. Затем ткань снимают. После этого губкой с жестким ворсом нужно быстро снять загрязнение. Также будут эффективными специальные средства для очистки строительного инструмента. Например, это может быть Reiniger, Cosmofen.

Несколько советов

Опытные монтажники дают несколько советов, чем отмыть монтажную пену с одежды. Они утверждают, что материал, на который попал герметик, будет просто очистить, если положить его в морозильник на несколько дней. От перепадов температуры пена деформируется. После морозильника одежду можно положить в кипяток, если это позволяет структура ткани. Это усилит эффект.

Рассмотрев, чем отмыть монтажную пену, можно быстро при помощи подручных средств удалить следы загрязнений с кожи, ткани и предметов интерьера.

Многие мужчины обращают внимание на различные достоинства девушек, но чаще всего их привлекают стройные ножки и упругие ягодицы. Именно по этой причине женщинам очень важно следить за тем, чтобы внутренняя сторона бедра всегда была подтянутой. Благодаря упорным занятиям и выполнению специальных упражнений, девушкам удастся не только привлечь к себе противоположный пол, но и начать нравиться самим себе.

Статья даст точные ответы на самые актуальные вопросы: что делать, чтобы привести в порядок внутреннюю сторону бедра, как похудеть и сохранить достигнутые результаты. Ниже представлено несколько лучших и наиболее эффективных упражнений. Все они помогают убрать жир на внутренней стороне бедра и превратить его в мышцы. В результате регулярных тренировок каждой девушке удастся стать обладательницей прекрасных стройных ножек, которым позавидуют все окружающие.

Гимнастика для бедер

Прокачка внутренней стороны бедра интересует не только девушек, но и юношей, которые хотят добиться увеличения мышечной массы всего тела. Поэтому упражнения для этих мышц, перечисленные ниже, прекрасно подойдут для всех, кто хочет поддерживать свое тело в форме. Для достижения лучшего результата можно воспользоваться специальными утяжелителями.

Выполнение упражнений для внутренней стороны бедра не представляет особой сложности для заранее подготовленных физически людей. Им они покажутся стандартными. А вот тем, кто ранее не имел ничего общего со спортом, сначала будет трудно и придется привыкнуть к нагрузкам.

Подъем ног

Внутренняя сторона бедра у женщин отлично прорабатывается с помощью простого подъема ног. Для выполнения этого упражнения потребуется лишь коврик.

Первым делом необходимо удобно лечь на бок, расположив нижнюю руку таким образом, чтобы локоть упирался в пол, а ладонь поддерживала голову. Противоположной рукой требуется упереться в пол на уровне живота. При этом нижняя нога должна быть немного согнута, а верхнюю необходимо плавно поднимать на 45 градусов и опускать, не касаясь пола. В процессе выполнения упражнения внутренняя сторона бедра должна хорошо ощущаться. Всего рекомендуется выполнить 20 подъемов в 2-3 подхода для каждой ноги.

«Ножницы»

На внутренней стороне бедра как убрать жир? И можно ли закрепить полученный результат? Многие забывают про упражнение, известное всем еще с детства. Во время его выполнения прекрасно работают мышцы бедер и дополнительно прокачиваются икроножные, поэтому избавиться от жировых отложений в проблемных местах при помощи него будет легко. А результат закрепляется регулярным повторением упражнения.

Для «ножниц» следует лечь на спину и вытянуть руки вдоль корпуса, тем самым обеспечивая себе опору. Подняв обе ноги на 15-20 сантиметров от пола, нужно скрещивать их 10-15 раз, имитируя работу ножниц. Сразу после этого, для большего эффекта, стоит выполнить 10 подъемов ног. Всего лучше сделать 3 подхода.

Выпады

Для проработки внутренней стороны бедра прекрасно подойдут выпады. Чаще всего их, конечно, выполняют девушки, хотя для юношей такое упражнение тоже будет неплохим.

В отличие от двух предыдущих упражнений, это выполняется из положения стоя. Расположив руки на бедрах или вытянув перед собой, нужно сделать одной ногой шаг в сторону, сгибая ее в колене и максимально напрягая. После этого следует переместить вес тела на вторую ногу, так же согнув ее. Эти действия считаются за одно повторение, поэтому после двух выпадов (по одному на каждую ногу) требуется вернуться в исходное положение. Повторять упражнение нужно 10 раз в 2 подхода.

Отведение ноги в сторону

Элемент, взятый из гимнастики, требует использования опоры. В качестве нее можно взять стул с высокой спинкой.

Выполняется упражнение очень просто. Нужно встать лицом к спинке стула и хорошенько упереться в нее руками. Затем следует оторвать одну ногу от пола и отвести ее назад как можно дальше, не сгибая в колене. Повторять рекомендуется по 25 раз для каждой ноги. Это упражнение сможет выполнить абсолютно любой человек, натренированным людям и спортсменам лучше воспользоваться утяжелителями.

Плие

Приседания — плие являются любимыми упражнениями девушек, так как с их помощью можно хорошо прокачать мышцы ног. В выполнении данного упражнения для внутренней стороны бедра, казалось бы, нет ничего сложного, но после первого же приседа это мнение мгновенно изменяется.

Первым делом необходимо развести ноги в стороны (чуть шире плеч) и развернуть носки наружу. Зафиксировавшись в такой позе, следует сделать приседание с ровной спиной. Опускаться рекомендуется до образования ровной линии бедер. Выполнять упражнение требуется в течение одной минуты, а затем дать ногам отдохнуть 30 секунд и сделать еще один такой же подход.

Приседания с прыжками

Похудение внутренней стороны бедра предполагает использование и более интенсивных упражнений. Приседания с прыжками очень схожи с обычными плие, но выполнять их гораздо сложнее.

Начало выполнения данного упражнения точно такое же, как и предыдущего. Единственное отличие заключается в том, что при подъеме из приседа необходимо максимально сильно напрячь ноги и оттолкнуться от пола так, чтобы в прыжке получилось коснуться ступнями друг друга. Для начала достаточно будет всего одного подхода из 10 повторений, но в дальнейшем их количество нужно постепенно увеличивать.

Упражнения с мячом

Особой популярностью пользуются упражнения для похудения внутренней стороны бедра, для выполнения которых необходим мяч. Они не только эффективны, но и интересны, поэтому нравятся практически всем. К тому же, благодаря им задействуются разные мышечные группы, а не только бедра.

Первое упражнение, которое мы рассмотрим — зажим мяча коленями. Для него потребуется найти упругий резиновый мяч. Желательно брать снаряд, предназначенный именно для фитнеса, чтобы он не лопнул в процессе тренировки. Выполняется зажим мяча таким образом:

1. Лечь на спину и вытянуть руки параллельно туловищу.
2. Подтянуть пятки поближе к ягодицам и зажать между коленями снаряд.
3. Опираясь руками об пол, поднять бедра, образовывая прямую линию между ними и туловищем.
4. Энергично сжимать мячик, напрягая мышцы ног.
5. Повторять эти действия лучше всего в течение 40-60 секунд в 2-3 подхода.

Вторым действенным упражнением являются приседания с мячом. А делать их нужно так:

1. Встав прямо, сжать мяч коленями и выпрямить спину.
2. Выполнить неглубокое приседание, максимально сильно сжимая снаряд.
3. Выполнять упражнение нужно около 20 раз, постепенно увеличивая число повторений до 50.

Во время сжимания мячика бедра должны довольно сильно напрягаться. На первый взгляд может показаться, что эти упражнения не дадут никакого эффекта, но спустя буквально пару недель регулярных тренировок можно будет убедиться в обратном.

Растяжка бедер

Такое упражнение обязательно должно присутствовать в каждой тренировке, так как именно от него зависит ее эффективность. Для него потребуется заранее подготовить специальный коврик и твердую подушку не слишком большого размера. Растяжка бедер хоть и звучит устрашающе, но ничего плохого в нем нет. Выполнить ее сможет любой человек.

Первым делом требуется лечь на коврик на спину, подложив твердую подушку под голову. Затем нужно придвинуть пятку одной ноги к ягодице, а ступню второй — положить на противоположное колено. Далее следует аккуратно надавливать на колено согнутой ноги, потихоньку отталкивая его от себя и ощущая напряжение. Как только получится добиться такого эффекта, нужно зафиксироваться на 15 секунд. Сразу после этого необходимо выполнить те же действия, но поменяв ноги. В процессе растяжки спина обязательно должна быть ровной, иначе через пару тренировок с ней начнутся проблемы. Всего стоит сделать 5 подходов, меняя ноги.

Благодаря этому упражнению кожа внутренней стороны бедра станет более гладкой и упругой. Кроме того, его регулярное выполнение поспособствует устранению целлюлита.

Ускоренная прокачка

После выполнения растяжки бедер не стоит спешить вставать, так как упражнение, которое мы сейчас разберем, выполняется тоже лежа. Для него нужно только лишь перевернуться на бок и убрать подушечку.

Оперевшись локтем нижней руки о пол и подперев ладонью голову, нужно согнуть верхнюю ногу в колене и выдвинуть ее немного вперед, положив на пол — она будет выступать в роли дополнительной опоры. После этого необходимо интенсивно поднимать нижнюю прямую ногу, не касаясь ступней пола. При этом ее верхняя точка должна быть там, где позволяет растяжка. Таких подъемов нужно сделать порядка 15 для каждой ноги.

Преодоление сопротивления

Завершать тренировки можно упражнением на преодоление сопротивления. Оно нравится и женщинам, и мужчинам. Основным предназначением данного упражнения является прокачка мышц бедер. Для него потребуется взять резиновую ленту-эспандер.

Встав прямо и надев снаряд на нижнюю часть голеней, следует наклониться вперед на 30-45 градусов и соединить руки в замок, вытянув их перед собой. Затем, преодолевая сопротивление снаряда, требуется шагнуть в сторону и согнуть рабочую ногу в колене. Далее нужно вернуться в исходное положение и повторить то же самое, но уже другой ногой. Всего достаточно будет совершить порядка 15 повторений на каждую ногу. Новичкам разрешается выполнить всего один подход, остальным стоит попробовать сделать 3-4 подхода.

Лето – жаркая пора. Причем, не только в прямом, но и в переносном значении. Ведь именно на летние месяцы приходится набор студентов в различные ВУЗы страны. Порой юноши и девушки теряются, не могут найти ответы на конкретные вопросы. Например, какие документы нужны для поступления в ВУЗ, и тогда на помощь придет эта статья. В ней просто и доходчиво изложены основные правила приема абитуриентов и дан перечень необходимых документов и несколько полезных советов поступающим.

Документы для поступления

С 2010 года было принято Постановление, по которому абитуриентам предоставлялась возможность подавать заявления в несколько высших учебных заведений (но не более пяти) одновременно и по трем направлениям.

Чтобы прояснить, какие документы нужны для поступления в ВУЗ, изучим следующий перечень.

ü Прежде всего, нужно заявление от абитуриента, написанное по специальной форме.

ü Паспорт, либо другой, удостоверяющий личность и гражданство документ или его ксерокопия.

ü Аттестат о среднем образовании либо диплом об окончании среднего профессионального училища (колледжа).

ü Свидетельство о результатах сдачи ЕГЭ, по тем предметам, которые входят во вступительные экзамены на выбранную абитуриентом специальность.

ü Если есть льготы на поступление в ВУЗ, необходим документ, подтверждающий это.

ü Документы, подтверждающие участие и победы на олимпиадах.

Абитуриент либо сам предоставляет документы, необходимые для поступления в ВУЗ в приемную комиссию, либо направляет их по почте. Документы отправляются письмом с уведомлением, и к ним полагается сделать опись. Конечно, в письме будут только ксерокопии документов. Основанием, подтверждающим прием от поступающего документов являются опись и уведомление. По штемпелю, проставленному в почтовом отделении, определяется дата отправления документов. По каждой форме обучения назначаются свои сроки, когда прием документов, пришедших по почте, оканчивается. Поэтому об их отправке стоит позаботиться заранее. Есть еще один вариант – электронная почта. Такой способ отправки возможен, если он предусмотрен в ВУЗе. Если вы доверяете почте, обратите внимание на форму написания заявления и полноту комплекта документов. Потому что, если не будет хватать какого-либо документа, или заявление окажется написанным в разрез с существующими правилами, то их могут не принять у абитуриента.

Еще раз о вопросе, какие документы нужны для поступления в ВУЗ, так как упоминание в перечне документов о праве на льготы, требует уточнения. Льготами при поступлении пользуются школьники, победившие на Всероссийских олимпиадах, участники сборных Российских команд, участвовавших в международных олимпиадах по предметам общеобразовательного курса, победители и призеры школьных олимпиад, проводимых ВУЗом. Для тех, кто может документально подтвердить свои достижения, есть возможность поступить в него без экзаменов. Но, по новым правилам, призеры олимпиад могут единожды попытаться воспользоваться своей льготой при поступлении. Если зачисление не состоялось, то они поступают дальше на общих основаниях.

После передачи абитуриентом документов в приемную комиссию, ему выдается расписка, фиксирующая прием. В некоторых высших учебных заведениях список, в котором перечислено, какие документы нужны для поступления в ВУЗ, может быть расширен. Желательно прояснить этот вопрос заранее.

Советы поступающим в ВУЗы

Вот несколько полезных советов, что нужно для поступления в ВУЗ, чтобы быть всегда во всеоружии. Для приемной комиссии нужно сделать десять штук фотографий форматом три на четыре, подготовить дополнительные копии документов, которые необходимо заверить нотариально, в школе или в ВУЗе. Требования могут быть разными, стоит уточнить в приемной комиссии. Некоторые ВУЗы могут потребовать медицинскую справку. О ней тоже необходимо позаботиться заранее. Документы лучше всего подавать спустя две недели от начала приема, чтобы избежать очередей. И, удачи на вступительных экзаменах!

 

Прыщи являют собой воспаленные протоки сальной железы. Как правило, они возникают из-за повышенной выработки кожного сала. Когда сальная железа работает слишком активно, избыток ее деятельности  закупоривает выводящие протоки, что ведет к их воспалению, то есть к образованию прыщей.

Особенно активно сальная железа начинает функционировать в подростковом возрасте из-за гормональных изменений. Избавиться от прыщей за 1 день в данной ситуации невозможно, поскольку проблема носит не локальный, а комплексный характер. Такие образования являются возрастным явлением и проходят почти у всех после окончания переходного периода, когда стабилизируется гормональный баланс.

В другое время, прыщи обычно являются следствием нарушения обмена веществ, вызванным несбалансированным питанием, недосыпанием, стрессами, курением и другими факторами. В некоторых случаях это может быть проблемой дерматологического характера. Иногда такого рода высыпания свидетельствуют о заболеваниях желудка, печени, почек и других расстройствах нормального функционирования организма.

В любом случае, системное появление прыщей следует лечить комплексно, и прежде всего, нужно бороться с причинами данного неприятного явления, на что понадобится длительное время. В данной ситуации думать о том, как избавиться от прыщей за 1 день, просто нет смысла. При регулярном уходе за кожей и здоровом образе жизни прыщей априори быть не должно.
В некоторых случаях и слишком активный уход за кожей может повлечь за собой появление прыщей. Это происходит потому, что слишком частые умывания обезжиривающими средствами нарушают баланс кожи, пересушивая и стягивая ее. Сальная железа пытается восполнить недостаток жира и начинает работать активней, чем обычно. А закупорка ее протоков будет неизменным следствием.

Плюсы и минусы выдавливания прыщей

Самым распространенным способом, как избавиться от прыщей за 1 день, является их банальное выдавливание. Естественно, это крайняя мера, которая категорически запрещена официальной медициной. Все потому, что при устранении прыща таким образом сальная протока разрывается в своем основании, а если инфицированная белая масса выйдет наружу не полностью, как это часто бывает, а частично или уйдет глубже, то распространения воспалительного процесса уже не избежать. Кроме того в очаг воспаления может проникнуть и опасная инфекция, способная нанести вред не только коже лица, но и всему организму.

В результате сильного желания найти способ, как избавиться от прыщей за один день, можно вызвать серьезное заражение. Все же, если прыщ решено выдавить, не смотря на предупреждения медиков, то делать это нужно очень осторожно, придерживаясь определенных правил. Важно помнить, что трогать можно только созревшие прыщи с ограничившейся сердцевиной. Если начать давить воспаленный еще недозрелый бугорок, то его несформировавшееся содержимое распространиться дальше и глубже. В результате, он не только не будет удален, но и созреет гораздо позже, а значит, намного дольше будет заживать и портить внешний вид кожи.

Таким образом, вопрос о том, как избавиться от прыщей за 1 день путем выдавливания, уместен только для зрелых четко видных белых стержней, которым достаточно слегка помочь выйти наружу. Для этого нужно вначале продезинфицировать само образование и руки, затем на небольшом расстоянии от сердцевины нажать двумя пальцами, держа их под углом, чтобы ткани, окружающие массу, вытолкнули ее вверх. Сделать это нужно так, чтобы стержень вышел полностью, без крови и в результате одного только нажатия. Оставшийся кратер следует обязательно обработать. Если все было выполнено правильно, то уже через день на этом месте останется едва заметный след, который легко поддается маскировке.

Решить проблему, как избавиться от прыщей за 1 день, обещают и производители многих средств, которые, как правило, имеют солицилово-цинковый состав. Впрочем, лучше стараться не допускать появления прыщей, чем заниматься потом их лечением.

 

Калининград — самая европейская часть России. Это не просто город, а анклав с населением практически 500 тысяч человек, а если вместе с областью, то и все 715 тысяч. Граничит населенный пункт с Литвой и Польшей, омывается водами Балтийского моря.

Как город стал российским

До 1946 года город назывался Кенигсбергом и принадлежал Прусскому государству. Советскими войсками город был взят 6 апреля 1945 года. По решению Потсдамской конференции был передан СССР во временное владение. Позднее Кенигсберг полностью перешел России.

На момент окончания Второй мировой войны в городе осталось не больше 370 тысяч немцев, которых максимально адаптировали к жизни в Советском Союзе. Были даже школы, где преподавали исключительно на немецком языке, издавалась газета.

Однако в 1947 году приняли решение о депортации германского населения, остались лишь редкие специалисты, но их также отправили на историческую родину с 1948 по 1949 гг. Свое новое название город получил в 1946 году, после смерти Калинина М. И.

В послевоенное время в Калининграде активно развивалась промышленность, но восстановлению разрушенных зданий уделялось мало внимания. Практически все полуразрушенные исторические достопримечательности Калининграда до конца 1960 года полностью снесли. Хотя в среде историков и краеведов было много негодования и протестов. Для иностранцев город был полностью закрыт. И только в 1991 году Калининград снова открыли как для посещения, так и для международного сотрудничества.

Историческая справка

До того момента, как на эти земли пришел Тевтонский орден, здесь была только прусская крепость Тувангсте, но когда она была построена или как выглядела, неизвестно. После прихода войск ордена крепость сожгли и заложили новую, под названием Кенигсберг, примерно в сентябре 1255 года. Со временем вокруг крепости сформировалось поселение, и ему даровали статус города. За несколько столетий у города было много правителей из разных стран, он переходил от немцев к полякам. В 2015 году бывший Кенигсберг отметил свою 760-ю годовщину.

Несмотря на множественные бои, в городе Калининграде достопримечательностей сохранилось огромное количество.

Кафедральный собор

Это целый органный комплекс и многофункциональный культурный центр. Расположен в самом центре исторической части города на Острове Канта, или Кнайпхофе. Первые упоминания об этой главной достопримечательности Калининграда есть в летописях за период с 1297 по 1302 гг. Официальной датой начала строительства считается 1333 год. А к 1380 году все работы завершились.

Строение когда-то имело богатое убранство, но после боевых действий в период Второй мировой войны ничего не осталось. Сохранились лишь некоторые каменные эпитафии.

В период с 1992 по 2005 гг. собор полностью восстановили, и теперь в нем находится органный комплекс, самый большой во всей России. Здесь же расположен музей Канта И., а вокруг парк скульптур. Собор находится по улице И. Канта, 1.

Замок Кенигсберг

Этот дворец мог бы стать самой настоящей достопримечательностью Калининграда, но время распорядилось по-иному. Датой основания объекта считается 1255 год. Находился замок на берегу речки Прегель и изначально был деревянным, позднее была проведена реконструкция с использованием камня. На замок нападали не один раз и в итоге он пострадал больше всего в период Второй мировой войны. По окончании войны у Советской власти не нашлось денег для реставрации здания, и в 1953 году остатки взорвали. Окончательные работы по уничтожению исторического памятника провели в 1970 году. Практически на том же месте, где был замок, возвели Дом советов, причем использовали остатки кирпича древнего здания.

Уже долгое время говорят о восстановлении памятника, первые попытки были предприняты в 90-х прошлого века. Проводились даже конкурсы по застройке территории. В 2016 году начали раскопки. На сегодняшний день все связи с зарубежными партнерами прерваны, раскоп остался незащищенным, а фундамент не законсервирован.

Форт №5 «Король Фридрих-Вильгельм III»

Эта достопримечательность города Калининград возведена еще в далеком 1892 году, но боевое крещение прошла только в период Второй мировой войны.

Это бетонное сооружение шестиугольной формы с широким и глубоким рвом в окружении зеленых насаждений. Советские бойцы брали штурмом это укрепление целых 6 дней, а после взятия 15 воинов были награждены отличительными знаками.

Сейчас это одно из самых посещаемых мест города. Около него расположен Музей фортификации и военной техники. Находится на въезде в город, по улице Булатова.

Форт № 11 «Денхофф»

Эта достопримечательность Калининграда с фото, названием и описанием встречается практически во всех путеводителях по городу. Возвели форт за 4 года, в период с 1877 по 1881 гг. Он был призван прикрывать железнодорожные пути в направлении Инстербурга. Когда-то его называли фортом «Зелингенфельд». Это шестиугольное строение в окружении рва с водой. Центральная часть дополнительно защищена земляной насыпью. В период Второй мировой войны немецкие войска практически не оказывали сопротивления, и через 13 часов форт был взят Советскими войсками.

Сооружение расположено по улице Энергетиков. Каждые выходные здесь проводятся экскурсии (каждый час). На территории объекта часто проводятся тематические мероприятия и соревнования. Есть возможность проведения квестов.

Бранденбургские ворота

Описание достопримечательностей Калининграда будет неполным без упоминания данного объекта. Эти ворота единственные из восьми, которые по сегодняшний день используются по назначению. Находятся они на границе исторической части, в районе Хаберберг, в конце улицы Багратиона.

Построили их еще в 1657 году, они имеют 2 проезда. Стены ворот богато инкрустированы декоративными элементами.

Остальные семь

Бранденбургские ворота не единственные в городе, ведь весь бывший Кенигсберг опоясан подобными строениями. Их всего восемь, а ранее было 10. На фото достопримечательностей Калининграда видно, что все ворота возведены в разных архитектурных стилях. К осмотру доступны:

• Росгартенские.
• Фридландские.
• Фридрихсбургские.
• Аусфальские.
• Железнодорожные.
• Закхаймские.
• Королевские.

Кирха памяти королевы Луизы

Это еще одна достопримечательность Калининграда, фото которой вы можете увидеть выше. Построили ее за 3 года, с 1899 по 1901 гг., в память о королеве Пруссии — Луизе. Когда-то здесь была лютеранская церковь, сейчас в здании работает Областной театр кукол. В войну здание сильно пострадало, и его даже хотели снести, но все же его удалось сохранить и восстановить. Современный внешний облик практически полностью соответствует тому, который был до войны.

Находится на проспекте Победы, 1.

Кирха святого семейства

Еще одна достопримечательность Калининграда – кирха святого семейства, расположенная по улице Карла Хмельницкого, 61а. Ранее это был католический храм, а сейчас здесь работает концертный зал Областной филармонии.

Кирха, можно сказать, «молодая», построили ее только в 1907 году, в 80-х прошлого века она подверглась реконструкции, тогда же был открыт концертный зал.

Это неоготическое строение, проект которого предусматривал соблюдение всех лучших традиций зодчества в период правления прусских тевтонцев. В итоге получилось пышное и праздничное здание из красного кирпича, очень напоминающее средневековый замок.

Музей янтаря

Список достопримечательностей Калининграда (с фото, названиями и описанием) невозможно представить без Музея янтаря. Основали его в 1969 году в здании «Башня Дона» в Росгартенских воротах. Решение об открытии было связано с тем, что недалеко от города есть поселок Янтарный, на тот момент это было самое крупное из всех разведанных месторождений янтаря. По подсчетам, в нем было около 90% от всего мирового запаса.

Долгое время здание реставрировали, а с 1979 по 1984 гг. музей переживал настоящий расцвет. Затем о нем забыли. Только в 2003 году здание реставрировали, в дальнейшие годы оно попадало несколько раз под всевозможные программы развития. На сегодняшний день в музее можно узнать много интересного о балтийском янтаре, увидеть один из крупнейших камней в мире, который весит 4 килограмма и 280 грамм.

Парк «Юность»

В этом парке есть одна весьма необычная достопримечательность Калининграда. С фото и описанием объекта под названием«Дом вверх дном» знаком, наверное, каждый турист, посетивший этот город. Найти своеобразный аттракцион можно на улице Тельмана.

С виду это обычный коттедж, но только стоящий вверх ногами, опираясь крышей о землю. Внутри есть мебель, ванная и все, что бывает в обыкновенном жилом здании. Ни один посетитель не остается равнодушным, ведь достаточно тяжело воспринимать мир, перевернутый вверх тормашками.

Рыбная деревня

Это целый квартал, полностью стилизованный под древнюю Пруссию. Расположен между Юбилейным и Медовым мостами, на правом берегу речки Преголь. Эта достопримечательность Калининграда является торговым и этнографическим комплексом.

Стартовало строительство в 2006 году, на месте, где ранее располагался рыбный рынок. Осматривать комплекс лучше всего с видовой башни «Маяк», где установлена чайка из металла, бока или клюв которой необходимо обязательно потереть «на удачу». С башни открывается великолепный вид на город. На самый верх башни ведет 133 ступеньки.

Здесь же, в комплексе, размещен ТОЦ «Речной вокзал», ТЦ «Прегольский пассаж», отель и еще одна видовая башня под названием «Ломзе».

Здание Кенигсбергской биржи

Этот архитектурный памятник расположен около Эстакадного моста, с правой стороны реки, по Ленинскому проспекту, 83.

На сегодняшний день здание занято Молодежным культурным центром.

Сохранившаяся биржа была построена в 1875 году. Здесь проводили не только торги, но и концерты, праздничные мероприятия. В 1944 году здание сильно пострадало от бомбардировок. В послевоенные годы (примерно 20 лет) биржа простояла в руинах, в которых даже снимался финал фильма «Отец солдата».

В 1960 году здание получает статус архитектурного памятника, но реконструкция начинается только через 7 лет. По окончании работ объект становится Домом моряков.

Само здание построено в стиле итальянского неоренессанса, что нетипично для Калининграда. Зал биржи был вторым по размеру после зала Кенигсбергского дворца.

Главная площадь города

На сегодняшний день площадь Победы — одна из красивейших достопримечательностей Калининграда. Она несколько раз переименовывалась, обустроена на месте, где ранее были ворота городского укрепления. Уже в 1920 году это место стало центром города.

В 1953 году на площади установили памятник Сталину, который демонтировали через 5 лет. Затем здесь поставили памятник Ленину, который простоял до развала СССР.

На площади сохранились старые постройки:

• Северный вокзал с железнодорожным тоннелем (1930 г.).
• Технический университет (1931 г.).
• Здание мэрии (1920 г.).

К празднованию 750-й годовщины города на площади соорудили несколько фонтанов и даже Триумфальную арку. Судя по имеющимся отзывам о достопримечательности Калининграда, арка имеет огромное сходство с Александровской колонной в Санкт-Петербурге. В 2006 году здесь построили Храм Спасителя, который имеет огромные размеры — 73 метра в высоту. Чуть позднее недалеко от храма построили «целующуюся церковь» и посвятили ее Петру и Февронии.

Площадь окружена современными зданиями и занимает огромную территорию – 300 Х 150 метров.

Район Амалиенау

Многие туристические агентства включают в программу экскурсий по достопримечательностям Калининграда посещение этого района. Славится он своими уникальными виллами. Даже на заре XX века в этих домах были абсолютно все удобства, канализация, электричество, газ и вода.

Практически все дома имеют множество интересных деталей и украшений, крыши обычно имеют причудливую форму и фахверки. Основная задумка архитектора – строительство района для богатых людей. Но воплотить полностью проект в жизнь не удалось: началась Первая мировая война. Позднее застройка продолжалась, но уже не с такой пышностью и пафосом. По окончании Второй мировой войны застройка также осуществлялась, но уже никто не придерживался концепции архитектурного плана застройки района. Тем не менее сохранившиеся здания стоит посмотреть, на некоторых сохранилась инкрустация и украшения.

Королевский сиротский дом

Это здание является одним из старейших в городе. Находится недалеко от Закхаймских ворот, по адресу: Литовский вал, 62.

Основал приют еще Фридрих I в 1701 году, через 2 года здание было полностью готово к приему детей. В период Второй мировой войны объект практически не пострадал, кроме башни, которая придавала характерные черты зданию. Башня была полностью разрушена, и ее не восстанавливали. В 2007 году здание занесено в список культурного наследия регионального значения. В 2016 году утвержден комплексный план его реставрации.

Куршская коса

Мы описали уже немало достопримечательностей Калининграда. Что посмотреть в области? Часто посещаемый туристами объект – Куршская коса. Эта песчаная и узкая полоска суши, если смотреть с высоты птичьего полета, напоминает по форме саблю, отделяющий залив Балтийского моря. Начинается коса в городе Зеленоградске Калининградской области и тянется до города Смильтине в Литве. Общая протяженность суши – 98 километров. Средняя ширина косы – 2,5 километра (от 400 до 3,8 км). Аналога такому природному творению в мире больше нет.

В этом месте можно увидеть песчаные дюны и верховые болота, характерные для тундры. В осенний период на косу прилетает около 15 миллионов птиц. 72% этой территории занято лесными рощами с более чем 600 видами растительности. Много здесь животных и пресмыкающихся (около 296 видов).

На сегодняшний день здесь проложено несколько пешеходных туристических маршрутов и есть несколько достопримечательностей:

• в поселке Рыбачий старинная кирха;
• дом-музей Томаса Манна;
• маяк на дюне Урбас;
• крепость Копгалис;
• Южный мол;
• Гора ведьм;
• дельфинарий и прочие.

Пришла зима

Казалось бы, ну какой осмотр достопримечательностей в Калининграде зимой? Холодно, сыро, промозгло — Балтика все-таки. Но такая позиция в корне неверна. С приходом зимы наступает сезон посещения музеев, а их в городе предостаточно.

Музей Мирового океана

Двери этого заведения открыты круглогодично. Здесь собрана уникальная коллекция раковин морских моллюсков, множество художественных работ на морскую тематику, моделей судов. Также воочию можно увидеть научно-исследовательский корабль «Витязь», который находится на музейном причале с 1994 года, и много других интересных экспонатов. Адрес: Набережная Петра Великого, 1.

Областной историко-художественный музей

Это огромное собрание уникальнейших предметов. Именно здесь можно увидеть множество археологических экспонатов периода Тевтонского ордена. Музей находится по улице Клинической, 21.

Блиндаж фон Ляша

Вся экспозиция построена на истории Второй мировой войны и находится в бункере. Именно здесь располагался штаб немцев, во главе которого был фон Ляш. Находится музей по адресу: улица Университетская, 2.

Подводная лодка-музей Б-413

Эта субмарина 30 лет несла боевую службу, в 1990 году приписана к Балтийскому флоту. Лодка побывала в водах Средиземного моря, в Атлантическом океане. На субмарине был осуществлен уникальный дальний поход: бригада проплавала без замены экипажа более 1 года. В 1999 году была списана. С 2000 года стоит в Калининграде, около Музея Мирового океана.

Судно переоборудовали под музей. Внутренняя отделка полностью сохранена, только все очистили от масла и мазута, задраили все люки. Отверстие для торпед переделали под вход для посетителей. В 2013 году на борт субмарины поднялось в общей сложности 2,5 млн посетителей. На сегодняшний день объект занесен в реестр культурного наследия народов РФ.

Город Калининград – это анклав с интересной и непростой судьбой. Здесь тесно переплетены русская и немецкая культура и история. В городе царит добродушная и приветливая атмосфера, а туристам доступно множество исторических мест и музеев.

Психологи начали манипулировать термином Эдипов комплекс в начале 20 века с подачи Фрейда. Речь идет о противоречивых чувствах маленьких детей к родителям, предпосылкой которых является бессознательное сексуальное влечение.

Фрейд выделил два направления психологического развития ребенка согласно новой концепции: положительный и отрицательный Эдипов комплекс. Первый вариант объяснял период детства с выраженным желанием обладать родителем противоположного пола. При этом наблюдается враждебная модель поведения по отношению мальчика к папе, а девочки к маме. Несмотря на это, процесс считается положительным, так как свидетельствует о гетеросексуальном влечении.

Второй тип развития психической сферы ученый назвал отрицательным, потому что узрел в нем бисексуальные признаки отношений. Ребенок на определенном этапе жизни начинает проявлять сексуальное побуждение к родителю своего пола. При этом акт соперничества мальчики направляют на мать, а девочки на отца.

Тенденции в поведении и выражении чувств могут периодически переплетаться в сложных сочетаниях гетеро – и гомосексуального влечения.

В ходе исследований было установлено, что наиболее выражено Эдипов комплекс наблюдается у детей, достигших трехлетнего, четырехлетнего, пятилетнего возраста. Дальше, в период латентной стадии развития, психологическая проблема полностью исчерпывает себя. С наступлением пубертатной фазы половой вопрос снова становится актуальным для ребенка. При благоприятном развитии дети перерастают свои противоречивые чувства к родителям на завершающей стадии полового созревания, трансформируя их в естественное русло психологической и сексуальной деятельности.

В связи с тем, что психоэмоциональная сфера девочек и мальчиков функционирует в период фаллического развития с существенными различиями, то Эдипов комплекс обоими полами переживается по-разному.

Формирование структуры личности и ориентация инстинктивных побуждений зависят от указанного феномена. Ведь с возрастом ребенок больше склонен играть ту половую роль в обществе, которая удалась ему в фаллический период. Родители являются первыми половыми моделями человека, с которыми дети сталкиваются впервые в жизни. В дальнейшем именно по их поведению и внешним признакам ребенок станет различать мужчин и женщин, а со временем осознавать свою половую идентичность.

Эдипов комплекс – это сложная внутренняя борьба маленькой личности, требующая положительного разрешения. Нужно следить, чтобы в пубертатном возрасте проблема не скрылась в бессознательной части мозга. Непроработанная сознательно с помощью взрослых проблема часто прорывается в психике ребенка нервозом. Правильный подход заключается в том, чтобы завершить пубертатный период развития личности без острых внутренних конфликтов.

Комплекс Эдипа имеет сложный механизм разрешения, требующий дополнительной проработки психологических проблем вне семейных отношений между триадой мать, отец и ребенок. Успех зависит от той модели отношений, которую выбрал каждый родитель в диалоге с сыном или дочерью. Следует аккуратно проработать ситуацию, в которой маленькие дочери изъявляют желание родить своим отцам общего ребенка. У мальчиков признаком данного комплекса могут быть фантазии о кастрации отца, желание его смерти. Подобные ситуации сами по себе не являются сигналом ущербности, угрозы, а требуют профессиональной психологической коррекции. Ведь отношения внутри семьи могут осложняться маминым или папиным Эдиповым комплексом. Психологические проблемы родителей, возникшие в раннем детстве, могут долгие годы оставаться неразрешенными.

Ботильоны являются весьма популярным сегодня типом обуви, который представляет собой что-то среднее между ботинками, полусапожками и туфлями. Благодаря своей форме обувь изящно облегает лодыжку и открывает икру, делая женские ножки стройнее.

Изначально ботильоны предназначались исключительно для теплой межсезонной поры, но со временем ситуация изменилась, и сегодня многие производители стали выпускать утепленные варианты. Удобство этой обуви женщины оценили по достоинству, сочетать ее можно с брюками, платьями, юбками, поэтому неудивительно, что она есть в гардеробе практически любой девушки.

Тренды осень-зима 2018 года

Трендом прошлой осени стали ботиночки с открытыми пальчиками, в этом сезоне к ним прибавилась модная шнуровка, образующая обнажающий эффект. Модель, выполненная из мягкой черной кожи или замши, отлично будет сочетаться с зауженными брюками, джинсами или легинсами и платьями.

С приходом более холодной погоды на первый план выходят закрытые модные ботильоны классического черного, коричневого или зеленого цвета с тонкой шнуровкой в тон. Что касается носика, то он может быть как заостренный, так и закругленный. Для зимы более актуальны шнурованные модели на тракторной подошве с невысоким устойчивым каблуком или спортивные утепленные ботильоны.

Ремешки и замочки

В осенне-зимнем сезоне 2018 года молнии на ботильоны наносятся не только в узкие модели с острым носиком, но и на спортивные, и варианты а-ля кеды, а также на ботинки мужского типа.

Кроме того, на пике моды короткая обувь с ремешками, стягивающими у щиколотки, а также модели с большим количеством ремешков и застежек по всей длине ботинка. Эффектнее всего смотрится обувь черного цвета с металлизированными пряжками и молниями.

Оригинальные формы

Ежегодно дизайнеры будоражат модников новыми формами обуви, в этом сезоне победителями стали открытые и закрытые модные ботильоны с разделителями пальцев на манер вьетнамок, исполненные в классических черных или белых вариациях.

Второе место занимают двухцветные комбинированные ботинки из текстиля и кожи – бежево-черные и клетчатые на каблуках в виде столбиков. Кроме того, набирает популярность обувь с фигурными каблучками и прочими оригинальными деталями: замшевые модели на завязках, ботильоны яркого лимонного цвета с опушкой из меха того же оттенка и проч.

Массивные модели

Монолитные ботильоны со свободным голенищем и закругленным носиком – такую обувь можно смело сочетать с укороченными моделями брюк или заправлять в них джинсы. Другой вариант для более смелых особ – это массивная обувь в комплекте с юбками в пол или мини.

Что касается цветов, то предпочтение стоит отдавать насыщенным вишневым, коричневым и черным оттенкам. А также в этом сезоне будут актуальными модели, в которых сочетается невероятно плотное облегание ноги и огромный каблук и ботильоны на платформе с массивным каблуком. Добавить обуви тяжеловесности можно путем смешивания черного цвета с коричневым.

Каблуки в форме квадрата и шпильки

Все так же актуальна «классическая классика» — модные ботильоны с острым носиком на шпильке и грубоватые ботинки на квадратном каблуке. Хотя в этом сезоне некоторые дизайнеры предлагают отойти от стереотипов, смешивая в одной модели острую шпильку с грубоватым закругленным мысом и острый носик с каблуком квадратной формы.

Венский каблук

Минимализм и комфорт, преобладающие в нынешней моде, делают невероятно популярными модели ботильонов на низком каблуке. В тренде классические мужеподобные ботинки, а также обувь на ковбойский манер и в стиле милитари. Преобладают у таких моделей, конечно же, темные цвета – синий, черный или змеиная кожа.

В качестве декора используются всевозможные цепочки, бусины, заклепки и прочее. Очень модно делать ботильоны частью образа total look, например, красные вставки на плиссированной черной юбке будут отлично сочетаться с пяточной частью такого же цвета на черной обуви или светлая вышивка на ботинках может повторять рисунок, нанесенный на легкое платьице в стиле этно.

Роскошный текстиль и золото

Для праздничных и вечерних мероприятий чаще всего используется обувь из текстиля, в этом сезоне дизайнеры предлагают модные ботильоны сочных цветов из шелковых тканей, таких как атлас, гобелен и парча, на устойчивом широком каблуке. Особенно шикарно смотрятся белые атласные ботиночки на тонком каблуке, украшенные стразами и вышивкой. Обувь прошлого сезона из кожи, цвета золота или серебра остается в тренде.

Выбираем модные ботильоны на осень

Для прохладной и сырой погоды, стоящей обычно осенью, оптимальным вариантом станут ботиночки из кожи, которые надежно защитят от ветра и дождя и дополнят стильный образ. Тем, кто постоянно находится в движении, стоит выбирать практичные модели на низком каблуке в ковбойском стиле или полуспортивные ботильоны на танкетке. Такую обувь можно сочетать с юбками разной длины, зауженными брючками и практически любой верхней одеждой.

В создании ультрамодного образа незаменимы будут ботинки на устойчивом толстом каблуке с платформой в носочной части, украшенные шнуровкой, изящной молнией или несколькими ремешками. Они отлично впишутся в образ casual с узкими джинсами, белой рубашкой, джемпером и пальто до колен. Не забудьте дополнить все это хипстерской шапкой и снудом.

Если говорить о практичной стороне, то ближе к завершению осени лучше переобуться в модные женские ботильоны с мехом. Выбирать стоит утепленные модели на удобной танкетке или высоком каблуке, дополняя их обтягивающими брюками, юбками разной длины или плотными лосинами. Чтобы образ был цельным, можно добавить сумку через плечо, вязаную шапку, шарф и перчатки.

Ботильоны для зимы

В холодную пору тоже можно смело носить ботильоны, главное — подбирать более устойчивые и внушительные образцы. Приобретите модель классического черного, серого или коричневого цвета до щиколотки — и вы точно не прогадаете. А еще они могут быть чем-то украшены, например, застежкой в передней части изделия такой вариант смотрится элегантно и изящно.

Для снежной зимы модные ботильоны лучше выбирать из замшевого материала или нубука. Цвет ботинок может быть в пастельных тонах, но строчка при этом должна быть выполнена в западном стиле, например, модель «казаки» с укороченным голенищем.

Украшениям на модных зимних ботильонах быть или не быть? Однозначно, да! Всевозможные заклепки, декоративные замочки, бахрома и прочие изделия – все это добавляет немного кокетства обуви, главное, не переборщить, они не должны отвлекать внимание от самого изделия и всего образа. Кроме того, очень привлекательно смотрится обувь, у которой цвет подошвы отличается от основного.

Актуальные цвета сезона осень-зима 2018 года

Самыми востребованными в этом году остаются традиционные цвета: черный, белый, серый, коричневый и вся бежевая палитра красок. Эта гамма позволяет воплощать в жизнь любые стилевые задумки. Но если вы любите выделяться на фоне других людей, то это не воспрещается дизайнерами, однако обращаться с яркими цветами нужно с большой осторожностью.

Если вы выбрали лакированные модные ботильоны на каблуке из змеиной кожи, то пусть они станут единственным акцентом в образе на фоне, к примеру, светло-серых укороченных брючек, такого же цвета пальто свободного кроя и блузы пастельного цвета в мелкий красный горошек. А замшевые ботинки цвета кофе с молоком для сухой осенней погоды заиграют в комплекте с длинной расклешенной юбкой, приталенной курточкой и объемным шарфом.

Добавьте к образу несколько аксессуаров в виде ультрамодных очков, парочки браслетов — и можно смело отправляться на романтическую встречу или весеннюю прогулку!

С чем лучше всего сочетать ботильоны

Сегодня мода предоставляет не только огромное разнообразие вариантов, но и полную свободу выбора, поэтому модные ботильоны (фото есть выше) можно сочетать с совершенно любой одеждой.

Эта обувь отлично смотрится с джинсами, укороченными брючками, легинсами, джегинсами и юбками разной длины.

При выборе джинсовых брюк стоит отдавать предпочтение моделям скинни и с подворотами, поскольку они больше всего подходят к этим ботинкам, первый вариант можно заправить вовнутрь, а вторые не будут закрывать верх ботильонов.

Эта обувь идеально подходит под платья и юбки любой длины, например, модель в пол или миди прекрасно сочетается с ботинками со скошенным краем. Образ получится более эффектным, если подобрать колготки или гетры в тон изделия.

Составляем красивые образы

Не знаете, модные ботильоны с чем носить? Рассмотрим несколько примеров того, как грамотно вписать их в комплект и выглядеть при этом стильно:

1. Классический образ из черного пиджака и укороченных зауженных брючек смотрится красиво, но довольно скучно. Разбавить этот образ можно, к примеру, ботильонами ярко-малинового цвета из блестящей кожи на каблуке квадратной формы. А если взять небольшой клатч на цепочке золотистого цвета, то вы точно станете звездой любой вечеринки.
2. Металлизированные серебристые ботиночки будут шикарно смотреться с пальто светло-серого цвета и узкими синими джинсовыми брюками. Добавьте к образу воздушный шарфик с рисунком — и вот весенний комплект готов!
3. Пастельные цвета в обуви – это писк следующего сезона. Широкополую шляпу бежевого цвета хорошо дополнит бесформенный свитер того же оттенка и рваные светло-голубые джинсы. Идеальным завершением комплекта станут замшевые светлые ботильоны и подвеска на длинной цепочке.
4. Конфетно-леденцовые цвета отлично разбавляют зимнюю серость, поэтому обувь в этих тонах на танкетке станет хорошим выбором. Ботинки и свитер мятного оттенка будут гармонично сочетаться с бледно-розовыми джинсами и украшениями. А пуховик и сумка светло-бежевого цвета сделают образ завершенным.

В организме человека при появлении проблем с водно-солевым обменом химический состав крови становится другим, что приводит к появлению симптомов песка в почках. Это случается не только у пожилых людей. Часто с заболеванием сталкиваются очень молодые люди. Своевременное лечение позволяет не только избежать осложнений, но и полностью избавиться от недуга за короткое время.

Что может спровоцировать?

При отсутствии лечения при симптомах песка в почках и мочевом пузыре образуются камни. Поэтому очень важно на ранних стадиях определить наличие заболевания, а также знать причину возникновения, чтобы не допускать рецидива. Какие же факторы способны спровоцировать данную патологию?

• Ведение малоподвижного образа жизни негативно сказывается на функционировании всех органов. Они вынуждены работать в замедленном режиме, а это затормаживает обменные процессы в организме. Появляются застойные явления.
• Недостаточное потребление жидкости также со временем приводит к нарушению обмена веществ. Лишние соединения не выводятся в нужный момент. Они постепенно накапливаются в организме.
• Часто появляются симптомы песка в почках при беременности, так как органы обычно находятся в сдавленном положении. Жидкость до них доходит в относительно малых количествах.
• Иногда провоцирует заболевание длительное пребывание в регионе с плохой экологической ситуацией.

В целях профилактики необходимо заниматься физкультурой. Важную роль играет регулярность. Хотя бы 15-20 минут в день рекомендуется посвятить простейшим разминочным упражнениям. При этом желательно пить много жидкости и как можно чаще бывать на природе.

По каким первичным признакам можно выявить?

На первых порах симптомы песка в почках у женщин и мужчин никак не проявляются. Однако со временем начинают возникать определенные сигналы. Первый из них – чувство жжения в области органов мочевыделительной системы. Постепенно нарастают болевые ощущения, которые могут беспокоить в течение нескольких часов. Они являются следствием движения песка по каналам.

Боли могут носить ноющий или стреляющий характер. Движущиеся частицы направляются непосредственно к мочевому пузырю. Там часто и оседают. В этом случае область болевых ощущений несколько смещается. Боль начинает мучить при мочеиспускании. В особо сложных случаях у человека поднимается температура.

Еще одним симптомом песка в почках у женщин и мужчин является потемнение мочи. В отдельных случаях отмечается неприятный запах. Сам процесс мочеиспускания может быть нарушен. Пациенты иногда жалуются на учащенные позывы. Болевые ощущения из-за особенностей строения более ощутимы именно у женщин. У мужчин признаки воспалительного процесса несколько смазаны.

Какие вторичные признаки могут наблюдаться?

Могут отчетливо проявиться и другие симптомы песка в почках. Однако они характерны и для многих других заболеваний.

1. Образование многочисленных отеков.
2. Повышенная потливость и чувство слабости.
3. Вздутие живота.
4. Изменение артериального давления в большую сторону.
5. Возникновение тошноты.
6. Появление бессонницы.

Особое внимание необходимо придать отекам. Обычно образуются припухлости под глазами. Иногда отекает полностью все лицо. Причиной является прекращение фильтрующей функции, что приводит к нарушению баланса жидкости в организме. Отечность также может затрагивать ноги и руки.

Способы диагностики

Современная медицина позволяет с высокой точностью определить наличие песка в почках. Симптомы не всегда могут означать именно это. Существует несколько способов диагностики:

1. Самый распространенный метод – это УЗИ. Именно ультразвуковое исследование позволяет мгновенно определить присутствие образований в почках, но иногда песок не может быть заметен.
2. Другой, не менее распространенный способ – рентгенологическое исследование. С его помощью можно увидеть анатомические изменения в мочевыделительной системе.
3. Еще популярна радиоизотопная нефросцинтиграфия. Она дает возможность узнать, присутствуют ли какие-либо образования в органах.
4. Проведенный анализ мочи в лаборатории может указывать на наличие воспалительного процесса. В данном случае определяется количество солевых примесей.
5. Биохимический анализ также способен показать, развивается ли воспалительный процесс или нет.
6. Урография является разновидностью того же рентгена. Она считается довольно действенным способом диагностики. Наличие образований удается выявить на ранних стадиях.

Особое значение имеют симптомы песка и камней в почках у женщин в период беременности. Многие виды диагностических исследований в таком положении противопоказаны. Дополнительным ориентиром являются вышеперечисленные признаки заболевания.

Основные признаки при выходе наружу?

Необходимо уметь распознавать симптомы выхода песка из почек у мужчин и женщин. Этот процесс может быть малозаметен, но чаще всего отмечаются болевые ощущения по ходу мочеточников. Приступы имеют схваткообразный характер. Болезненность чувствуется в зоне живота с той стороны, где находится пораженный орган. Если образования проходят по двум мочеточникам одновременно, то чувство дискомфорта становится другим. Появляется разлитая боль по всему животу.

Есть один ярко выраженный симптом у мужчин. Песок выходит из почек с явным жжением при мочеиспускании. У женщин это происходит не так заметно из-за особенностей физиологии. У них не такой длинный мочеиспускательный канал, поэтому и признаки не такие отчетливые.

Общие симптомы выхода песка из почек у женщин и мужчин заключаются в том, что в любом случае появляются болевые ощущения, которые могут быть не только в животе, но и в паховой области, поясничном отделе и даже в ногах. Характер дискомфорта будет зависеть от того, в каком месте находится образование. Приступы острой боли наиболее явно ощущаются, когда песок доходит до слизистой оболочки мочеиспускательных путей.

Лекарственная терапия

При симптомах песка в почках назначаются специальные лекарственные препараты, которые способствуют растворению образований и их дальнейшему выведению непосредственно через мочеиспускательный канал естественным путем. Медикаментозная терапия во многом зависит от размеров отложений и типа солей.

Пациентам обычно дают мочегонные средства, чтобы предотвратить дальнейшее накопление песка в организме человека. Для разрушения имеющихся образований назначаются препараты, оказывающие на них расщепляющее действие. Обязательно должны использоваться противовоспалительные препараты, позволяющие избежать уретритов и циститов.

Лекарственные средства нельзя принимать без консультации со специалистами и проведения специальных исследований. Однако ознакомиться с ними не помешает.

Наименование	Описание
«Фитолизин»	Изготавливается на базе растительных компонентов. Выпускается в виде темно-зеленой пасты, которая имеет специфический запах.
«Ависан»	Обладает ярко выраженным диуретическим эффектом. Вместе с его приемом рекомендуется употреблять большое количество воды.
«Олиметин»	Может использоваться и в профилактических целях. Отличается широким спектром действия. Выпускается в виде капсул.
«Уролесан»	Используется для избавления от песка при размерах песчинок не более 3 мм. Средство поставляется в форме капель или сиропа. Обладает обезболивающим эффектом.
«Канефрон»	Является широко известным препаратом, который содержит только растительные вещества. Выпускается в виде капель или драже.
«Этамид»	Препарат не так известен, но в настоящее время может применяться при симптомах песка в почках. Он способствует быстрому устранению мочевой кислоты.
«Цистон»	Выводит из организма излишние соли, препятствует увеличению образований. Выпускается в форме таблеток, которые принимаются внутрь после еды.
«Уралит-У»	Имеет узкий спектр действия. Предназначается только для расщепления и последующего выведения песка. Поставляется в виде гранул.

Перед назначением лекарственного препарата врач учитывает имеющиеся противопоказания, чтобы избежать ухудшения самочувствия пациента. Хирургическое вмешательство может потребоваться только при наличии крупных камней. При симптомах песка в почках проводится консервативное лечение.

Рекомендуемая диета

При обнаружении образований из рациона больного полностью исключаются субпродукты, бобовые культуры, соленья, а также жирное мясо. В ходе лечения необходимо ограничить употребление кофе и крепкого чая. Лучше всего включить натуральные напитки вроде клюквенного морса или соков. Можно пить щелочную минеральную воду.

Не рекомендуется употреблять шоколад и томаты, если обнаружен в правой или левой почке песок с симптомами в виде боли. Из полезных продуктов питания можно выделить: тыкву, мед, цветную капусту, кислые ягоды, крупы. Желательно отказаться на период лечения от молочных продуктов.

Однако конечная диета будет зависеть от того, какой вид песка присутствует в конкретном случае. Внутренние образования могут быть фосфатными, уратными или оксалатными.

Какие народные средства могут помочь в избавлении?

Нельзя полностью полагаться на нетрадиционную медицину. Какие симптомы, если в почках песок, известно. Однако руководствоваться только ими все же не стоит. Врач должен провести полную диагностику. После осуществления исследований он назначит лечение. В качестве дополнительного эффекта и для профилактики можно использовать народные средства.

Наиболее популярны два метода избавления от песка.

1. В равных пропорциях смешиваются следующие компоненты: мята, листья брусники, семена укропа, спорыш. Они тщательно измельчаются и заливаются кипятком. Лучше всего их выдерживать в термосе. На 500 мл кипятка должно приходиться 2 столовые ложки приготовленной смеси. Настаивается средство в течение нескольких часов. Рекомендуется употреблять по 100-200 мл 3-4 раза в сутки.
2. Мед является отличным средством. Через небольшой промежуток времени песок выходит из почек, симптомы перестают проявляться. Его можно применять для лечения в комплексе с травами. Мед должен быть натуральным, поэтому приобретать его лучше всего у пасечников. Употреблять в день необходимо не менее 1 столовой ложки регулярно.

Существует еще два эффективных, но жестких способа для избавления от образований в органах мочевыделительной системы.

1. Берются 10 целых лимонов. Все они прокручиваются в мясорубке. Полученная смесь переливается в трехлитровую банку. В нее же добавляют 3 столовые ложки глицерина. Средство закрывается крышкой и настаивается в течение 30 минут. Его необходимо принимать внутрь по 1 стакану через каждые 10 минут, пока банка не окажется пустой. Процесс прием повторяется ежедневно. Весь курс длится около 2 недель. За это время происходит полный выход песка из почек. Симптомы полностью исчезают.
2. Для лечения используется оливковое или подсолнечное масло. Следует выпить за один раз целый стакан. Обычно через 1-2 часа начинается движение образований по мочевыделительным каналам.

Вышеперечисленные способы позволяют добиться быстрого результата. Однако они считаются радикальными, поэтому совместно с ними часто используются обезболивающие средства.

Есть еще один сбор, помогающий вывести песок из мочевыделительной системы. В него входят следующие компоненты: цикорий, хмелевые шишки, листья черники, семена укропа и корень лопуха. Все растения смешиваются в равной пропорции. На 0,5 л кипятка добавляется 2 столовые ложки измельченной смеси. Лечебный курс продолжается в течение 3 месяцев.

Возможные осложнения

Наличие песка в почках – это начальная стадия развития мочекаменной болезни. При отсутствии должного лечения образования будут увеличиваться в размерах, приводя к сильным болям. Присутствие крупных частиц приводит к повреждению эпителия, поэтому кровоснабжение нарушается.

Осложнения могут быть при беременности. Однако при своевременном лечении шансы на благополучный результат высоки. Периодические боли в пояснице и закрытие просвета в мочеточнике иногда приводят к прерыванию беременности. При возникновении первых признаков почечной колики следует сразу же вызывать скорую помощь.

В редких случаях бывает гидронефроз. Он случается, если длительное время не обращать внимания на симптомы отхождения песка из почек и пренебрегать лечением. Когда образования приобретают крупные размеры, может перекрыться мочевой канал. Из-за этого происходит застой урины в мочевом пузыре. Почке наносится значительный вред. Она под давлением мочи увеличивается в размерах. Ткани отмирают и теряют свои функции. При отсутствии терапии почка может даже отмереть полностью.

В некоторых случаях образования в почках приводят к хронической почечной недостаточности. Это патологическое состояние, при котором полностью или в какой-то степени утрачивается способность органов формировать и выделять урину. В результате развиваются серьезные нарушения в организме.

Виды патологических образований

Песок от камней отличается исключительно размерами. Подобные формирования также состоят из белков и различных солей. Диаметр их очень мал, поэтому обнаруживать их не так просто. Появление таких образований в почках является основным признаком начала мочекаменной болезни.

Нарушения обменных процессов могут приводить к формированию конкрементов разных видов.

• В 80 процентах случаев обнаруживаются именно оксалаты, состоящие из щавелевой кислоты и солей кальция. Они довольно быстро увеличиваются в размерах. Их появление провоцируют заболевания кишечника, желудка и печени. Употребление аскорбиновой кислоты в больших дозах может приводить к образованию оксалатов в почках.
• Уратные образования состоят из солей мочевой кислоты. Это ураты натрия и аммония.
• Фосфаты появляются непосредственно из солей фосфорной кислоты.
• Цистинговые образования возникают при редком заболевании, которое передается по наследству. При его наличии отмечается кристаллизация аминокислоты цистина.

В заключение о профилактических мероприятиях

Ситуация достаточно неприятная, когда выходит песок из почек. Симптомы у женщин и мужчин не всегда могут говорить о появлении их. Чтобы не допускать возникновения таких патологических образований, необходимо придерживаться определенных мер:

• Регулярное прохождение диагностических мероприятий позволяет своевременно выявлять проблему.
• Сбалансированное питание способно уберечь от появления песка и камней в почках.
• В качестве питья должна употребляться негазированная вода, очищенная от посторонних включений, в достаточном количестве.
• Занятия физкультурой приводят к ускорению обмена веществ, благодаря чему позволяют избежать появления различных образований в мочеполовой системе.
• Частое пребывание на свежем воздухе также является дополнительной мерой, обеспечивающей нормальное функционирование всех органов.

Ведение здорового образа жизни положительно сказывается на всех системах человеческого организма. Если придерживаться основных норм, то можно избежать не только возникновения песка в почках, но и проблем с другими органами. Даже после полного излечения болезнь может возвращаться, поэтому образ жизни должен быть правильным.

Первый полет на Луну был совершен советским космическим аппаратом. Запущен он был в 1958 году, 2 января. Согласно программе полета, аппарат «Луна 1» прошел от поверхности спутника Земли в 6000 километрах. В этом же году, немного позднее, другой космический аппарат из той же серии достиг лунной поверхности.

Для того чтобы высадились первые люди на Луне, была проделана огромная работа. Началась она в конце 1960-х годов в США. Осуществить полет на спутник Земли и успешное возвращение человека было решено в течение ближайших десяти лет.

Наряду с решением первоочередной задачи по созданию ракеты-носителя, способного вывезти не меньше трехсот тонн на околоземную и не меньше ста тонн на окололунную орбиту, велась работа над созданием «Аполлона» (космического корабля).

Старт «Аполлона-11» был осуществлен в 1969 году, 16 июля. 20 июля были совершены первые на Луне шаги. В составе команды корабля были Эдвин Олдрин (пилот) и Нил Армстронг (командир). На окололунной орбите команду ждал в командном модуле Майкл Коллинз (пилот).

Приближение корабля к лунной поверхности подняло пыль. Космонавты обратили внимание, что пыль разлеталась практически параллельно поверхности.

Первые на Луне шаги были осторожными. Скорость передвижения была не больше 0,5 м/с. Первые на Луне следы отпечатывались в пыльной поверхности, углубляясь в нее приблизительно на сантиметр. Соблюдение равновесия не вызывало особенных затруднений.

Как впоследствии говорил Армстронг, притяжение на спутнике намного приятнее, чем на Земле, даже немного приятнее, чем невесомость. При случайном падении на живот можно было подняться без труда, затруднения вызывал подъем после падения на спину.

Пока первые на Луне космонавты изучали поверхность, поднималось Солнце. Небольшая высота Солнца над горизонтом не позволяла четко разглядеть цвета. При выходе из кабины американцы обнаружили, что лунный грунт и обломки пород темно-серого цвета. На момент прилунения поверхность хорошо освещалась. Не было видно звезд. Хорошо была видна Земля.

Земля в период полета космонавтов располагалась примерно в 30 градусах от зенита. При взгляде на нее преимущественно различались синий и белый цвета. Однако достаточно четко можно было разглядеть и серо-коричневый.

Находясь на поверхности спутника Земли, космонавты не чувствовали никаких запахов. Однако, вернувшись в лунную кабину и сняв шлемы, резко ощутили запах грунта. Лунную пыль они принесли с собой на обуви и скафандрах. Запах был едкий.

Высадка людей на поверхность спутника Земли являлась выдающимся достижением в истории покорения космических просторов. Первый человек, высадившийся на Луне, пробыл там не больше двух часов.

После «Аполлона-11» в течение последующих нескольких лет к спутнику Земли были направлены космические экспедиции шесть раз. По оценкам ученых, пять из них были весьма успешными. В результате неполадок корабль «Аполлон-13» не смог достичь поверхности Луны. Облетев лунную орбиту, он вернулся на Землю.

В общем, на поверхности спутника Земли были двенадцать астронавтов. Длительность пребывания людей на Луне составила, в целом, несколько суток. Вне кабины было проведено порядка двадцати двух часов, астронавты даже проехали на самоходном аппарате несколько десятков лунных километров.

За все время посещения поверхности спутника был произведен достаточно большой объем исследований. В ходе научного изучения было собрано порядка 380 килограммов лунного грунта. Изучением этих образцов занимались не только в лабораториях Америки, но и других государств.

После запуска «Аполлона-17» полеты на Луну были приостановлены. Возобновились они по прошествии двадцати лет. В 1994 году небольшой спутник был запущен на лунную орбиту.