14f8d300

Недвижимость

Тестостерон Энантат – быстро поможет нарастить мышцы и силу

 

 

Тестостерон Энантат является стероидом длительного периода действия. Основная задача, которую выполняет данный препарат – развитие и формирование мужских половых признаков.

В некоторых случаях тестостерон плохо вырабатывается или вообще не производится организмом, тогда будет происходить выравнивание функциональных и психических функций. Тестостерон Энантат применяется в медицине, часто он назначается женщинам при лечении опухолей молочных желез, подросткам для нормализации роста. Но данный препарат применяется не только в медицине, он широко используется в спорте, где помогает быстро наращивать необходимую мышечную массу. Хотя наращивать мышцы можно применяя Финаджект, Параболин, Анаполон 50, но Тестостерон Энантат имеет намного большую эффективность. Данный препарат выпускается в Европе, и он по своему действию полностью соответствует американскому препарату «Тестостерона Ципионат». В зависимости от индивидуальных качеств спортсмена, действие указанного средства на организм может продолжаться до 3 недель, поэтому его не надо очень часто вводить в организм. Но многие спортсмены, которые занимаются бодибилдингом, троеборьем или тяжелой атлетикой принимают Тестостерон Энантат раз в неделю.

В сравнении с другими аналогами данный препарат оказывает довольно сильное андрогинное и анаболическое действие, что позволяет получить значительный прирост силы и массы в очень короткие сроки. Причиной того, что Тестостерон Энантат помогает наращивать мускулатуру, является его способность накапливать воду в организме, она же позволяет наращивать и силу. Сравниться с указанным средством по эффективности и скорости действия может только стероид Сустанон. Многие спортсмены, стремясь быстро достичь желаемого результата, доводят количество Тестостерона Энантат до 2000 мг в сутки. В связи с тем, что в организме накапливается много воды, практически не возникает боль в суставах, которая очень часто беспокоит спортсменов, которые поднимают большие тяжести.

Отрицательным моментом применения данного препарата является то, что фигура становится немного неестественной. Может создаваться впечатление, что человека просто накачали воздухом. Хотя Тестостерон Энантата и дает хорошие результаты, в его применении надо знать норму. При его приеме происходит большая амортизация действующего химического вещества, вследствие чего оно превращается в эстрогены. А уже это приводит к накоплению жира, который очень трудно выводить, а также к проявлению гинекомастии или феминизации. Наиболее часто такие эффекты отмечаются у предрасположенных к ним спортсменов. Но чтобы не допускать плачевных последствий, лучше всего каждую неделю принимать 500 мг Нольвадекса и Провиронаи, именно они смогут нейтрализовать негативное действие данного препарата.

Одним из преимуществ Тестостерон Энантата является то, что его эффективность быстро почувствует как новичок, так и опытный спортсмен, при этом длительность и количество принимаемого вещества практически не имеют никакого значения. Данный препарат также помогает ускорить регенерацию тканей и насыщает организм силой и энергией. Благодаря указанным качествам Тестостерон Энантата, спортсмены могут легко выдерживать длительные и изнурительные тренировки, так как мышцы и кровь получают дополнительное количество кислорода.

Исходя из вышеперечисленных качеств данного препарата, обычно новички начинают стероидные курсы именно с него. Однако это довольно сильное средство и начинать с него не стоит. Если вы и решили принимать стероиды, то надо начинать с более легких, так как они имеют меньше негативных побочных действий. После того, как такие препараты перестанут действовать, можно переходить к приему Тестостерон Энантата. Наиболее продвинутые атлеты уж не удовлетворены действием данного препарата и часто принимают его в комплексе с другими стероидами.

 

Отечественная война 1812 года

Отечественная война 1812, причины которой заключались в желании Наполеона господствовать во всем мире, захватив все государства, стала значительной вехой в истории нашей страны. На тот момент из всех стран Европы независимость продолжали сохранять только Россия и Англия. Особое раздражение Наполеон испытывал по отношению к российскому государству, продолжающему противодействовать расширению его агрессии и систематически нарушать континентальную блокаду.

Вступая в противоборство с французами, Россия выступала заступницей монархических государств Европы.

К войне готовились с самого 1810 года. Россия и Франция понимали, что военные действия неизбежны.

Французский император ввел войска в герцогство Варшавское, создав там склады вооружения. Россия почувствовала угрозу и принялась увеличивать численность армии в западных губерниях.

Отечественная война 1812 началась вторжением Наполеона 12 июня. 600-тысячная французская армия форсировала Неман.

Вместе с этим российское правительство разработало план противостояния захватчикам. Создавал его прусский военный теоретик Фуль. Согласно плану, вся русская армия была составлена из трех частей. Командующими были выбраны Багратион, Тормасов, Барклай де Толли. По предположению Фуля, русские войска должны были отступать на укрепленные позиции планомерно и, соединившись, дать отпор натиску французов. Однако Отечественная война 1812 года начала развиваться по-другому. Русская армия отступала, а Наполеон приближался к Москве. Несмотря на сопротивление русских, французы вскоре оказались рядом со столицей.

Ситуация, которая начала складываться, требовала незамедлительных действий. Пост главнокомандующего российских войск 20 августа занял Кутузов.

Генеральное сражение случилось 26 августа под деревней Бородино (Бородинская битва). Это сражение было самым кровопролитным однодневным боем за всю историю страны. В этом бою не было победителя. Но и проигравших не было тоже. Однако, оценив ситуацию, Кутузов после сражения решает отступить. Было принято решение отдать Москву без боя. Из столицы были выведены все жители, а сам город сожжен.

2 сентября наполеоновские солдаты вошли в Москву. Главнокомандующий французов предполагал, что москвичи принесут от города ему ключи. Но город был сожжен, сгорели все амбары с амуницией и провиантом.

Наполеон не знал, что ему делать дальше. В армии начала расшатываться дисциплина, солдаты начали пьянствовать. До 7 октября французская армия находилась в Москве. Наполеон решает отступить на юг, на территории, не разоренные войной.

Следующее сражение произошло под Малоярославцем. Велись ожесточенные бои, в ходе которых французская армия дрогнула. Наполеону пришлось отступать той же дорогой, по которой он пришел (по Старой Смоленской).

Следующие бои прошли под Красным, Вязьмой, рядом с переправой через Березину. Российская армия выгоняла французов со своей земли. Таким образом, закончилась Наполеоновское нашествие на Россию.

Отечественная война 1812 года закончилась 23 декабря, о чем Александром 1 подписан был манифест. Однако наполеоновская кампания продолжалась. Сражения велись вплоть до 1814 года.

Отечественная война 1812. Итоги

Военные действия в то время стали важным историческим событием России. Эта война вызвала всплеск в национальном сознании русского народа. В сражении с Наполеоном участвовали абсолютно все население, независимо от возраста.

Победа в Отечественной войне 1812 года подтвердила русский героизм и мужество. Это сражение подарило истории великих людей: Кутузова, Раевского, Багратиона, Тормасова и прочих полководцев России, чьи имена навечно в истории. Война с наполеоновской армией явила собой ярчайший пример самопожертвования народа во имя спасения своей Родины.

Пампушки с чесноком — отличное дополнение к национальному украинскому борщу

Борщ и пампушки с чесноком являются традиционным национальным украинским кушанием. Свекольный суп дополняется маленькими несдобными булочками, имеющими ароматный вкус. Как сделать настоящий борщ, знает практически каждая хозяйка, поэтому остановимся только на рецепте правильной к нему выпечки.

Пампушки с чесноком готовятся довольно-таки несложно. Но, правда, потребуется достаточное количество времени на этот процесс, потому что тесто должно правильно подняться, а готовые изделия — хорошо пройти расстойку. Это происходит без участия хозяйки. Поэтому рекомендуется просто-напросто запастись терпением, чтобы своей семье сделать пампушки с чесноком.

Рецепт приготовления их следующий. 50 грамм сливочного масла вытащить из холодильника заранее, чтобы оно стало очень мягким. Добавляем к нему маленькую ложку соли, три больших — сахара. Тщательно перемешать все ингредиенты, влить 40 грамм оливкового масла. Отдельно сделать смесь из маленького, одиннадцатиграммового пакетика сухих дрожжей и трех стаканов муки. Перемешать все вместе, вливая постепенно стакан теплого молока. Процесс замеса должен проходить в одном направлении и по кругу.

В том случае, если пампушки с чесноком готовятся при помощи миксера, то начинать нужно перемешивать на небольших оборотах, постепенно увеличивая их до максимума.

Готовность теста можно определить таким образом: оно должно отходить от стенок той посуды, в которой замешивается. Как правило, этот процесс занимает порядка пяти-дести минут.

Следующий этап подразумевает то, что тесто должно подняться. Для этого миску поставить в теплое и сухое помещение, в котором нет сквозняков, минут на сорок пять. За это время можно спокойно доготовить украинский борщ.

По истечении указанного времени выкладываем содержимое миски на посыпанную мукой поверхность. Немного его месим и делаем аккуратную колбаску. Ее нужно нарезать на дольки, имеющие размер куриного яйца. Теперь из каждого кусочка сформировать булочки.

Правильно сделанные пампушки с чесноком должны иметь абсолютно круглую форму. Для того чтобы это сделать, нужно хорошо скатать их.

Как это делать неправильно? При желании просто сформировать шарик, катая его между ладонями, получится помятый «результат», имеющий неровную поверхность, с трещинами.

Для правильного приготовления рекомендуется из каждого кусочка сделать плоскую лепешечку на разделочной доске. Потом аккуратно собрать все края ее в одну точку, формируя мешочек. Далее же просто немного подравниваем край, переворачиваем круглой стороной вверх, выкладываем булочки на противень.

Теперь им нужно расстояться минут двадцать. В это время выставить в духовом шкафу температуру около двухсот градусов и через полчаса поместить в него противень с булочками выпекаться. Поверхность пампушек рекомендуется смазать желтком яйца, чтобы она стала золотистой и аппетитной. Времени потребуется не менее сорока минут на данный процесс.

В это время можно приготовить правильный чесночный соус. Три крупных дольки чеснока пропустить через специальный пресс, влить несколько ложек оливкового масла и немного посолить. Полученную массу тщательно взбить блендером, либо же при помощи вилки. При желании в соус можно добавить нарубленный зеленый лук и укроп.

После того, как булочки приготовятся, их нужно сразу же извлечь из духового шкафа и тщательно смазать поверхность сделанным соусом. Оставить пампушки с чесноком к борщу минут на тридцать, чтобы они немного остыли, а соус бы хорошо впитался, размягчив корочку сверху.

Как правило, к этому времени готово бывает уже и первое блюдо, поэтому можно звать всех за стол.

Приятного вам аппетита!

Препарат «5 нок»: краткая информация

«5 нок» – это эффективный противомикробный препарат, который обладает достаточно широким спектром действия. Лекарство активно в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, кроме того, в отношении некоторых подвидов грибов, таких как дерматофиты, кандиды и плесневые грибы.

Лекарство быстро всасывается из желудка, уже через полтора часа после приема достигается его максимальная концентрация. Метаболизируется препарат в печени, а выводится почками и желчными протоками. После приема в моче отмечают повышенную концентрацию. Применяют препарат «5 нок» для лечения как острых, так и хронических инфекций мочеполовых путей, вызванных микроорганизмами, чувствительными к нитроксолину. В основном назначают его для лечения пиелонефрита, уретрита, эпидидимита, инфицированной аденомы, карциномы предстательной железы. Препарат «5 нок» при цистите также показал высокую эффективность. Назначают это лекарство и для профилактики инфекций в период после операций на мочеполовых путях и почках, а также при таких диагностических лечебных процедурах, как катетеризация и цистоскопия. Иногда препарат принимают для профилактики рецидива инфекций в мочевых путях.

Действующее вещество препарата «5 нок» — никтроксолин. Также он содержит различные вспомогательные вещества. Выпускается в форме таблеток по 50 миллиграмм, покрытых оболочкой. Таблетки обычно содержатся в пластиковом флаконе, в количестве 50 штук. На вид они круглые, выпуклые с двух сторон, блестящие и покрыты оболочкой оранжевого цвета.

Обычно препарат «5 нок» рекомендуют принимать по 500 миллиграмм в сутки, то есть по 2 таблетки 4 раза в сутки. Доза может быть увеличена до 800 миллиграмм в сутки. Для детей старше пяти лет рекомендуют принимать 300 миллиграмм, для детей возрастом от трех до пяти лет – 200 миллиграмм. Таблетки нужно принимать перед едой. Стандартный курс лечения может длиться от двух до четырех недель, если возникнет необходимость, терапию можно продолжить, но прерывистыми курсами. Пациентам, которые страдают средней степенью почечной недостаточности либо печеночной недостаточностью, следует сократить стандартную дозу наполовину.

При употреблении лекарственного препарата могут возникнуть некоторые побочные действия. Со стороны системы пищеварения это — рвота и тошнота, повышенная активность печеночных трансаминаз. Со стороны нервной системы может возникнуть парестезия, атаксия, головная боль и полиневропатия. В редких случаях может наблюдаться тахикардия. Также возможно возникновение аллергии в виде кожной сыпи. Были также случаи появления тромбоцитопении и повышения уровня мочевой кислоты в крови.

Препарат категорически противопоказан при катаракте, последней степени почечной недостаточности, высокой чувствительности к какому-либо его компоненту, а особенно к нитроксолину и хинолинам. Нельзя назначать его детям до трех лет. Препарат «5 нок» при беременности и кормлении грудью также не назначают, так как это противопоказано и несет риск для здоровья ребенка. Из-за приема лекарства моча может приобрести желто-красный оттенок, это нормальное явление. Нельзя назначать препарат «5 нок» одновременно с лекарствами, которые содержат гидроксихинолин или его производные. В случае применения препарата у пациентов, у которых нарушены функции почек, нужен постоянный контроль квалифицированного специалиста. Без обследования печени и почек нельзя назначать курсы лечения продолжительностью более 4 недель. Данных о каком-либо влиянии на способность управления механизмами и автомобилем нет. Хранить препарат нужно в месте, не доступном для детей, при комнатной температуре. Обычно срок годности лекарства составляет пять лет.

Читайте подробнее на Druggist.ru.

Что такое праймер для ногтей и для чего он нужен?

В технологии нанесения декоративного покрытия присутствует подготовительная жидкость, которая по-разному называется в зависимости от компании-производителя. Это бонд, бондер, ультрабонд, праймер, профи-бонд, прайм, нейл прайм и другие. Этим вносится путаница при совмещении продуктов разных марок. Одним словом, это праймер для ногтей. Для чего он нужен?

«Праймер» в переводе – грунтовка. Его наносят на ноготь для увеличения адгезии с последующим материалом. Он бывает нескольких видов и несет разные функции: обезжириватель, дегидратор, двусторонний скотч и средство, поднимающее чешуйки верхнего слоя ногтя.

Праймер для лакового покрытия

В линейке лаков многие компании выпускают праймер для лучшей сцепки базы и кератина ногтя. Применение этого специального средства может продлить маникюр на недельный срок. Обычно его называют кондиционером и выпускают как для профессионального, так и для домашнего использования. У лидера в производстве лаков для ногтей – концерна OPI – два средства, называемые по-разному: Chip Skip и Bond Aid.

Бескислотный праймер для домашнего и профессионального использования

Их отличие – в способе нанесения и наличии лаковой составляющей в первом средстве. В состав для домашнего использования помимо эфира уксусной кислоты входят протеины пшеницы и витамины. В салоне обычно для всех процедур используют профессиональный праймер, а состав для домашнего использования предлагают клиентам. Он требует обезжиривания ногтя перед нанесением.

По сути, профессиональный состав Bond Aid – это бескислотный праймер. Его используют для всех операций с ногтями перед нанесением декоративного покрытия, в том числе и гель-лака.

Преп-праймер, кислотный и бескислотный праймеры

Существует три вида праймеров: преп-праймер, бескислотный и кислотный.

Первый может называться «дегидратор». Он очищает ноготь от блеска, снимая все жировые загрязнения и влагу. Обычно он состоит из спирта и имеет нужную кислотность, как у натурального ногтя (она выше, чем у кожи). Это средство не проникает вглубь, не пересушивает. При влажных ноготках его наносят несколько раз, чтобы хорошо просушить поверхность ногтя для лучшего сцепления с материалом. Его наносят для покрытия лаком и для подготовки ногтя к гель-лаку или наращиванию. Он часто наносится перед другим праймером, поэтому название преп-праймер ему очень подходит.

Второй часто называют «бонд». Это состав на основе этилового эфира уксусной кислоты. Он действует как двусторонний скотч. Некоторые марки оставляют на ногте липкое покрытие. Его применяют перед нанесением гель-лака и геля для наращивания. У каждого производителя есть свой праймер ногтей под лаки, гель-лаки и гель. Он заполняет микропустоты между кератиновыми клетками и обеспечивает плотное прилегание материала, тем самым увеличивая адгезию.

Третий праймер содержит метакриловую кислоту. Во избежания химического ожога его наносят очень дозировано, полусухой кисточкой, едва касаясь поверхности ногтя. Он имеет большую концентрацию кислоты, на флаконе написано Acid Based. Верхние кератиновые чешуйки ногтя, обработанные этим средством, поднимаются вверх. Поверхность становится с еще большей адгезией, чем у бескислотного праймера.

Праймер для покрытия гель-лаком

Чтобы хорошо держался гель, праймер для ногтей необходим. Гель имеет большие молекулы, которые сами по себе не обеспечат хорошего сцепления с ногтем. Поэтому используют бескислотный праймер, который заполняет все неровности кератиновых волокон. А уже первый слой трехфазной системы гель-лака, база, крепится на подготовленный таким образом ноготь.

Под гель-лак используют бескислотный праймер

В процессе сушки в лампе происходит построение длинных цепочек полимера. Этот процесс так и называется – полимеризация. И праймер действует в этом случае как двусторонний скотч: одной стороной он держит кератин, другой – базу.

Бескислотный праймер для ногтей может быть разный: оставляет маслянистый след или нет, сохнет на воздухе быстро или в течение нескольких секунд. Как именно его наносить, обычно производитель указывает на флаконе. Почти всегда его наносят на всю пластину ногтя, запечатывая торец. Он не причиняет вреда коже, поэтому не страшно, если он попадет на валик или кутикулу.

Праймер для наращивания гелем

В гелевом наращивании тоже используют бескислотный праймер. Его наносят перед покрытием базой, первой фазой трехфазной системы. Если покрытие однофазное, то первый слой наносят по-другому. Полусухой кистью втирающими движениями добиваются покрытия тонким слоем всего ногтя. После этого наносят гель, как при окраске лаком, и отправляют руку в лампу. Такой метод увеличивает сцепление и продлевает ношение искусственного покрытия.

Если делается наращивание на типсы, то перед клеевым составом поверхность тоже обрабатывается праймером для ногтей.

Наращивание гелем требует применение бескислотного праймера

Как пользоваться праймером при наклейке типсов:

  1. Обезжирить ноготь преп-праймером.
  2. Нанести тонкий слой бескислотного праймера на всю ногтевую пластину и высушить на воздухе.
  3. Нанести клей на контактную зону типса и приклеить на ноготь.

Кислотный праймер для наращивания ногтей акрилом

Праймер для акрилового наращивания используется только кислотный. Им обрабатывают ноготь осторожно, не дотрагиваясь до кожи и типсов.

Для предотвращения скалывания гель-лака с кончиков ногтей им обрабатывают торец ногтя. В отдельных случаях при гипергидрозе его наносят под гель-лаковое декоративное покрытие. Так что в маникюрном кабинете он занимает свое место.

Озабоченность общественности вредными для здоровья компонентами, применяемыми в маникюрной промышленности, привела к многочисленным спорам относительно метакриловой кислоты, входящей в состав кислотного праймера. Это ядовитое вещество, но если так опасен кислотный праймер для ногтей, для чего он нужен?

Акриловое наращивание делают с применением кислотного праймера

Вреден ли кислотный праймер

В действительности нужно отличать метил-метакрилаты от этил-метакрилатов. Первые – это действительно токсичные вещества, запрещенные для производства косметики. Вторые – совсем другое вещество.

К тому же для обработки ногтей применяется сильно разведенный состав, который, тем не менее, при неправильном употреблении может вызвать химический ожог кожи. При аккуратной работе мастера это исключено, поскольку праймер действует на мертвые кератиновые клетки. Этот же состав применяется в стоматологии и не вызывает нареканий.

Если на кожу случайно попала капля кислотного праймера, следует незамедлительно промыть этот участок большим количеством проточной воды с мылом. При появлении ожога – немедленно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить возможную аллергию в будущем.

Поскольку кислотный праймер для ногтей – это профессиональное средство, ему не место в доме, где есть маленькие дети. Использовать его и взрослому человеку лучше только при прохождении курсов по наращиванию акрилом. В этой технологии он применяется больше всего. Инструктор научит, сколько его набирать на кисточку, как отживать ее о край флакона и когда следует смочить кисть вновь. Профессионалы могут растянуть материал на все десять ногтей с одного раза полусухой кистью.

Варианты замены

Чем заменить праймер для ногтей? Народные умельцы, особенно в нашей стране, изобретают много способов замены технологий. Пытались заменить и праймер. Среди предлагаемых в домашних условиях жидкостей были уксус, лимонный сок, мытье рук с мылом, водка и другие. Надо сказать, что обезжиривания можно добиться тщательным мытьем рук с мылом, не содержащим масел. То есть хозяйственное или мыло для отбеливания при стирке. Но это нанесет вред коже, к тому же придется сушить ногти. Покрытие на влажные ногти не делают.

Мытье рук обезжириват ногти

Что касается обезжиривания водкой вместо преп-праймера для ногтей – это не только бесполезно, но и вредно. Вода в ее составе впитается в ноготь и его придется сушить. Лучше воспользоваться 96%-м спиртом без примесей, это больше похоже на преп-праймер.

Относительно кислотности нужно заметить, что у натурального ногтя она приближается к 7, спирт имеет кислотность 6, а кожа — 5,5. Любое внесение органики нарушит стерильность процесса покрытия, а внесение кислоты трудно рассчитать правильно. Поэтому не экспериментируйте. Никто же не пытается запломбировать зуб в домашних условиях. Материалы маникюриста пришли из зубного кабинета и требуют к себе уважительного отношения.

Советы по нанесению

При первом нанесении покрытия праймером обрабатывают весь ноготь. Последующие коррекции тоже требуют нанесения праймера, но только на отросшую часть ногтя у кутикулы. Особенно нужно постараться не попасть им на типсы: они потом треснут. Вот несколько советов, как наносить праймер на ногти:

  1. Если ногти мягкие и гибкие, то по торцу и свободному краю их обрабатывают кислотным праймером перед нанесением гель-лака. Вся пластина перед этим обрабатывается бескислотным праймером. После двух-трех недель этот край ногтя просто спиливается при новом нанесении. Это делают для того, чтобы гель-лак на кончике ногтя стал нерастворимым. Если нанести кислотный праймер на всю пластину ногтя, материал тоже станет нерастворимым. Так не делают.
  2. Если ногти подвержены гипергидрозу, на них наносят кислотный праймер под гель-лак. Из-за большого ногтевого выпота материал не будет держаться, как на обычных ногтях. Но использование кислотного праймера продлит жизнь маникюра. Противники использования кислотного праймера в гель-лаковой технологии советуют несколько раз обработать ноготь бескислотным праймером.
  3. При коррекции после опиливания отслоек обрабатывают открытые участки натурального ногтя: при гелевом наращивании – бескислотным праймером, при акриловом – кислотным, но только возле кутикулы.

Правильное применение праймера - красивые ногти

Какой праймер выбрать

Для стартового набора мастер обычно покупает те материалы, с которыми он работал раньше и на каких проходил обучение. Есть разница в материалах производства США и Китая. Они могут не контактировать друг с другом. Поэтому лучше всего купить полную линейку продукции одного производителя.

Это может быть и отечественная компания – «Татнейл», например. Или «Формула Профи». Белорусская «Северина» или «Рунейл» с китайскими материалами. Главное, чтобы все составы хорошо ложились друг на друга. А это идеально обеспечивает продукция одного бренда. Производитель всегда идет навстречу покупателю и подробно информирует о технологии нанесения своей марки на сайте.

Немаловажный аспект – приобретать только ту продукцию, которую потом легко будет купить повторно. Наша страна настолько большая, что порой местные магазины не имеют возможности удовлетворить все запросы покупателей нейл-продукции. Даже если они и согласятся сделать заказ, то его придется ждать, а это неудобно. Поэтому в местных школах маникюра подскажут, какой праймер лучше выбрать именно вам.

как выбрать праймер, подскажет специалист

Предостережение

В применении праймера для ногтей есть много нюансов. Но самый главный – не перепутать одно средство с другим. Для этого следует разбираться в составе продукта, который обычно печатает производитель на флаконе. Если перед вами баночка с надписью «праймер» и отсутствием каких-либо других опознавательных знаков – это опасно.

Приобрести средство из старых запасов склада со времен метил-метакрилатов в наращивании – что может быть хуже? Если на бутылочке нет знака добровольной сертификации, это может быть праймер для художников, а не медицинского назначения. Попав на кожу, он может навсегда вызвать аллергию на акрилаты.

Заключение

Все известные марки проходят добровольную сертификацию и имеют документы для предоставления копий покупателю. Подделки же их не имеют, поэтому следует с осторожностью относиться к покупкам через интернет-магазины.

Заботьтесь о себе и приобретайте только проверенную продукцию с сертификатами в специальных магазинах.

Простые советы, как воспитать силу воли

В течение в всей жизни любой человек хотя бы раз задавал себе вопрос, как воспитать силу воли. Ее всегда не хватает: то для того, чтобы похудеть, то для отказа от вредных привычек. Мы очень часто откладываем на завтра те дела и задачи, которые можно сделать и решить уже сегодня. И в этом чаще всего виновата наша лень, с которой нужно бороться. Вернее, ее нужно полюбить и заставить работать на наше благо.

Именно лень помогает нам осознать, что мы делаем в жизни неправильно. Наверняка, каждый человек точно знает, когда он ленится. И в решении вопроса, как воспитать силу воли, лень может сыграть не последнюю роль. Вместо того  чтобы противопоставлять эти два качества друг другу, подружите лень с силой воли, чтобы в дальнейшей жизни они помогали друг другу.

Сделать это довольно просто: как только лень дает вам сигнал, что вы делаете что-то не так, поменяйте плохое на хорошее. Например, если с утра вам хочется выпить лишнюю чашечку кофе, и вы представите себя сильной и бодрой, то под влиянием этого образа вы сможете вместо этой чашки кофе сделать небольшую пробежку, чтобы стать бодрее и энергичнее на весь день.

Запомните, что все нужные дела следует выполнять с удовольствием, а это возможно при условии, что вы будете вытеснять вредные образы полезными. Вопрос, как воспитать силу воли,- очень важный для каждого человека. Это вполне выполнимая задача, если тренироваться и осознанно относиться к своим обязательствам. Сила воли поможет и в учебе, и на работе, и в достижении карьеры,- вообще, по жизни это качество очень пригодится. Воспитание силы воли можно сравнить с накачкой мышц. Здесь тоже создается программа тренировок, при регулярном выполнении которой будет обязательно достигнут хороший результат. Так и силу воли постоянно необходимо тренировать.

Наша судьба зависит от нас самих, и мы должны формировать в своей голове нужные  образы, которые помогут справиться с любой задачей.

Дав себе слово бросить курить, и вернувшись через месяц снова к этой привычке, вы тем самым признаете свою слабость и зависимость от курения. Постарайтесь всегда выполнять обязательства, которые вы дали самому себе или кому-то. Например, если вы пообещали себе делать зарядку каждый день, но с трудом выполняете это обязательство, можно придумать себе один выходной в неделю, и тогда вы будете выполнять обязательство, данное себе, и в то же время один раз в неделю отдыхать от зарядки.

Одним из решений, как воспитать силу воли, является спорт. Вам не нужно обязательно становиться профессионалом в этом, просто не давайте себе поблажек на тренировках. Если вы решили пойти в спортзал, то при выборе места для тренировок ищите такое, где главным является работа на результат,- именно там вы сможете выложиться по полной, тренироваться, превозмогая себя.

Чтобы развить силу воли, ставьте перед собой задачи и цели, выполняйте их, не ленясь. Каждый раз цели должны быть все больше. Не оставляйте на потом то, что можно сделать сейчас. Ведь делать все равно придется, и как приятно завтра будет вспомнить о том, что работа была уже выполнена вчера.

Если мы понаблюдаем за собой, то заметим, что большая часть действий совершается нами автоматически, в качестве сформированных в свое время привычек. Так  же происходит и с вредными привычками. Они формируются на фоне многократных тренировок,- повторения одних и тех же действий. Стоит нам обнаружить, что пусковым механизмом для привычки является внутренний импульс либо внешний, — это может быть наша потребность или ситуация, возможно даже слово, — мы сильно удивимся этому открытию. Ведь вряд ли кто-то задумывался над тем, что именно такие импульсы создают в голове извлекающий образ, приводящий в действие механизм нашего поведения,- бессознательного, автоматического. Для решения вопроса, как воспитать в себе силу воли, научитесь менять в своей голове плохие образы на правильные.

Юрий Гагарин был тем, кто первый полетел в космос

Исследования космоса начались задолго  до полета. Многие ученые и конструкторы пытались создать ракету для того, чтобы дать человечеству возможность изучить космическое пространство. Главными соперниками в этой борьбе были СССР и США. Обе страны стремились стать первооткрывателями космического пространства. Но 12 апреля 1961 года мир узнал, кто первый полетел в космос. Это был гражданин СССР, Юрий Гагарин.

Экспериментальные полеты в космос начались немного раньше. Но в качестве космонавтов использовали собак. Сначала ракеты запускали на небольшую высоту. Ученые изучали действие невесомости на организм животных. После этого разработки в этой области продолжились. Одновременно готовился и первый полет человека в космос.

Затем сконструировали ракету для более длительных полетов, но она не имела механизма возврата на землю. Поэтому собака по кличке Лайка, которая полетела на ней в космос, не вернулась на землю и погибла. Затем на высотной ракете полетели в космос две собаки Цыган и Дезик. Они благополучно завершили свой полет и удачно приземлились на землю.

Поэтому, говоря о том, кто первый полетел в космос, нельзя не упомянуть и этих космонавтов.

Но, конечно же, настоящим прорывом в этой области стал первый полет в космос человека. Это был исторический день не только в развитие космонавтики, но и всего человечества. Весь мир узнал, кто первым полетел в космос.

Благодаря ракете-носителю на орбиту вышел космический корабль, единственным пассажиром которого был человек. Длительность первого полета составила только 108 минут. Но это были минуты гордости за советских людей и отечественную космонавтику. Сегодня, когда космонавты работают в космосе несколько месяцев подряд, этот срок кажется таким маленьким. Но для первого полета  это было огромное  достижение.

Тот, кто первый полетел в космос, показал всему человечеству, что можно осваивать это неизвестное пространство. Люди получили возможность работать и жить в условиях космоса. Так в обиход вошло слово космонавт, и появилась новая профессия.

Люди этой профессии должны обладать многими навыками и знаниями. Самое главное и первоначальное требование, которое им предъявляют,- это отличное здоровье. Во время полета космонавт испытывает очень большие перегрузки. Особенно они ощущаются при посадке и выходе на орбиту. Состояние невесомости также является испытанием для человеческого организма. Поэтому требования к состоянию здоровья такие высокие.

Кроме этого космонавт должен обладать мужеством и смелостью. Умение принимать правильное решение в сложных ситуациях также является необходимым качеством. Космическое пространство — это непривычная для человека обстановка. Там есть вредные для человека излучения, вакуум. Но корпус корабля прочный и непроницаемый. На нем есть все необходимое для полноценной жизни и работы.
Космонавт должен знать досконально устройство космического корабля. Совокупность всех этих качеств  как раз и характеризовала первого космонавта Земли.

Юрий Гагарин был тем, кто первый полетел в космос. Но это была только начальная ступень. Дальнейшее исследование космического пространства  продолжалось. Сложность полетов и задачи, которые вставали перед космонавтами, возрастали. Техника становилась более сложной. Следующие полеты длились уже более суток. Затем был выход человека за пределы космического корабля. Его совершил Алексей Леонов. Создавались и запускались орбитальные станции, которые позволили экипажам космонавтов сменять друг друга на орбите.

Развитие космонавтики идет все быстрее. Но полет первого человека в космос является главным событием в этой области, которое открыло перед человечеством новые задачи, возможности и перспективы.

Томатный сок: польза и вред

Наиболее популярным из овощных соков является томатный сок. Его готовят из сочных и спелых помидоров, поэтому он полезен практически так же, как и свежие томаты. Этот красочный напиток богат питательными веществами, отличается низким содержанием калорий и жира. Зачастую он употребляется в виде напитка, а также является ингредиентом для приготовления супов, соусов, различных алкогольных и безалкогольных коктейлей (например, «Кровавая Мэри», «Мичелада»). В этой статье мы разберем пользу и вред томатного сока.

Томатный сок и свежие томаты

Состав

Этот продукт благоприятно воздействует на здоровье человека благодаря входящим в его состав компонентам, таким как:

  • Витамины: А, Е, РР, С, группа витаминов B.
  • Микроэлементы: железо, кальций, хлор, магний, натрий, калий, фосфор.
  • Питательные вещества: белки, жиры, углеводы.

Калорийность

Томатный сок достаточно низкокалорийный продукт, что позволяет употреблять его при борьбе с лишними килограммами. Калорийность напитка варьируется в пределах 17-23 ккал на 100 грамм. Сок промышленного производства может иметь более высокую калорийность за счет добавления чесночного порошка и различных специй.

Коктейли из томатного сока

Польза томатного сока

Фруктовые и овощные соки содержат различный набор витаминов и минералов, что влияет на оказываемый ими эффект на организм. Чем полезен томатный сок?

Благодаря содержанию антиоксиданта ликопина, который и придает плодам красный оттенок, употребление напитка может помочь снизить риск инсульта, атеросклероза, диабета, рака предстательной железы, а также заболеваний органов пищеварительной системы. Томатный сок содержит ликопина даже больше, чем свежий томат, поскольку высвобождение этого антиоксиданта происходит при нагревании, происходящем в процессе приготовления.

Богатый ликопином напиток будет полезен для здоровья кожи, а также может защитить от солнечных ожогов.

Витамины, содержащиеся в томатном соке, действуют как антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, чтобы остановить состояние окислительного стресса. Свободные радикалы вызывают повреждение и разрушение клеток, что способствует развитию заболеваний. Минералы играют важную роль в обеспечении правильного функционирования организма.

При расстройстве сна стакан томатного сока поможет лучше выспаться. В периоды повышенного нервного напряжения или стресса он поможет расслабиться, так как способствует выработке серотонина.

Это отличный продукт для людей, которые борются с лишним весом, благодаря низкой калорийности. Его можно пить не только в рамках диеты, но и в качестве дополнения к своему стандартному рациону.

Томатный сок пойдет на пользу при беременности. Напиток содержит лимонную, яблочную и щавелевую кислоты, которые помогают будущей маме нормализовать обмен веществ. Сок хорошо справляется с такой деликатной проблемой, как запоры, часто возникающие во время беременности, помогает предотвратить образование тромбов в нижних конечностях.

Максимальную пользу приносит лишь свежевыжатый сок без добавок. Он идеально подойдет для утоления голода между основными приемами пищи, а также в период разгрузочных дней.

Томатный сок в бутылке

Вред томатного сока

Даже самый полезный напиток может быть вреден для людей, страдающих определенными заболеваниями либо употребляющих продукт в повышенных количествах. Хотя томатный сок обладает многими преимуществами для здоровья, он также имеет ряд недостатков.

  • Натрий, содержащийся в его составе, помогает функционированию нервной системы и регулирует кровяное давление, но его чрезмерное употребление может легко вызвать проблемы со здоровьем, начиная от высокого кровяного давления и заканчивая сердечными заболеваниями. Поэтому необходимо внимательно читать, что написано на этикетке, и выбирать продукт с пониженным содержанием натрия.
  • Повышенное содержание калия, который присутствует в томатах, может привести к нерегулярным сердечным сокращениям и другим сердечно-сосудистым проблемам, а также к снижению мышечного контроля.
  • Чрезмерное употребление томатного сока может сгущать кровь и приводить к возникновению тромбов. С осторожностью следует употреблять его при повышенной кислотности желудочного сока, язве желудка, мочекаменной болезни.
  • Диабетикам не стоит злоупотреблять данным продуктом из-за достаточно высокого содержания глюкозы.
  • По данным Американского онкологического общества, потребление более 30 мг ликопина в день способно вызвать тошноту, диарею, диспепсию и вздутие живота.
  • При кормлении грудью томатный сок нужно пить с осторожность. Томаты, подобно всем ярко окрашенным овощам и фруктам, у малышей могут вызывать высыпания на коже. По мере формирования кишечной микрофлоры эти проявления будут исчезать. Детям вводить в рацион томатный сок можно, начиная с трех лет.
  • Аллергическая реакция на томаты встречается достаточно редко, однако она может встречаться у людей, страдающих аллергией на пыльцу.

При употреблении томатного сока, как и любых других продуктов, необходимо знать меру, тогда он принесет организму исключительно пользу.

Домашний томатный сок

Правила выбора

Не всегда есть время и возможность для похода на рынок за сезонными сочными томатами и самостоятельного приготовления сока. В таком случае можно ли пить томатный сок, купленный в магазине?

Ответ положительный. Если вы отдаете предпочтение соку промышленного производства, тогда его нужно выбирать правильно.

Избегайте упаковок со словом «свежевыжатый», потому что таковым сок может считаться только в течение первых 2 часов после отжима. Сок, который стоит на полках магазинов, уже свежевыжатым не является.

100 % томатный сок бывает двух видов: прямого отжима (производится непосредственно в период сбора урожая) и восстановленный (полученный из томатной пасты). В процессе производства соков прямого отжима задействовано наименьшее количество промышленных процессов, что позволяет сохранить в конечном продукте полезные свойства. Зачастую такие соки представлены в таре из стекла и по стоимости выше, чем восстановленные. Однако в результате независимых исследований было выявлено, что существенной разницы между этими видами напитков нет.

Другой вопрос заключается в том, как долго хранился продукт перед покупкой. Дата изготовления сока прямого отжима зачастую совпадает по времени со сбора урожая. Восстановленный напиток могут производить круглый год.

Сок, произведенный из свежих томатов, имеет густую консистенцию, непрозрачного, ярко-красного цвета. Качественный напиток в своем составе не должен содержать красителей и консервантов.

Свежеприготовленный продукт намного полезнее консервированного, поэтому лучше делать томатный сок самостоятельно.

Правила хранения

Сок, приготовленный в домашних условиях, следует сразу же употребить, так как его полезные свойства со временем утрачиваются.

Срок годности пакетированного томатного сока составляет в среднем 12 месяцев, а открытую упаковку можно хранить до 4 суток.

Коктейль с томатным соком, сельдереем и лаймом

Правила употребления

Вот несколько простых советов, которые помогут получить от напитка из помидор только пользу.

  • Лучшее время для употребления — перед едой. Сок из томатов подготовит пищеварительную систему к приему пищи. Попав в желудок, он активирует выработку желудочного сока.
  • Можно ли томатный сок во время ожидания малыша? Ответ положительный. Половина стакана сока утром натощак поможет избавиться от тошноты, что актуально для беременных женщин, страдающих токсикозом.
  • Содержащиеся в томатном соке кислоты плохо сочетаются с крахмалосодержащими (картофель, хлеб, макароны) и высокобелковыми (творог, яйца и мясо) продуктами. При совместном употреблении они могут образовывать соединения, которые откладываются в виде камней в мочевыделительной системе.
  • Наиболее подходящими продуктами для употребления с томатным соком являются сыр, орехи, другие овощные соки и зелень.
  • В напиток не следует добавлять соль, она уничтожает витамины и минералы.
  • Ложка растительного масла, добавленная в стакан сока, поможет витаминам лучше усвоиться.

Томатный сок в самолете

Интересные факты

  • Томатный сок пользуется большой популярностью у пассажиров самолетов. Это обусловлено тем, что очень громкий шум, такой как рев авиационных двигателей, меняет наше чувство вкуса, притупляя сладкие ароматы и усиливая фирменный вкус томатов.
  • Сок из помидоров, как и некоторые другие напитки (например, Coca-Cola), можно использовать для очистки старых монет, меди, латуни.

Свежие томаты

Выводы

Томатный сок — это полезный низкокалорийный напиток, который может помочь обогатить рацион нужными витаминами и минералами, в профилактике заболеваний желудка и кишечника, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Самым полезным является свежевыжатый сок, приготовленный самостоятельно.

Какой Linux выбрать? Обзор и возможности операционной системы Linux

После не совсем адекватных действий компании «Майкрософт», связанных с десятой версией «Виндовс», многие пользователи задумались о переходе на альтернативные операционные системы. Свободный софт в этом плане может предложить только ОС, основанные на ядре «Линукс». Их преимущества очевидны по сравнению с проприетарной и вечно шпионящей за пользователем «десяткой». Тем не менее дистрибутивов «Линукс» имеется огромное количество. Какой Linux выбрать? Это вопрос начинающего пользователя, который только начинает знакомство с этой замечательной ОС. И на него нужно ответить. Но сначала немного ознакомительной информации общего характера.

Что такое «Линукс»?

Строго говоря, «Линукс» — это не название операционной системы. Это название ядра, на котором базируется ОС. Оно было создано довольно давно человеком по имени Линус Торвальдс. Теперь Линус — мессия для всех любителей свободного программного обеспечения. Идеология «Линукс» предполагает, что пользователь должен сам решать, как должна выглядеть ОС, каким софтом пользоваться и что делать на компьютере вообще. Именно поэтому имеется огромное количество оболочек рабочего стола для ОС «Линукс». И настраивать их можно так, как душе угодно. Настройка Linux довольно сложна для неподготовленного пользователя. Но бояться этого не нужно, так как в Сети имеется огромное сообщество по свободному программному обеспечению. Специалисты в области «Линукс» с радостью помогут новичку.

какой linux выбрать

Изначально «Линукс» создавался как альтернатива «Виндовс» от «Майкрософт». Однако долгое время у новоиспеченной операционной системы дела шли не самым лучшим образом. И связано это было с тем, что производители оборудования не признавали альтернативную ОС и отказывались снабжать ее драйверами. Но в последние лет пять ситуация круто изменилась. Теперь все устройства в «Линукс» работают идеально. Поэтому сию ОС стало возможно применить в массовом сегменте. Операционная система Linux имеет множество преимуществ по сравнению с той же «Виндой». И о них мы сейчас поговорим.

Преимущества «Линукс» перед «Виндовс»

Первое и главное преимущество заключается в том, что за использование «Линукс» не нужно платить ни копейки. Это свободная операционная система. Также немаловажную роль играет и то, что «Линукс» использует совсем другой алгоритм работы с программами. Поэтому риск заражения вирусами минимальный. Строго говоря, вирусов для «Линукс» не так уж и много. Во всяком случае, для запуска вредоносного ПО на этой системе нужно определенное действие пользователя с вводом пароля. А кто осознанно запустит такое на своем ПК? Также ОС использует совсем другую файловую систему для раздела с необходимыми для работы файлами. Это повышает безопасность и скорость работы.

операционная система linux

Стоит учесть и тот факт, что в структуре «Линукс» нет такого понятия, как «реестр». В «Виндовс» он есть и постоянно захламляется. В «Линукс» же захламляться нечему. Поэтому правильно настроенная ОС может работать годами без участия пользователя. Стабильность — визитная карточка «Линукс». Ну и, конечно, о шпионских функциях. «Десятка» отправляет в компанию «Майкрософт» почти все данные о пользователе. В том числе текст, который вводится с клавиатуры. А как далее использует компания эти сведения — одному Гейтсу известно. «Линукс» же вполне способен обеспечивать анонимность и не собирает никаких данных. А теперь поговорим о том, какой Linux выбрать, и рассмотрим несколько самых популярных дистрибутивов.

Linux Mint

На данный момент «Минт» — самый популярный дистрибутив, по версии рейтинга Disrtowatch. Именно он со стандартным рабочим окружением Cinnamon более всего подходит начинающим пользователям, так как по оформлению более всего похож на «Виндовс». Однако есть и другие варианты ОС с другим оформлением. В том числе с легковесным окружением XFCE или LXDE для слабых машин. «Минт» основан на базе Ubuntu. А тот, в свою очередь, использует классический Debian. Репозитории дистрибутива содержат в себе множество программ, необходимых для полноценной работы в ОС. Возможности ОС Linux Mint чрезвычайно широки. Ее могут использовать как профессионалы в какой-либо области, так и обычные пользователи. Любители игр также не останутся «за бортом», так как пакет Wine-Staging позволяет запускать почти все игры, написанные под «Виндовс».

программы для linux

Поскольку «Минт» — самый популярный и дружественный дистрибутив Linux, обзор всех его особенностей и возможностей потребовал бы отдельной статьи. Но главное, что нужно знать пользователю: «Минт» поддерживает почти все оборудование «из коробки». То есть после установки операционной системы можно сразу же приступать к работе. Исключение составляют какие-нибудь «экзотические» устройства. Также придется настраивать работу ноутбуков с гибридной графикой (Intel + nVidia), так как «Линукс» не поддерживает переключение графики так, как «Виндовс». Но инструкций по настройке этого компонента в интернете море. Проблемы это не составит. Теперь пора перейти к следующему дистрибутиву.

linux какую версию выбрать

Ubuntu

Этот дистрибутив основан на пакетной базе «Дебиан». Но в отличие от последнего, не может похвастать такой же стабильностью. В качестве рабочего окружения до недавнего времени использовалось «ДЕ Юнити». Но с версии 17 «Убунту» перешла на классический «Гном». Для неподготовленного пользователя такое оформление — темный лес. Однако «Гном» весьма удобен, если в нем разобраться. Прелесть «Убунту» (как и «Минта») заключается в том, что после установки пользователь получает полностью работоспособную операционную систему. Все оборудование работает «из коробки». Программы для Linux в случае с «Убунту» не являются дефицитом. Именно под эту ОС имеется огромное количество как специализированного, так и обыкновенного софта. Недостатка в программах нет.

настройка linux

Antergos

Это форк «Арча» с более дружелюбным интерфейсом установщика. Дело в том что в оригинальном Арче нет графического интерфейса при установке. Все нужно делать с помощью клавиатуры и терминала. В Antergos же установщик напоминает «убунтовский», что делает его пригодным для новичков. Однако с «арчеподобными» дистрибутивами нужно быть осторожным. Обновления предполагают самые свежие версии ядра и приложений. А этом может вступить в конфликт с установленными драйверами. Придется все поправлять вручную. Поэтому для использования сего дистрибутива требуется наличие хотя бы минимальных знаний структуры ОС и навыков работы с терминалом. Операционная система Linux Antergos явно не для всех. Лучше обойтись более простыми дистрибутивами.

лучший linux

Elementary OS

Перед нами дистрибутив «Линукс», основанный на пакетной базе «Дебиан». Вроде бы ничего особенного, но эта система вовсю старается прикинуться «МакОс». И это у нее получается. Интерфейс может быть немного непривычным для тех, кто переходит с «Виндовс», но разобраться в нем нетрудно. Что касается программ, то здесь проблем нет. Программы для Linux, основанных на «Дебиан», не являются дефицитом. В принципе, данным дистрибутивом можно вполне комфортно пользоваться. Однако он еще находится в стадии «допиливания», поэтому возможны кое-какие неадекватные реакции системы. Однако они не критичны и не заставят бедного пользователя переустанавливать всю операционную систему (как это часто бывает в «Виндовс»). Но тем, кто ищет ОС, максимально похожую на «форточки», такой вариант категорически не подходит. Увы.

linux обзор

Kali Linux

А этот дистрибутив — мечта всех хакеров. Он мало подходит для повседневного использования на домашнем ПК или ноутбуке, но обладает множеством инструментов для проверки сетей «на прочность». Именно эта операционная система используется некоторыми хакерами для осуществления противоправной деятельности. «Кали Линукс» способен обеспечивать полную конфиденциальность и обладает богатым инструментарием для взлома защиты сетей любой степени сложности. Если вы собираетесь проверять на прочность Wi-Fi соседа, то вопроса о том, какой Linux выбрать, для вас не существует. При всей своей специфичности, «Кали Линукс» обладает и начальным набором программ для обеспечения нормальной работы пользователя в операционной системе. Однако рассмотрим еще несколько дистрибутивов.

возможности ос linux

Fedora Workstation

Еще совсем недавно ОС Fedora предназначалась исключительно для серверных нужд. Но теперь ее с успехом могут использовать и обычные юзеры. Отличительной чертой «Федоры» является непревзойденная стабильность. Однако для использования этой операционной системы нужны хоть какие-то знания в области «Линукс». Новичкам она никак не подойдет. А если все-таки выбрали Fedora Linux? Какую версию выбрать для повседневного использования? Только самую последнюю. В актуальных версиях «Федоры» исправлено огромное количество багов и неточностей. Это самые стабильные релизы данного дистрибутива. Понять, какая из версий последняя, очень просто. У каждого выпуска имеется порядковое число. Чем оно больше — тем дистрибутив новее.

Arch Linux

Вероятно, самый недружелюбный к пользователям дистрибутив. Он представляет собой конструктор, из которого каждый лепит себе систему по своим критериям. Главная особенность — отсутствие графического установщика. Для установки и загрузки компонентов используются команды в терминале. Зато владельцы «Арча» всегда получают самые новые версии приложений еще до того, как они дойдут до дистрибутивов на базе «Дебиан». Точно так же обстоят дела с обновлением ядра. Если вы задались вопросом о том, какой Linux выбрать в качестве ознакомительной операционной системы, то «Арч» вам точно не подойдет. Он рассчитан на весьма продвинутых пользователей, которые знают, что делают.

Отзывы о «Линукс»

В настоящее время есть довольно много пользователей, которые отправили «Виндовс» на свалку истории и установили Linux. Отзывы таких товарищей и будут рассмотрены. Что касается свободного софта в целом и «Линукс» в частности, то тут положительные отзывы перевешивают отрицательные. Почти все владельцы «Линукс», которым хватило терпения разобраться с ОС, в один голос заявляют, что лучше системы и придумать невозможно. Почти все отмечают, что «Линукс» стоит только один раз настроить — и можно о нем забыть на долгое время. Также для многих является положительным аспектом отсутствие вирусов. Скорость работы компьютера под управлением «Линукс» существенно повышается, что тоже является важным преимуществом. И только любители игр недовольны. Хотя при наличии «прямых рук» и умения читать инструкции можно заставить продукт запускать любые игры. Для этого есть «Вайн» (прослойка для запуска приложений под «Виндовс»). А вообще, лучший Linux — это тот, что был собран пользователем собственноручно. Но до таких высот еще нужно дорасти.

Заключение

Итак, если вы задались вопросом о том, какой Linux выбрать для замены «Виндовс», то ответ лежит на поверхности. Лучше использовать дистрибутивы, основанные на «Дебиан» и имеющие большое коммьюнити. Такими являются «Минт» и «Убунту». Они стабильны, имеют привычный дизайн («Минт») и не требуют специфических знаний от пользователя.

В какие страны не нужна виза? Список безвизовых стран для россиян

Огромное количество россиян предпочитают устраивать отдых и отмечать праздники за границей. Однако, как известно, для поездки во многие из стран необходимо предварительно оформление визы. В мире существует большое количество государств, в которые можно попасть без наличия такого документа. Итак, в какие страны русским не нужна виза? Об этом далее.

В какие страны не нужна виза

Что такое виза?

Что представляет собой виза? Это, прежде всего, разрешение на пересечение границы определенного государства. Она представляет собой письменный документ, который издает государство, в которое запланирован въезд. Для каждого физического лица необходимо индивидуальное оформление такого разрешения.

Явление, когда иностранный гражданин имеет право пересекать границу определенного государства исключительно по такому разрешению, называется визовым режимом. В некоторых странах мира установлено только такое правило пресечения границы — примерами таковых являются европейские государства, а также Соединенные Штаты Америки и Канада. Для поездки в какие страны россиянам не нужна виза? В качестве ответа на такой вопрос можно привести в пример многие государства.

Европа

В какие европейские страны не нужна виза для граждан РФ? В их числе находятся Украина, Молдова, Абхазия, Босния и Герцеговина, а также Республика Беларусь. Кроме этого, жители России имеют возможность любоваться красотой природы Сербии, Македонии, Киргизии, достопримечательностями Черногории и незабываемым жарким отдыхом в Турции также без дополнительного оформления визы для въезда в страну.

Жители РФ имеют право пребывать на территории вышеперечисленных государств на протяжении 90 календарных дней. Исключением из этого правила является Турция, где можно находиться чуть меньше — в течение 60 дней.

Как отмечается в официальных источниках, данные европейские страны с безвизовым режимом будут оставаться таковыми до того момента, пока они не станут членами ЕС. В ближайшее время ситуация в отношении данного факта может резко поменяться, так как в настоящий момент Босния и Герцеговина, Турция, а также некоторые иные страны из предоставленного перечня ведут активные переговоры о вступлении в ЕС. Если таковое произойдет, то они исчезнут из списка стран Европы, в какие не нужна виза.

При желании осуществлять свое пребывание в данных странах на протяжении более длительного периода, чем 90 и 60 дней, путешественники могут оформить долгосрочную визу. Для этого должны быть серьезные причины, примерами таковых могут стать ведение трудовой деятельности, а также обучение.

В какие страны россиянам не нужна виза

Африка

Некоторые страны, расположенные на африканском континенте, также являются свободными для посещения туристами из России. В какие страны Африки не нужна виза? В первую очередь, туристам из России следует обратить свое внимание на такие государства с живописной природой и интересными достопримечательностями, как Ботсвана и Бурунди — пребывание в них в течение 90 дней и менее не требует выдачи разрешения. Поклонники особенностей иностранных культур и ярких достопримечательностей могут посетить Джибути, Гамбию или Гану.

Во многие страны Африки виза требуется, однако ее оформление — очень простой процесс, который осуществляется прямо в аэропорту. Среди таких государств можно выделить Замбию — при въезде в в эту страну можно оформить однодневную визу, но только в том случае, если целью визита является посещение местной достопримечательности — водопада Виктория. На границе также можно оформить месячную визу при въезде в Кабо-Верде, Зимбабве, Кению и на Коморские острова.

Азия

В какие страны Азии не нужна виза для тех туристов, которые являются гражданами России? Особенно популярными среди таковых являются Бангладеш, Бахрейн, Непал и Камбоджа. Безвизовый въезд в такие государства возможен на небольшой срок — около 15 дней (в Камбоджу от 1 до 12 месяцев). Безвизовыми странами для российского населения также являются Монголия, Таиланд, Макао и Ливан. Сюда очень часто гости из России приезжают для того, чтобы не просто отдохнуть, но еще и ознакомиться с местными достопримечательностями.

Среди туристов, являющихся гражданами России, большой популярностью пользуются острова, часть которых также находится в Азии. Среди них список безвизовых стран пополняют Мальдивы, Малайзия, а также Филиппины, пребывание без разрешения на территории которых возможно в течение 30 календарных дней.

Для пересечения границ многих азиатских государств требуется оформление визы, однако это производится очень быстро и для жителей России — по упрощенной системе. Примером тому могут послужить Шри-Ланка и Индия.

В какие страны белорусам не нужна виза

Северная Америка

Страны Северной Америки также пользуются большой популярностью среди туристов из России — многие предпочитают устраивать в них свой отдых или посещать для изучения достопримечательностей, культуры. В какие страны не нужна виза? В первую очередь, путешественникам стоит обратить свое внимание на живописные острова Бермуды, Багамы и Гаити — здесь можно организовать прекрасный отдых, который может продолжаться до 30 дней. При условии, если поездка будет носить деловой или туристический характер, путешественники могут пребывать на территории Гренады, Гондураса, Гватемалы, а также в Никарагуа без каких-либо разрешений.

Отдельное внимание путешественников привлекают к себе Сент-Люсия, Доминикана, Куба, а также Ямайка — на территории таких государств тоже можно находиться без оформления дополнительных разрешительных документов. Для пересечения границ таких стран необходимо наличие загранпаспорта, денежных средств на пребывание в государстве, а также билеты на обратную дорогу. В том случае, если путешественник находится в государстве транзитом, он обязан предъявить билеты для поездки в другую страну.

Для граждан Российской Федерации также возможно оформление визы по упрощенной системе в некоторые страны Северной Америки. Примером тому могут стать Мексика, Барбадос, Коста-Рика, Сент-Винсент, а также Белиз.

В какие страны Европы не нужна виза

Южная Америка

Большинство стран, расположенных на территории Южной Америки, с радостью встречают туристов из России. Именно поэтому во многие из них не требуется отдельное разрешение на въезд. Итак, в какие страны россиянам не нужна виза? Ответ на этот вопрос далее.

Среди всех свободных для въезда государств лидирующие позиции по русскому туризму занимают такие, как Бразилия, Аргентина и Венесуэла. Многие путешественники признаются, что такие страны можно посетить не только для прекрасного отдыха, но и с целью изучения местной культуры, достопримечательностей. Огромное количество туристов стремится отправиться в Бразилию во время проведения веселых карнавалов.

Кроме вышеперечисленных, список безвизовых стран Южной Америки пополняют: Гайана, Колумбия, Перу, Уругвай, Чили, Эквадор, а также знаменитая Панама.

Безвизовые страны

Океания

Многие страны Океании предлагают туристам из России беспрепятственный въезд на определенный период пребывания. Как правило, срок безвизового пребывания в них ограничивается 30 календарными днями, однако для приятного отдыха этого времени вполне достаточно.

Большинство гостей из России предпочитают посещать такие государства, как Гуам, Вануату, Федеративные Штаты Микронезии, острова Кука, Ниуэ, Тувалу, а также Северные Мексиканские острова. Именно в вышеперечисленных странах сосредоточено большое количество мест для отдыха, которые рекомендуют посетить многие туристические операторы всем поклонникам экзотического отдыха.

Для беспрепятственного въезда в такие безвизовые страны для россиян необходимо иметь при себе загранпаспорт, обратные билеты, а также наличие определенной суммы денег, которых, по местным меркам, должно быть достаточно для существования.

В некоторых государствах для жителей России действует упрощенная система получения визы. Однако ее использование возможно только в том случае, если целью визита в страну является туризм. Для подтверждения таковой путешественники обязаны предъявлять по факту прибытия путевку, в которой указывается срок пребывания на курорте. Примерами таких стран являются острова Палау, Питкэрн, Французская Полинезия, остров Тонга, а также Фиджи.

Список безвизовых стран

СНГ

Для жителей России существует возможность свободного въезда в страны СНГ. Данную процедуру можно осуществить при наличии загранпаспорта, срок действия которого будет не менее того периода, в течение которого планируется пребывание на территории иностранного государства.

В какие страны не нужна виза для путешественников из России? В первую очередь, таковой является Азербайджан — в этом государстве жители России могут пребывать в течении 90 календарных дней, которых вполне хватит для отдыха, ведения бизнеса, а также для посещения самых интересных мест, которых в городах страны немало. Такие же правила касаются Армении, Узбекистана и Таджикистана. В течение целого года россияне могут беспрепятственно пребывать в Грузии.

Страны для отдыха

Многие любители экзотического отпуска за границей нередко задаются вопросами о том, в какие страны отдыха не нужна виза? Среди них большое внимание отдыхающих привлекает Турция, о которой уже говорилось ранее — без оформления визы на территории данного государства можно пребывать в течение 60 дней. Огромное количество путешественников в последнее время предпочитают посещать святые земли Израиля. Для этого также не требуется данный вид документа, однако вместо него необходимо предоставлять страховой полис.

Прекрасными экзотическими вариантами могут стать Багамские острова, Вьетнам, Доминиканская республика. Многие туристы, проживающие на территории РФ, предпочитают пользоваться возможность безвизового режима, отправляясь на отдых в жаркие экзотические страны.

Безвизовые страны для россиян

Страны, которые можно посетить по внутреннему паспорту гражданина РФ

В небольшое количество стран мира граждане Российской Федерации могут въезжать по внутреннему паспорту, не имея международного. Данный перечень состоит из шести государств, но политика не стоит на месте, поэтому он в любой момент может пополниться новыми державами. В настоящее время жители РФ имеют право посещать Киргизию, Казахстан, Абхазию, Армению, Южную Осетию и Республику Беларусь, не имея загранпаспорта.

Что касается возможного периода пребывания, то в Абхазии, Казахстане и Киргизии россияне могут находиться в течение 90 календарных дней, а в остальных — бессрочно.

Многим туристам, которые желают посетить Южную Осетию или Абхазию, следует обратить свое внимание на то, что после данного события у них могут возникнуть проблемы с въездом в Грузию — на практике они встречаются довольно часто.

Въезд с визами других государств

Граждане России имеют возможность въезда в некоторые страны с визами других государств. Примером тому может послужить Ирландия, в которую можно попасть, имея визу Великобритании или Оман, для посещения которого достаточно разрешения на въезд в ОАЭ. С Шенгенской визой можно посещать такие государства, как Хорватия и Французская Гвиана.

Что необходимо для въезда без визы

Во все страны, которые пускают на свою территорию туристов без наличия визы, устанавливают некоторые другие, незначительные для путешественников условия, при наличии которых возможно пересечение границы. В числе таковых самым распространенным является наличие загранпаспорта — данное требование необходимо практически во всех случаях, за исключением визита в страны, пребывание в которых возможно по внутреннему документу, удостоверяющему принадлежность к гражданству России (6 государств).

Кроме наличия паспорта, для безвизового пересечения границ иностранных государств нередко требуется наличие обратных билетов. Бывают такие случаи, когда путешественники находятся в стране транзитом и имеют цель продолжения своего путешествия. В таком случае достаточно предъявления билета на рейс в другое государство.

Предъявление наличия средств, необходимых для проживания на период пребывания в стране — также одно из распространенных требований на случай безвизового пересечения границы. Сумма таковых в каждом государстве определяется отдельно, исходя из уровня его развития. Так, например, пребывание в Ботсване для одного человека в течение недели возможно при условии наличия у него с собой 300 долларов.

В какие страны Азии не нужна виза

В некоторых странах обязательно требуют подтверждение наличия места для проживания или предъявление путевки, на основании которой осуществляется туристический визит.

Некоторые страны могут предоставлять безвизовый транзит, который позволяет перемещаться по государству, не оформляя визу и не предъявляя иных документов, кроме тех, которые подтверждают факт движения путешественника в иную страну. Примерами таковых могут стать: Бруней (72 часа), Сингапур (96 часов), Великобритания (24 часа), Болгария (36 часов), Китай (72 часа). Многие туристы, которые совершают длительные путешествия, непременно пользуются такой возможностью и посещают достопримечательности и самые интересные места.

В какие страны белорусам не нужна виза

Если перечень стран, которые могут посетить россияне, не имея визы, более-менее определен, можно разобраться с жителями других государств, которые могут посетить граждан стран-соседей России. Безусловно, многих туристов из Республики Беларусь интересует перечень мест, в которых они могут побывать, не имея на то специального разрешения.

Итак, в какие страны белорусам не нужна виза? В первую очередь граждане данной Республики имеют право беспрепятственно въезжать в Азербайджан, Албанию, Армению, Бразилию, Венесуэлу, Грузию, Египет, Вьетнам, Иорданию и в Израиль. Именно данные регионы являются наиболее популярными среди туристов-белорусов. В числе популярных островов на протяжении длительного периода находятся Багамы, Кипр и Куба.

Огромное количество поклонников изучения достопримечательностей и местных культур, свойственных другим народам, предпочитают поехать в Китай, Малайзию, Сербию и Сингапур — именно в этих странах, по мнению большинства путешественников, можно узнать много нового и увидеть самые необыкновенные явления.

В числе тех стран, в какие не нужна виза для белорусов, конечно же, находится и Россия, которую посещает большая часть населения страны.

Для украинцев

Для жителей Украины также существует определенный перечень стран, которые они могут посетить, не имея специального разрешения — визы. Итак, в какие страны не нужна виза украинцам? Среди таковых особенно популярными являются: Грузия, Израиль, Киргизия, Коста-Рика, Молдова, Македония, Объединенные Арабские Эмираты (только для владельцев биометрических паспортов сроком действия более полугода), Сейшельские острова, Шпицберген, Чили. Среди менее популярных, но таких, которые можно посещать без наличия визы, следует выделить: Аргентину, Боснию и Герцеговину, Албанию, Западную Сахару, Гренаду, Намибию, Панаму, Парагвай, Перу, Таджикистан, Узбекистан и Эквадор.

Среди стран, в которых принято устраивать экзотический отдых, также есть несколько таких, предлагающих краткосрочное пребывания с целью туризма и без наличия специального разрешения. В их числе присутствуют такие, как Турция, Ямайка, Эквадор.

Украины также имеют право посещать Республику Беларусь и Российскую Федерацию без наличия индивидуальной визы.

В какие страны Европы не нужна виза для украинцев? В числе таковых находятся такие государства, как: Греция, Бельгия, Болгария, Венгрия, Швеция, Эстония, Франция, Чехия, Хорватия, Литва, Латвия, Кипр, Италия, Словения, Словакия, Румыния, Финляндия, Португалия, Испания, Дания, Венгрия и Германия. Наличия основного документа для поездки (биометрического паспорта) в эти страны недостаточно. Кроме его предъявления, турист обязательно должен обосновать свою цель, с которой он прибывает в страну. Путешественник также должен иметь при себе необходимое для проживания количество денежных средств, исходя из расчетов каждого государства в отдельности.