Месячный архив: Июль 2023
Философия Бердяева
Н.А.Бердяев (1874—1948) был выходцем из дворянского рода. Во время учебы в Киевском университете он начал посещать кружи социал-демократов и увлекся идеями марксизма. Уже в этот период он начал интересовался вопросами философии, читал Гегеля, Канта, Шеллинга, Маркса, Шопенгауэра, Ницше, Л.Толстого. Постепенно сформировалась собственная философия Бердяева, центром которой была религиозная идеалистическая философия. Он со временем стал одним из самых последовательных критиков материализма и марксизма.
Его мировоззрение складывалась во время работы над журналами «Вопросы жизни» и «Новый путь». Он стал основателем религиозно-философского общества, называвшегося «Памяти В.Соловьева». В 1911 вышла его первые работа. «Философия свободы» Бердяева знаменовала завершение его поисков в обосновании философии «неохристианства» и определении «нового религиозного сознания». В 1916 появился его следующая работа «Смысл творчества», закрепившая его идеи.
Первая мировая война существенно повлияла на мироощущение философа, который воспринял ее как конец гуманистической истории человечества. Историческую силу, которая была способна выполнить миссию христианского воссоединения человечества, он видел только в России. Поэтому он горячо приветствовал Февральскую революцию и резко негативно воспринял Октябрьскую. Большевистский социализм в своем труде «Философия неравенства» он называл «принудительным братством».
Бердяев создал Вольную академию духовной культуры. Неприятие большевистской идеологии вызвало к нему пристальное внимание властей, он был дважды арестован, в 1922 – выслан за границу на «философском пароходе».
Основные произведения, в которых выразилась индивидуальная философия Бердяева, были созданы в период эмиграции (сначала Берлин, затем французский город Кламар). Его основные работы — «Философия свободного духа», «Смысл творчества», «О рабстве и свободе человека», «Дух и реальность», «Царство Духа и царство кесаря», «Опыт эсхатологической метафизики».
Центр его философских размышлений – тема человека. Философия Бердяева основывалась на постулате свободы творчества и личности. Его учение причисляют к течениям экзистенциализма и персонализма.
Бердяев считал, что человеку свойственно одиночество, незащищенность и покинутость, которые коренятся в социальной среде, порабощающей личность и внушающей тоску обыденности. От гнетущего страха человека способна освободить только философия, которая является прорывом из бессмысленного, насилующего личность мира (работа «Я и мир объектов», которую вскоре написал Бердяев).
Философия свободы в его творчестве была раскрыта во многих работах, среди которых и «Самопознание». Его учение было направлено на то, чтобы помочь занять человеку активную жизненную и творческую позицию, преодолев таким образом несовершенство бытия.
Три его основные идеи – это идея «универсального христианства», идея свободы и апология творчества. В целом, его взглядам парадоскально присуще ощущение кризиса жизни и одновременно романтическая уверенность в победе идеала.
Как религиозный мыслитель Бердяев создал оригинальную космогоническую картину мира. До бытия существовала бездна (иррациональное состояние свободы). То есть свобода предшествовала абсолютно всему, и даже Богу, который родился позже и сотворил мир и людей. Из Бога изливается дух, вдыхаемый им в человека. Поэтому мир имеет два основания: дух и свободу. Эти основания сочетаются в человеке и противоречат друг другу. Дух первичен по отношению к материальному миру и более значим для человека. С ним связано сознание и самосознание людей.
Философия Бердяева предлагала идеал свободы общества, который он называл «персоналистическим социализмом», что означало примат личности над обществом. Но настоящей общности люди могут достичь не в обществе, а лишь в Боге («соборность»). Поэтому смыслом истории человечества является устроение Царства Божия. Земная история конечна, но это не катастрофа, а преодоление вражды, обезличенности и объективации.
Как работает электронная сигарета
На самом деле процент тех, кому на самом деле удалось завязать с табаком, не так уж высок. Люди бросают, снова начинают курить, повторно бросают и так далее. В чем сила сигареты? Сила ее в том, что она вызывает не только физическую, но и психическую зависимость. Отметим, что, даже пережив никотиновую ломку, человек все равно будет хотеть курить – всему виной привычка, которая закрепилась в сознании.
Часто человек начинает чувствовать себя лишним в курящей компании. Особенно неприятно ему становится, когда все дружно идут в курилку, а он остается один.
Такое устройство, как электронная сигарета, позволяет избежать многих проблем, с которыми сталкивается тот, кто решил бросить курить. Как работает электронная сигарета? Принцип действия прост: она заправляется специальными картриджами с жидкостью – человек затягивается, и эта жидкость превращается в пар. Помогает ли она бросить курить? Вопрос спорный. Некоторые говорят, что она действительно является чудодейственным средством, другие же утверждают, что это самообман, а курить с ее помощью бросить нельзя.
Электронная сигарета – устройство весьма и весьма популярное. Дорого ли она стоит? Все зависит от модели. Не рекомендуется использовать самые дешевые, так как толку от них будет мало.
Принцип действия электронной сигареты
Данное устройство имитирует реальную сигарету. Некоторые люди используют его для постоянного курения, а некоторые для того, чтобы не испытывать дискомфорта в период, когда бросают курить.
Как работает электронная сигарета? Все устроено так, что в процессе курения человек испытывает практически те же самые ощущения, что и в процессе курения обыкновенной сигареты. Важным является то, что дым электронной сигареты не содержит смолы, которая наносит так много вреда нашему здоровью.
Давайте же поговорим непосредственно о том, как работает электронная сигарета. Размеры ее примерно такие же, как и у настоящей. На нее она похожа и всем своим внешним видом (имитация фильтра и так далее). В ее состав входит специальный картридж с жидкостью, электронный чип-контроллер, а также камера распыления. Работа данного устройства производится за счет аккумулятора, который может быть подзаряжен разными способами (через прикуриватель, розетку, компьютер и так далее). На конце каждой из сигарет находится светодиод. Он загорается каждый раз, когда человек делает затяжку.
Курильщик затягивается и тем самым активирует чип. Тот в свою очередь воздействует на картридж, из которого появляется дым. Температура дыма из картриджа вполне соответствует температуре табачного дыма из сигареты.
Сразу отметим, что дым электронной сигареты может иметь самые различные запахи – от запаха табака до запаха роз.
Картриджи являются сменными. Продаются как вместе с электронными сигаретами, так и по отдельности. Действуют они до тех пор, пока не закончится содержащаяся в них жидкость.
Сама по себе эта жидкость в большинстве случаев состоит из водного раствора пропиленгликоля и какого-либо ароматизатора. Никотин содержится не во всех картриджах.
Как работает электронная сигарета в плане снятия никотиновой зависимости? Человек, который пользуется ею, не испытывает особого психического дискомфорта. Он курит электронную сигарету, а мозг в это время воспринимает ее почти как настоящую. Первое время рекомендуется использовать никотиновые картриджи, а со временем перейти на те, которые не содержат этого вещества совсем.
Вредна ли электронная сигарета? Официально это не доказано. Является ли она волшебным устройством, которое поможет завязать с табаком? Скорее всего, она им не является. Суть в том, что перешедшие на нее в большинстве случаев все равно возвращаются к табакокурению.
Как хоронят мусульман?
Нам случилось столкнуться с таким обрядом один-единственный раз, во время путешествия. И, честно говоря, мусульманские похороны повергли нас в шок. Непривычное это было зрелище. Ничего общего с нашими христианскими правилами и обычаями. Стало даже несколько жутковато. Попробуем сплести воедино то, что было нами увидено и то, что рассказал наш гид и местный житель. Именно он поведал нам подробности о том, как хоронят мусульман.
Начнем с того, что могилы обязательно обращены к Мекке. Каждый проходящий должен читать молитву (суру). На каждом кладбище – помещения для омовения и обмывания усопших. На мусульманском погосте запрещено захоронение не мусульманина и наоборот. Если умерла женщина, не принявшая веру, но носящая ребенка от мусульманина, ее хоронят спиной к Мекке, так, чтобы ребенок был расположен к Мекке лицом. Не приветствуются надгробные сооружения в виде мавзолеев и склепов, поскольку излишний шик и богатство могут вызывать зависть и привести к искушению.
Шариатом строжайше запрещены громкие оплакивания умершего, который будет страдать в этом случае. Плачущий мужчина упрекается, женщины и дети нежно успокаиваются. Горе нужно перенести терпеливо, тогда Аллах поможет и поддержит.
Похороны у мусульман проводят лишь единожды. Вскрытия могил и перезахоронения запрещены. Однако бывают все же исключительные случаи. Например, когда тело захоронено на чужой земле (правильнее сказать – узурпированной), если в процессе были нарушены правила, если кладбище не мусульманское, если есть опасность надругания над телом, если после похорон найдены части тела покойного.
Немного подробнее о том, как хоронят мусульман. Оттягивать этот процесс не принято. Совершается захоронение на ближайшем мусульманском кладбище. Покойника укладывают головой в сторону Кыблы, опуская тело ногами вниз. Если это женщина, то при опускании растягивают покрывало (мужчины не должны видеть саван). Горсть земли, брошенная в могилу, сопровождается словами, означающими в переводе: «Мы все принадлежим Богу, к нему возвращаемся». Могила должна возвышаться на 4 пальца, политься водой и 7 раз посыпаться горстью земли. В это время читают молитву. Молитвы и Священные писания продолжает читать оставленный у могилы человек уже даже после того, как все разошлись.
Как хоронят мусульман, а также размеры могилы во многом зависят от местности. Лахад включает в себя айван 1,5 на 2,5 м (глубина около полутора метров) и келью внутри с проделанным заранее круглым (в диаметре 80 см) входом. Ярма (больше тела на 50 см с обеих сторон) должна состоять из внутренней полки и айвана. А полка (шикка) соответствует длине тела. Хищники не должны почувствовать запах и раскопать тело, поэтому кабр укрепляют. В гробу, как это принято у православных, мусульман не хоронят. Если нет возможности похоронить тело на суше, над умершим проводится обряд омовения, его окутывают, читают молитвы, привязывают камень к ногам и погружают в воду, выбрав глубокое место.
Если у православных человека отправляют в последний путь побритым и ухоженным, то у мусульман не стригут ни бороду, ни волосы, ни ногти. Это можно делать лишь при жизни.
Прежде, чем приступить к окутыванию мужчины, расстилают на ложе так называемую лифофу, посыпая ее приятно пахнущими травами. Потом раскатывается изор, на который укладывается умерший, облаченный уже в камис. Руки не скрещиваются на груди, а укладываются вдоль тела. Покойный натирается благовониями. В это время идет чтение молитв и прощание. Затем тело окутывается изором (сначала сторона левая, а потом уже правая) и лифофой (заворачивается, как и изором). У ног, пояса и головы завязываются узлы. Развязывают их при опускании тела в могилу.
Так же и с женщинами. Только прежде, чем одеть камис, грудь умершей покрывается от живота до подмышек хиркой. Волосы опускаются на камис, лицо накрывают подложенным под голову химором.
Если смерть не внезапная, то над умирающим совершают четко установленный обряд в присутствии духовного лица, с чтением определенных молитв. К погребению мусульмане относятся крайне серьезно, поэтому точнейшее соблюдение всех тонкостей обязательно. Это – священный долг. Умирающего, независимо от того, какого он возраста и пола, укладывают на бок, обращая его лицо к Мекке. Идет чтение молитвы «Калимат-шахадат», затем ему дают глоток жидкости, несколько капель священной воды или сока граната. Плакать и громко разговаривать в это время запрещается. После наступления смерти подвязывают подбородок, глаза закрывают, выпрямляют ноги и руки, накрывают лицо, а на живот во избежание вздутия укладывается камень (или что-то тяжелое). В некоторых случаях совершается «махрам-суви» – омывание загрязненных частей тела.
Обязательно перед захоронением чтение молитвы погребальной, называемой «Джаназа». Читает ее имам, стоящий ближе всех к покойному. Произносящий молитву просит о благосклонности к ушедшему, о прощении, приветствии и милости. Поклоны при молении не совершают. Затем у собравшихся спрашивают, должен ли что-то покойный, или должен ли кто-то ему. Похороны без прочтения этой молитвы недействительны.
Затем уже следует само погребение.
Сложно описать чувства и эмоции, когда мы видели, как хоронят мусульман. Что-то завораживающее, торжественно-мистическое было в этом обряде. И еще внушающее уважение к чужой религии. Необыкновенно торжественно и красиво, несмотря на понимание того, что для близких ушедшего – это большое горе.
Типы сенсорных экранов
Уже практически весь мир высоких технологий захватила мода на сенсорные дисплеи. Сейчас практически на каждом плеере или сотовом телефоне имеется тачскрин, а общая сфера применения такой технологии производства дисплеев является намного более значительной. Сейчас на рынке представлены разные виды сенсорных экранов, работа которых зависит от того, какая технология ими используется.
Сенсорный экран является прибором, ориентированным на ввод и вывод информации посредством дисплея, чувствительного к нажатиям. На экранах современных устройств не только демонстрируются изображения, но и появляются возможности вступать во взаимодействие с ним. Изначально подобная связь обеспечивалась посредством привычных для всех кнопок, потом появился иной вид манипулятора, названный мышью, сильно облегчивший процесс. Для работы этого прибора требуется горизонтальная поверхность, что совсем неудобно при использовании мобильного телефона. Тут и пригодилось дополнение к обычному экрану в виде тачскрина. Сенсорный элемент по своей сути не является экраном, он представляет собой дополнительное устройство, которое размещается снаружи поверх дисплея, при этом оно защищает и предназначается для ввода координат посредством прикосновения к нему устройства ввода или пальца. Существуют различные типы сенсорных экранов. Стоит рассмотреть их немного подробнее.
Типы сенсорных экранов и их использование в электронных устройствах
Первоначально технология тачскрина была использована для карманных компьютеров, однако на данный момент она получила заметно более широкое применение, от плееров до фотоаппаратов. Так как подобный механизм управления является очень удобным, он применяется для современных банкоматов, планшетных терминалов, различных электронных справочников и прочих устройств. Технология сенсорного экрана весьма удобна в тех случаях, когда необходим мгновенный доступ к управляемому устройству без какой-то подготовки и с максимальной интерактивностью: происходит смена элементов управления в зависимости от того, какая функция активируется.
Типы сенсорных экранов: емкостные, резистивные, проекционно-емкостные и прочие (менее популярные). Помимо этих видов существуют еще и инфракрасные и матричные дисплеи, однако их точность настолько невысока, что их сфера применения совсем ограничена.
Резистивные сенсорные экраны
Наиболее простыми устройствами являются именно эти дисплеи. Подобная панель включает в себя проводящую подложку и пластиковую мембрану, которые обладают определенным сопротивлением. Когда осуществляется нажатие на мембрану, производится замыкание с подложкой, что вынуждает проводящую электронику реагировать на сопротивление, которое возникло между краями этих элементов, вычисляя после этого координаты точки, на которую было произведено нажатие. Такие экраны весьма просто устроены, они дешевы, а также обладают отличной устойчивостью к загрязнениям. Основное достоинство такого типа сенсора состоит в том, что он чувствителен ко всяким прикосновениям. Недостаток заключается в высокой чувствительности к механическим повреждениям, что требует использования специальной защитной пленки. Такие панели отлично работают при низких температурах.
Совсем по-иному работает технология емкостного сенсора. Тут за основу взят принцип того, что предмет большой емкости может проводить электрический ток. На стекло наносится электропроводный слой, а на все четыре угла подается переменное напряжение. При касании экрана заземленным предметом большей мощности происходит утечка тока. Управляющая электроника регистрирует эти утечки, определяя координаты.
В данной статье были кратко и понятно описаны основные типы сенсорных экранов, получивших наибольшую популярность.
Лучший проигрыватель для Windows и Android: что выбрать?
Деятельность современного пользователя компьютера или мобильного девайса сегодня трудно представить без прослушивания музыки и просмотра видео. Неудивительно, ведь компьютерные проигрыватели в полной мере заменили бытовые устройства в виде плееров или магнитофонов и в очень высокой мере превзошли их не только по имеющимся возможностям, но и по качеству звука. Но какой же программный проигрыватель самый лучший? Какую программу выбрать, чтобы установить на компьютерное устройство или мобильный гаджет? Попробуем разобраться. Но для начала несколько слов о том, какие именно приложения сегодня можно встретить.
Лучшие проигрыватели для Windows: классификация
Прежде всего, стоит отметить, что современные программы можно разделить на три условных категории:
- чистые аудиоплееры;
- проигрыватели, воспроизводящие и аудио, и видео;
- программные комплексы для организации медиатек и просмотра онлайн-трансляций в видео или аудио.
Если подходить с практической точки зрения, использовать чистые аудиоплееры сегодня, мягко говоря, неактуально, хотя некоторые программы обладают очень широкими возможностями, а качеством звука превосходят приложения, являющиеся своего рода комбайнами.
Если кто помнит, в свое время лучшим проигрывателем считался небезызвестный WinAMP, по образу и подобию которого в дальнейшем было разработано множество других приложений. В частности, это касается проигрывателя AIMP, который даже интерфейсом напоминает легендарный плеер. Кстати сказать, буквально на днях в новостях промелькнула публикация о том, что американский программист Джордан Элдридж возродил WinAMP, правда, в виде надстройки к браузерам. Иными словами, проигрыватель в своем первозданном виде отображается исключительно в веб-обозревателе. Но мы отвлеклись. Давайте рассмотрим каждую категорию по отдельности.
Аудиоплееры
Итак, перед нами классические проигрыватели, которые рассчитаны исключительно на воспроизведение музыки или любого другого звукового материала. Среди всех программ, которых существует великое множество, самыми популярными можно назвать следующие:
- WinAMP;
- AIMP;
- Jet Audio;
- foobar2000;
- Stoffi Music Player;
- Vinyl и др.
Что же касается качества воспроизведения и инструментария, в приведенном списке лучшим проигрывателем с полной уверенностью можно назвать Jet Audio, поскольку именно эта программа превосходит все остальные и является приложением чуть ли не профессионального уровня.
Музыкальные комбайны
Второй класс плееров – проигрыватели, позволяющие воспроизводить и аудио, и видео. Такие программы сегодня представляют собой абсолютное большинство. Действительно, зачем держать на компьютере два приложения раздельно для аудио и видео, если можно использовать одну программу, которая может проигрывать все известные форматы? Среди всех приложений этого типа в список наиболее востребованных среди пользователей проигрывателей можно внести такие, как:
- VLC Media Player;
- Media Player Classic (Windows);
- KMPlayer;
- GOM Media Player;
- Light Alloy;
- BS.Player;
- AVS Media Player и т. д.
Думается, лучший проигрыватель здесь – VLC, поскольку он является универсальным плеером, который позволяет воспроизводить практически все известные форматы мультимедиа. Классический плеер Windows отстает, поскольку не имеет того количества настроек, которые представлены в первой программе. KMPlayer с виду и по функциональности весьма хорош, но его главный минус состоит в том, что он способен вызывать достаточно серьезные конфликты в операционной системе, что зачастую приводит к крашу. Остальные программы использовать тоже можно, тем более, что некоторые из них содержат собственные кодеки и декодеры, что избавляет пользователя от установки дополнительных пакетов вроде K-Lite.
Программы для прослушивания и просмотра онлайн-трансляций
Перед нами еще одна группа проигрывателей, рассчитанных на работу в режиме онлайн с доступом к огромному количеству интернет-ресурсов и баз данных, содержащих видео и аудио, а также для просмотра телевидения прямо на компьютере.
В этой категории наиболее интересными разработками можно назвать следующие приложения:
- Kodi;
- SoundByte;
- Freemake Music Box;
- TV Player Classic и др.
Первая и последняя программы рассчитаны в основном на телевидение, а вторая и третья позволяют воспроизводить мультимедиа из интернета, однако плеер SoundByte рассчитан только на сервисы Fanburst и SoundCloud, в то время как Freemake Music Box позволяет объединять в плейлисты музыку и видео с совершенно разных ресурсов.
Лучший проигрыватель для «Андроида»
Что же касается операционных систем Android, сразу стоит сказать, что практически все выше приведенные проигрыватели имеют мобильные версии, которые доступны в хранилище Play Market (Google Play). Но если посмотреть на практическое использование, в качестве чисто музыкального плеера лучше всего установить Jet Audio, а лучший проигрыватель комбинированного типа – несомненно VLC. Что же касается онлайн-трансляций, большинство пользователей отдает предпочтение комбайну Kodi, даже несмотря на то, что с его настройками придется повозиться, особенно, если хотите спроецировать содержимое экрана мобильного девайса на телевизионную панель.
Так что же лучше?
Однозначно ответить на этот вопрос, увы, невозможно. Каждый сам выбирает наиболее подходящий тип программ. Одним нравится широкий набор инструментов, другим – минимализм и простота управления. Впрочем, исходя из области применения проигрывателя, всегда можно подыскать для себя оптимальное решение.
Полноценная Регистрация Компаний В Англии, На Льготных Условиях
Англия является очень удобной страной для регистрации оффшорных компаний. Кроме того, что в эту страну можно легко выехать специалистам с дипломом и просто найти работу, Англия также предлагает хорошие условия для людей, что хотят открыть собственный бизнес на территории этой страны.
Правда, стоит отметить, что процедура регистрации собственной компании в Англии, довольно длительная. Для того, чтобы ее зарегистрировать, вы должны быть гражданином или, хотя бы, резидентом данной страны. То же самое касается и для директора предприятия. Если таковых есть несколько, то, хотя бы, один из них должен быть резидентом Великобритании.
После того, как все проблемы с управляющим персоналом будут улажены, вам станет необходимым подать заявку в регистрационное бюро Англии. В ней должно быть указано правильный юридический адрес предприятия, цель, с которой оно создается, имена, адреса и личные данные его учредителей и еще некоторая другая информация. Самым главным является юридический адрес компании. Без его наличия, даже самое мелкое предприятие нельзя будет осуществить регистрацию английской компании.
Следующим этапом станет открытие банковского счета, на котором будет храниться весь капитал созданной организации. Для его открытия в банк придется прийти одному из директоров фирмы лично для проведения переговоров. Предметом этих самых переговоров станет назначение предприятия, то есть, цель, с которой оно создается. Если работники банка сочтут, что ваша фирма будет работать не в интересах Англии, а также не на ее территории, то в открытии счета, скорее всего, откажут. Вот такие патриотические банки в Англии!
После того, как счет открыт – вовсе не значит, что процесс регистрации компании завершен. Вам еще нужно обратиться в налоговую службу для оформления заявки на внесения вашего предприятия в реестр налогоплательщиков. Данная процедура весьма несложная, так как, требует, только, оформления письменной заявки и отправления ее по указанному адресу.
Кстати, эту самую заявку вы тоже получите по почте. Она будет отправлена на оставленный вами юридический адрес предприятия. Так что, еще раз его пересмотрите, чтобы не совершить ошибки и, нужная вам, регистрационная форма не пришла соседу.
Вот, пожалуй, и вся процедура регистрации компании в Англии. Она немного отличается от таковой в других странах, но, в то же время, достаточно легкая и простая в ее осуществлении.
Диета Усамы Хамдия: описание и отзывы
Необычная диета, интересное имя, и невероятный результат. Суть этого уникального метода заключается в том, что люди не голодают, теряют вес комфортно.
Первоначально Усама разработал этот рацион для пациентов клиники, в которой он работал, страдающих от широко распространенного в стране любителей фаст-фуда ожирения. Люди с эндокринным заболеванием после диеты смогли вернуться к предыдущей форме. Диета действует по принципу перепрограммирования метаболических процессов в организме.
В настоящее время все больше людей страдают от ожирения. Метод Усамы Хамдия помогает легко потерять лишний вес тучным людям.
О создателе
Усама Хамдий — доктор медицинских наук, доктор философии. Он является одним из врачей Центра лечения диабета Джослина, ведущей в мире исследовательской диабетической и клинической организации, связанной с Гарвардской медицинской школой. Хамдий является основателем и медицинским директором клинической программы лечения ожирения Джослин, директором по лечению диабета в стационаре и доцентом медицины Гарвардской медицинской школы. Он является создателем программы Joslin Why WAIT, первой в мире клинической программы, призванной помочь пациентам с диабетом похудеть благодаря новому многодисциплинарному подходу. Международный эксперт по диабету и потере веса, он закончил университет Мансура в Египте, а затем был стипендиатом в клиниках университета Миссури и Гарвардском университете, Джослинском диабетическом центре. Он возглавлял группу, которая разработала руководящие принципы Джослина в области питания, является членом Комитета по питанию Американской ассоциации клинических эндокринологов и заместителем председателя Международной группы по транскультурному диабетическому питанию. Доктор Хамдий опубликовал более 150 научных статей.
Преимущества
Этот план по снижению веса можно назвать строгим, так как в течение месяца необходимо соблюдать все рекомендации. Если допустить малейшую ошибку, съесть запретный плод или овощ, поменять местами приемы пищи или вообще отказаться от одного из них, диета должна быть снова запущена. Но если в течение месяца можете без ошибок соблюдать диету Хамдия, полученный результат будет консолидирован в течение длительного времени.
Диета Усамы Хамдия примечательна тем, что у нее фактически отсутствуют противопоказания. Все могут следовать этому методу не только для того, чтобы потерять лишний вес, но и просто для регулирования химических процессов в организме. Тем не менее люди с хроническими заболеваниями должны отказаться от диеты. Кроме того, во время диеты не нужно принимать различные витамины или добавки. Организм будет получать все полезные вещества, необходимые ему только из пищи.
Во время диеты питание должно соответствовать определенным правилам. Необходимо готовить овощи только в воде. В процессе приготовления можно добавлять соль, перец и другие специи. Если в меню указано любое обезжиренное мясо, это означает, что вам нужно обезжиренное мясо, но не только курицу. Баранину запрещается есть.
Если в меню значатся «любые вареные овощи», можно съесть все овощи, которые хочется. Если в меню указано «отварные овощи», то можно есть только один вид вареных овощей. Это могут быть морковь или кабачки. Как правило, все по личному выбору.
Серьезно относитесь к выбору сыра для диеты. Когда в меню указано «маложирный сыр», это сыр с минимальным количеством жира, не более 16-17% жира.Творог для диеты также следует принимать без жира.
Диета Усамы Хамдия очень эффективна, она помогает избавиться от значительного избыточного веса. Существует мнение, что с помощью этой диеты можно потерять большой вес (20-30 кг) в течение месяца . Однако специалисты отрицают возможность столь резкой потери веса. Если предположить, что это было бы возможно, ущерб организму был бы огромным. Реальные цифры снижения веса на химической диете Усамы Хамдия — 10-12 кг в месяц.
Если человек имеет большой вес, более 90 кг, то эта диета показывает невероятные результаты. Только за один месяц реально избавиться от 20 лишних килограммов! Кроме того, потерянный вес никогда не вернется, если человек продолжает следовать рекомендациям Хамдия. Диета подходит для пациентов с преддиабетным состоянием и сахарным диабетом.
Минусы
Основной недостаток диеты Усамы Хамдия — необходимость строгого соблюдать правила. При любых отклонениях диета должна начинаться заново.
Таким образом, меню имеет жесткие ограничения, поэтому довольно часто (особенно вначале) наблюдается сильное чувство голода, чреватое срывами.
Химическая диета Усамы Хамдия на 4 недели противопоказана при заболеваниях желчных путей и других органах ЖКТ, заболеваниях почек, а также при аллергии на яйца и цитрусовые.
Правила диеты
- Необходимо пить много воды в день.
- Овощи готовить только на воде.
- Масла и жиры запрещены.
- В любое время разрешается пить диетическую газированную воду в небольших количествах.
- Запрещается менять режим питания — менять продукты и количество, менять меню завтрака, обеда или ужина, чтобы исключить какой-либо продукт.
- В случае прекращения диеты невозможно начать его с того же момента, необходимо вернуться к началу. То же самое касается ошибки в еде.
- Необходимо начать диету с меню в понедельник, даже если начнете в другой день.
Разрешенные диетические продукты для снижения веса
Если рассмотреть более подробно, что можно съесть, то меню диеты Усамы Хамдия состоит из простого списка продуктов:
- Фрукты (за исключением винограда, банана, инжира, манго).
- Овощи (однако стоит забыть о картофеле).
- Обезжиренный сыр или творог — означает, что их стоит покупать по показателям содержания жира, которые должны быть как можно меньше, не более 16-17%.
Что касается овощей, прежде всего для диеты Усамы Хамдия на 4 недели подходят кабачки, капуста, баклажаны, цукини, горох или фасоль, морковь.
Изучив основные правила, можно безопасно начать диету. Лучше всего сделать это со следующего понедельника, так как дни в диете для удобства расписаны как в неделе. Однако это не имеет принципиального значения.
Как уже было сказано, рассчитано меню диеты Усамы Хамдия на 4 недели, каждая из которых имеет особенности питания. Следует относиться к данному плану по синению веса очень ответственно, чтобы окончательный результат порадовал.
Неделя №1
Каждый день на завтрак рекомендуется потреблять пару вареных яиц и половину грейпфрута или апельсина. Меню химической диеты Усамы Хамдия на первую неделю:
|
День недели |
День |
Вечер |
|
Понедельник |
2 яйца, ½ грейпфрута или помело. |
Тушеное или вареное мясо (кроме баранины). |
|
Вторник |
Куриная грудка (филе). |
2 яйца, 1 любой цитрус, огурцы, помидоры, морковь, салатные листья, сладкий перец. |
|
Среда |
Сыр (маложирный), кусочек цельнозернового хлеба, томаты. |
Тушеное или вареное мясо (кроме баранины). |
|
Четверг |
Фрукты. |
Тушеное или вареное мясо с листьями салата. |
|
Пятница |
2 яйца, 1 тип овощей. |
Рыба (можно заменить креветками) с листьями салата. |
|
Суббота |
2 яйца, ½ грейпфрута или помело. |
Тушеное или вареное мясо с листьями салата. |
|
Воскресенье |
Томат, 1 овощ (любой), куриная грудка (филе), 1 любой цитрус. |
Овощи. |
Неделя №2
Завтраки, как на 1-й неделе.
|
День недели |
День |
Вечер |
|
Понедельник |
2 яйца, ½ грейпфрута или помело. |
2 яйца с листьями салата. |
|
Вторник |
Тушеное или вареное мясо с листьями салата. |
См. понедельник. |
|
Среда |
Тушеное или вареное мясо, огурец. |
См. понедельник. |
|
Четверг |
Овощи, тушеное или вареное мясо, сыр без жира. |
2 яйца. |
|
Пятница |
Рыбка (или креветки). |
См. четверг. |
|
Суббота |
Тушеное или паровое мясо, томаты, 1 любой цитрус (любой). |
4 любых фрукта. |
|
Воскресенье |
Куриная грудка (филе), помидоры, 1 любой цитрус. |
Куриное филе, помидоры, 1 цитрус. |
Неделя №3
|
Понедельник |
Овощи и фрукты. |
|
Вторник |
Отварные (либо паровые) овощи. |
|
Среда |
В течение всего дня можно есть овощи и фрукты. |
|
Четверг |
Рыбный день, разрешены креветки. Допустимы овощи. |
|
Пятница |
Разрешены овощи и тушеное (или вареное) мясо. |
|
Суббота |
В выходные дни допустимо есть только один вид разрешенных фруктов. |
|
Воскресенье |
Целую неделю нужно есть дозволенные продукты в безлимитном количестве, но невозможно добавить другие продукты.
Неделя №4
Диета в заключительные дни этой программы считается самой интересной и разнообразной. Продукты, указанные диетологом Усамой Хамдием, разрешены к использованию в любое время.
|
Понедельник |
1 любой цитрусовый плод, 3 помидора, 4 огурчика, куриная грудка (филе) или 4 ломтика тушеной рыбы, тосты. |
|
Вторник |
1 любой цитрусовый плод, 1 груша, 1 яблочко, кусок арбуза или дыни, 3 помидора, 4 огурчика, 200 г тушенного или вареного мяса, тосты. |
|
Среда |
1 любой цитрусовый плод, по 2 помидорчика и огурчика, 200 г овощей (одобренных Хамдием), 1 ст. л. сливочного сыра, тосты. |
|
Четверг |
1 любой цитрус, по 2 помидорчика и огурчика, куриная грудка (филе), тосты. |
|
Пятница |
2 яйца, листья салата, 3 помидорчика, 1 любой цитрус. |
|
Суббота |
1 любой цитрус, по 2 помидорчика и огурчика, обезжиренный творог 125 г, 2 куриные грудки, тосты. |
|
Воскресенье |
1 любой цитрус, по 2 помидорчика и огурчика, 200 гр. овощи, 1 ст. л. творожного сыра, рыба, тосты. |
На этой неделе все продукты нужно разделить на 5-6 блюд самостоятельно. Ничего добавить и удалить невозможно.
Особенности
Начало диеты считается самым трудным, потому что человек не получает сладкие продукты. Привычка есть конфеты — пирожные, печенье и конфеты — это и должно быть преодолено. В течение первой недели независимо от того, насколько сложно, нужно сдерживаться, и ожидаемый результат будет настоящей наградой — лишний вес начнет таять на глазах.
После прохождения месячной диеты и потери десятков килограммов люди привыкают правильно питаться.
Фиксация результата
Возможно, организм немного ослабнет после диеты, появится желание «съесть слона», но делать это не следует. Теперь важно закрепить полученный результат на длительный промежуток времени. И поэтому не рекомендуется сразу после окончания диеты потреблять высококалорийную пищу.
Следует много пить, есть большое количество свежих овощей и фруктов. Ограничить потребление выпечки и сладостей, соли и специй. Перед сном выпивать стакан 1% кефира. Нельзя злоупотреблять алкоголем. Следует есть небольшими порциями, но часто, чувство меры необходимо в первую очередь.
Такие простые правила помогут не набирать лишний вес и чувствовать себя прекрасно!
Советы диетологов
Врачи в своих отзывах говорят, что химическая диета Усамы Хамдия направлена ??на увеличение употребления белка, в то же время уменьшается количество съеденных углеводов. Такая пища заставляет организм добывать энергию из жировых отложений, а белок не позволяет терять мышечную массу.
Желающим похудеть, используя эту диету без вреда для организма, рекомендуется запомнить правила диеты Усамы Хамдия:
- невозможно добавить другие продукты или поменять местами приемы блюд, если это не предусмотрено в рационе;
- необходимо соблюдать режим питья — два с половиной литра чистой воды в день;
- все овощи следует готовить только на воде, а не на масле.
Выводы
Доктор Усама Хамдий выступает за медленную программу по снижению веса, которая обеспечивает больше белка и меньше углеводов, чем некоторые другие планы по снижению веса. Умеренная диета, направленная на то, чтобы помочь потерять 2-2,5 кг в неделю, должна вызывать небольшое количество побочных эффектов, хотя может потребоваться уменьшить количество белка в рационе, если есть заболевание почек. Поговорите со своим врачом перед началом любой диеты для снижения веса.
Оригинальная диета была предназначенна для людей с диабетом. «Потеря веса, физические упражнения и здоровое питание — это победит диабет на всех фронтах», — говорит Усама Хамдий. «Когда вы теряете вес, вы избавляетесь от брюшного жира, который вызывает резистентность к инсулину», — объясняет доктор Хамдий. «Упражнения также делают ваши клетки более чувствительными к инсулину, а фрукты, овощи и цельные зерна помогают убрать хроническое воспаление, связанное с диабетом. Ни один препарат не может все это сделать». Со временем диета Усамы Хамдия получила очень широкое распространение и была выпущена в массы, помогая людям с проблемами эндокринной системы и ожирения.
Свидетельства и отзывы о данной системе питания настолько впечатляют, что исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения считают, что здоровые привычки могут предотвратить 90% случаев диабета типа 2. Но главное в том, чтобы принимать защитные меры задолго до того, как врач говорит, что человек страдает от диабета. Химическая диета Усамы Хамдия — это четырехнедельный план не только для снижения веса, но и для предотвращения диабета.
Потеря веса обеспечивается за счет протекания химических процессов внутри организма. Чтобы худеть, организму нужно использовать определенные продукты в четко определенное время. Не каждый может жить в жестком ритме строгого соблюдения правил 4 недели. Но в отличие от других диет, методика доктора Хамдия дозволяет приправы для заправки блюд при приготовлении, но строго запрещаются масло и жиры. Худеющие по данному методу в своих отзывах о диете Усамы Хамдия отмечали, что диета не является голодной, тем более что ради таких результатов (сообщалось, что потеря веса достигала до 20 кг) стоило ограничивать себя в течение 4 недель. Но некоторые писали о том, что у них не хватило силы воли дойти до конца, так как при малейших срывах диету необходимо начинать сначала.
Программа для создания интерьера. Лучшие программы для 3D-моделирования на русском
Такие дизайнерские инструменты, как карандаши и ватман, уже давно канули в Лету, и на смену им пришли компьютерные мониторы и графические планшеты. Да и сами студии плавно переселяются из оффлайн в онлайн-реалии.
Такое положение вещей в значительной степени упрощает жизнь рядовым пользователям, страждущим найти тот самый интерьер мечты. Инструментов для самостоятельного моделирования в Сети предостаточно, даже можно сказать с избытком. Гуру этого дела уже давно определились и приняли на вооружение какой-то свой список хороших программ для создания интерьера, в то время как новички просто хватаются за голову от всего этого многообразия. А ведь выбор инструмента для моделирования напрямую влияет на качество будущего проекта.
Мы же попробуем разобраться в этом вопросе и рассмотрим лучшие программы для создания дизайн-интерьера, которые можно встретить на просторах Всемирной паутины. Весь описанный ниже софт можно скачать с официальных ресурсов разработчиков, поэтому проблем с «пощупать» быть не должно.
ArchiCAD
Это самая мощная и крайне востребованная программа для создания дизайн-интерьера в профессиональной среде пользователей. По большому счету «Арчи» является целым комплексом для проектирования в 3D.
Софт распространяется по условно бесплатной лицензии, то есть с триальным периодом. В течение месяца можно использовать программу с небольшими ограничениями по функционалу, но совершенно бесплатно. Затем, если «Арчи» пришелся по душе, можно приобрести лицензию.
Среди явных преимуществ программы для создания 3Д-интерьера можно отметить взаимосвязанность проектов. Если, допустим, внести хоть какие-то изменения в одну часть помещения, то это скажется на общем плане, и пользователю не придется заморачиваться с сопутствующими корректировками и расчетами.
Особенности продукта
В качестве ложки дегтя здесь выступает порог вхождения. Несмотря на то что программа для создания интерьера на русском языке, разобраться с функционалом случайному пользователю очень и очень сложно. Конечно, подкованные в этом деле специалисты в короткие сроки освоят софт, но новичкам придется штудировать многотомные инструкции и обучающие видеоуроки.
Несмотря на сложности в освоении, данная программа для создания интерьера считается лучшей в своем роде, потому как предоставляет пользователю весь необходимый инструментарий для выполнения любых дизайнерских задач.
FloorPlan 3D
Еще один профессиональный продукт, где разработчик сделал особый упор на визуальную составляющую проектов. FloorPlan 3D – это программа для создания интерьера кухни, квартиры или целого дома. Инструментов для выполнения поставленных задач у софта хватает с лихвой.
В местной библиотеке можно найти всевозможные шаблоны и пресеты для планировки любых помещений, начиная от ванных комнат и заканчивая залами для проведения раутов. Причем все базовые элементы можно видоизменять по своему усмотрению и доводить их до презентабельного вида.
Отличительные черты софта
Данная программа для создания интерьера бесплатна только в течение недели, а затем, если продукт пришелся по душе, придется покупать лицензионный ключ. Что касается порога вхождения, то он немногим ниже, чем у «Арчи», но слабо подкованным пользователям все равно придется изучать мануал и просмотреть хотя бы пару видеоуроков.
Также нелишним будет отметить, что данная программа для создания интерьера квартиры крайне требовательна к системным ресурсам компьютера. Чтобы воплотить в жизнь такую визуальную составляющую, потребуется как минимум 8 Гб оперативной памяти, а также видеокарта класса RX 550 от AMD или аналог от «Нвидиа» – GTX 1050 с соответствующим процессором. В противном случае вы будете наблюдать только лаги да тормоза.
Sweet Home 3D
Это уже, скорее, любительский продукт, нежели инструмент для профессионала. Программа для создания интерьера комнат совершенно бесплатна и получила достаточно грамотную локализацию на русском языке. Кроме того, интерфейс приложения отличается интуитивно понятным набором инструментов и логичными, с точки зрения рядовых пользователей, ветками меню.
Программа для создания интерьера комнат работает в 3D-плоскости, а все элементы проекта легко перетаскиваются с места на место мышкой, поэтому заниматься какими-то предварительными расчетами нет необходимости. Софт все сделает за вас и где надо ужмет или, наоборот, прибавит. Визуальная составляющая на очень приличном уровне, поэтому проблем с восприятием своих творений у пользователей не возникает.
Пожалуй, единственный недостаток данной программы для создания интерьера квартиры – скудный набор шаблонов и пресетов. Вроде бы и выбор представлен, но какой-то он однообразный и по большей части оперирует цветовой гаммой, нежели формой и дизайном. Поэтому требовательным пользователям придется скачивать дополнительные каталоги с официального сайта, но уже за обозначенную разработчиком сумму.
Google Sketchup
Это, как видно из названия, детище именитого поисковика. Программа для создания интерьера идет полностью локализованной на русский язык и в двух модификациях – с приставкой Pro и без оной. Первый вариант идет по платной лицензии и вполне сгодится в качестве базы для профессиональных пользователей ввиду разнообразия инструментов и функциональных возможностей.
Базовая версия идет с бесплатной лицензией распространения, с ограничениями по функционалу и станет отличным подспорьем для новичков в этом деле. Но даже здесь можно сверстать вполне приличный проект в 3D-плоскости.
Особенности приложения
Данная программа для создания интерьера позволяет изменить планировку помещения, расставить мебель на свое усмотрение, а также вдоволь поиграться с размерами. Причем ко всем элементам можно добавить специфичную разметку, что очень пригодится для создания спецификаций и предварительных проектов для передачи в дизайн-студии или строительным подрядчикам. Последним будет гораздо проще уловить желание клиента и выдать желаемый результат.
Несмотря на то что в бесплатной версии количество и качество шаблонов оставляет желать лучшего, в Сети можно найти огромный выбор всевозможных пресетов на любой вкус. Комьюнити у продукта впечатляющее и предлагает массу вариантов на суд пользователей.
PRO100
Это программа для создания интерьера от отечественных разработчиков, поэтому о наличии локализации можно не беспокоиться. Продукт позволяет оформить не только интерьер квартиры, но и спроектировать будущую корпусную мебель, что наверняка придется кстати тем, кто привык заказывать оную по индивидуальным размерам.
Сервис имеет интуитивно понятный интерфейс и логичные ветки меню, поэтому новичкам будет несложно освоить как основной, так и дополнительный инструментарий. Кстати, даже профессиональные дизайнеры иной раз не прочь ее использовать, что о многом говорит.
Все объекты проекта можно перемещать и вертеть в 3D-плоскости, а также наносить разметку. Библиотека богата на шаблоны и пресеты, поэтому проблем с нехваткой мебели или других элементов интерьера быть не должно. Визуальная составляющая также удалась, и все выглядит вполне натурально: с тенями, отражениями, ярко и красочно.
Отличительные черты приложения
Единственное, на что иногда сетуют пользователи, так это на время от времени проявляющуюся самостоятельность программы: текстуры могут сами сжиматься или растягиваться. Такое встречается крайне редко, поэтому к критичным минусам этот момент сложно отнести.
Распространяется продукт по условно бесплатной лицензии. Здесь мы имеем абсолютно бесплатную демонстрационную версию, значительно ограниченную по функционалу. В принципе, имеющихся инструментов хватает нетребовательным новичкам и любителям, а вот претенциозным пользователям придется приобретать расширенную лицензию.
«Дизайн интерьера 3D»
Продукт отличается широкими функциональными возможностями. Несмотря на обилие инструментов, назвать его профессиональным нельзя. Программа по большей части предназначена для новичков и дизайнеров-любителей.
Софт позволяет в короткие сроки претворить интерьер вашей мечты хотя бы на экране монитора. В библиотеке можно найти более 120 вариантов отделки для пола, стен и потолка, а также выбрать цвет, мебель и даже люстры с лампами.
Интерфейс программы отличился интуитивно понятным интерфейсом и ветками меню, построенными с учетом логики рядовых пользователей ПК. Здесь можно подвигать мебель и поставить перегородки, причем все элементы спокойно двигаются в 3D-плоскости.
Отдельно стоит упомянуть о виртуальных прогулках. После верстки проекта у пользователя есть возможность изучить каждый уголок с точки зрения обычного человека в комнате: пройтись по кухне, зайти в зал и посмотреть, как дела в спальне. Визуальная часть выглядит немного угловатой и простой: никаких теней, отражений, отблесков света или насыщенных красок. Но основные элементы четко прорисованы и хорошо видны. К тому же такая скромная визуализация позволяет использовать софт на самых древних компьютерах без лагов, тормозов и прочих глюков.
Продукт идет с условно-бесплатной лицензией распространения, где демонстрационная версия сильно ограничена по функционалу. Расширенная модификация обойдется не дороже пары обычных игрушек из «Гугл Плея», поэтому тем, кому программа пришлась по душе, имеет смысл купить лицензионный ключ. К тому же библиотеки софта никак нельзя назвать скудными — масса пресетов и шаблонов позволят как следует развернуться воображению, и на выходе вы получите интерьер свой мечты.
IKEA Home Planner
Это узкоспециализированный софт от маститой компании, которая предлагает все и вся для дома. Судя по маркетинговым лозунгам, «Икеа» всегда хотела быть ближе к покупателям, и мечта ее воплотилась в этой программе по верстке интерьера.
Интерфейс софта интуитивно прост и понятен. С ним разберется даже в глаза не видавший подобные приложения пользователь. Здесь все просто: есть помещение, ассортимент мебели, предметы декора и прочие дизайнерские элементы, которые нужно расставить по квартире. Потихоньку, шаг шагом, пользователю предоставляется возможность заполнить всю площадь, причем независимо от ее размеров или назначения.
Преимущества программы являются и ее же недостатками. С одной стороны, пользователь может не только расставить мебель и прочий антураж по квартире, но и тут же подсчитать стоимость всех элементов. Но с другой стороны, все предметы выбираются только из ассортимента компании «Икеа», и никаких свободных размеров или, того хуже, мебели и декора от конкурентов тут нет в принципе.
Конечно, для завсегдатаев центров «Икеа» такое положение вещей вполне приемлемо и не вызывает каких-то чувств обделенности. А вот тем, кто предпочитает свободу выбора и обставляет свою жилплощадь из разных источников, нужно будет присматривать другие программы для работы с интерьером.
Что касается лицензии распространения, то продукт поставляется «как есть» и совершенно бесплатно. По мере появления нового ассортимента на полках компании «Икеа» разработчик обновляет инструментарий и элементы программы.
Как отрегулировать пластиковые окна: инструкция по устранению проблем
Практически в каждом современном доме и офисном помещении установлены пластиковые оконные системы. Им отдают предпочтение за универсальность, практичность и долговечность. Однако нередко случаются ситуации, когда оконный блок перестает выполнять свои функции или требует срочного ремонта. Кроме того, не каждый владелец ПВХ-конструкций знает о том, что их необходимо периодически регулировать. Из-за этого возникает масса сложностей.
Сегодня существует множество фирм, оказывающих услуги по ремонту и регулировке окон. Однако регулярное обращение к ним за помощью потребует от вас материальных затрат.
Зная, как отрегулировать пластиковые окна, можно выполнить все работы самостоятельно. При этом вы сэкономите деньги и продлите сроки эксплуатации всего блока. Что нужно знать о регулировке окна и как устранить возникшие проблемы, читайте в нашей статье.
В каких ситуациях требуется регулировка блока
После монтажа пластикового окна в помещении устанавливается теплый и комфортный микроклимат. Однако через некоторое время от проема может начать веять холодом, появляется сквозняк. Это может быть связано с усадкой здания либо с ослаблением прижима створок. В данном случае требуется ремонт системы.
Владея информацией о том, как отрегулировать пластиковые окна, вы сможете решить и ряд других проблем. А именно:
- ликвидировать провисание подвижной части;
- устранить сквозняки;
- улучшить тепло- и шумоизоляцию окна;
- настроить работу фурнитуры ПВХ-системы;
- подготовить блок к смене времени года.
В процессе эксплуатации окна створка начинает тереться об раму, ручки могут разболтаться и вовсе перестать прокручиваться. В такой ситуации дальнейшее функционирование системы будет затруднено. Однако не стоит паниковать. Устранить эти проблемы достаточно просто. Каким образом это сделать, читайте ниже.
Перед началом работ приготовьте необходимый инструмент
Если вы задаетесь вопросом о том, как отрегулировать пластиковые окна самостоятельно, у вас должен иметься соответствующий ручной инструмент.
В список необходимых приспособлений входят:
- шестигранные ключи (особенно важен 4-миллиметровый вид);
- плоская и звездчатая отвертка;
- пассатижи;
- смазывающие составы (например, машинное масло или спрей WD-40).
В процессе выполнения большинства работ по настройке ПВХ-окна вам понадобится мебельный ключ (он же шестигранник). Работа с фурнитурой выполняется при помощи отвертки с различными насадками.
Большого количества времени эта работа не требует. Обычная настройка окна выполняется за 20-25 минут. Устранение дефектов и замена фурнитуры продлится не более часа.
О чем нужно знать перед началом работ
На просторах Интернета имеется множество информации о том, как отрегулировать пластиковые окна на зимний режим, устранить возможные проблемы и наладить работу всей системы. Однако непонятные в них термины вводят в ступор рядового читателя. Как выполнить работы самостоятельно, если не понимаешь, о чем идет речь в инструкции?
Такую реакцию вызывают названия основного устройства, обеспечивающего запирание створки, — цапфа, эксцентрик. Чтобы понять, о чем идет речь, откройте створку вашего окна. С ее торца вы увидите металлические элементы, напоминающие цилиндр (или в форме овала). Чаще всего в них имеются специальные отверстия для регулировки мебельным ключом. Именно об этих элементах и идет речь. Они располагаются по центру рамы, снизу и сверху нее.
Чтобы отрегулировать пластиковое окно на зиму (как, впрочем, и на лето), нужно проводить работы не только в области эксцентриков, но и в местах расположения петель. Для этого предварительно снимаются защитные колпачки.
Как подготовить ПВХ-систему к смене времени года
Во время монтажа пластикового оконного блока устанавливается средний прижим створки к раме. При наступлении холодного времени года плотность прилегания отрывающейся части должна быть максимальной. Это позволяет избежать проникновения холодного воздуха в помещение.
В летний период прижим следует ослаблять. Такой подход помогает обеспечить благоприятный микроклимат в комнате. Кроме того, ослабление нагрузки на уплотнительный материал способствует более продолжительной его эксплуатации.
Чтобы отрегулировать пластиковые окна на зимний режим как можно правильнее, выполняйте работу в строгом соответствии с инструкцией. Она предполагает выполнение следующих действий:
- Откройте створку и определите место нахождения всех эксцентриков. На стандартной раме их находится 4-5 штук. Если речь идет о евродверях, то количество цапф может достигать 9 штук.
- Если на прижимных элементах нет отверстия под шестигранник, то их регулировку нужно выполнять пассатижами. Во всех остальных случаях используйте мебельный ключ.
- Обратите внимание на расположение эксцентриков. Если они стоят вертикально — окно находится на летнем режиме, а если горизонтально — на зимнем.
- Проверните цапфы по часовой стрелке до нужного положения. В некоторых системах для регулировки прижимного элемента его нужно потянуть на себя, а уже потом проворачивать.
- Отрегулируйте все прижимные цапфы. Если вы пропустите несколько из них, при закрытии окна вы повредите целостность и ровность блока.
Проверьте, достаточно ли плотно прижимается рама. Для этого вставьте между рамой и окном лист бумаги, закройте подвижную часть блока. Если лист сложно достать, система отрегулирована хорошо. Если легко — замените уплотнительную резинку.
Если вы поняли, как отрегулировать пластиковое окно на зиму, подготовка блока к лету у вас уже не вызовет вопросов. Работы выполняются аналогичным образом, только эксцентрики устанавливаются в вертикальном положении.
Что делать если из окна дует?
Если при наступлении холодов в помещении понизилась температура, есть вероятность того, что сквозь окно проходит холодных воздух. Для выявления сквозняка используйте обычные спички. Зажгите одну из них и поднесите к окну. Если огонь будет направлен в одну сторону, проникновение холодного воздуха имеет место.
Как отрегулировать пластиковое окно чтобы не дуло? Для начала увеличьте прижим рамы. Поверните все эксцентрики по часовой стрелке. Регулировка степени прижима варьируется в пределах 2 мм. Если после проделанных работ тяга осталась, замените уплотнитель.
Измерьте периметр рамы и определите, сколько уплотнителя вам необходимо. Приобретайте дорогие и качественные варианты. Они имеют более продолжительный срок службы.
Помимо резинового уплотнителя вам понадобится специальный клей. Его нужно нанести в паз по периметру рамы. После этого установите резиновую ленту и закройте окно на период высыхания клеящего состава. Если рама начнет закрываться сильно туго, нужно будет отрегулировать пластиковые окна. Как это сделать, читайте выше.
Как быть в случае обнаружения больших щелей
Если между рамой и подвижной частью окна имеются большие щели, то регулировку нужно осуществлять при помощи петель. Чтобы понять, как отрегулировать пластиковые окна со стороны петель, с них нужно снять декоративные колпачки.
Сначала внимание нужно уделить верхнему подвесу окна. С его помощью можно отрегулировать смещение верхней части рамы по горизонтали. Для этого возьмите Г-образный мебельный ключ и расположите его короткую часть в регулировочном отверстии. Оно находится в торце самой створки.
Работы выполняйте при открытом окне. Слегка проверните винт и проверьте легкость закрывания окна. Таким образом можно сместить верхнюю часть рамы от -2 до +2 мм.
Вторым методом, как отрегулировать створку пластикового окна, считается выравнивание со стороны нижней петли. Работы выполняются в том случае, если раму сильно перекосило, и окно стало плохо закрываться.
Чаще всего такое случается в новых домах. В процессе регулировки используется все тот же шестигранник Г-образной формы. Как отрегулировать пластиковое окно, чтобы закрывалось оно максимально легко?
Для этого выполните следующие действия:
- При открытом окне вставьте шестигранник в регулировочное отверстие.
- Проверните винт в нужную сторону.
- Проверьте правильность расположения нижней планки окна.
- Отрегулируйте смещение всей створки по вертикали.
- Приоткройте окно.
- Вставьте длинную часть мебельного ключа в отверстие, находящееся вверху петли.
- Прокрутите ключом в нужную сторону.
- Проверьте правильность расположения створки.
Таким методом вы можете регулировать вертикальное и горизонтальное положение открывающейся части рамы в пределах от -2 до +2 мм.
Что делать, если в результате усадки дома сильно просело пластиковое окно: как отрегулировать его?
Существенное изменение размеров оконного проема может вызвать сильный перекос створки окна. В результате такого явления она может перестать закрываться и тереть о часть рамы.
Если в блоке появились зазоры более 3 мм, регулировкой ситуацию не изменить. Вам придется заказывать и устанавливать новое окно.
Если же изменения не слишком критичны, со стороны подвесов можно попробовать отрегулировать пластиковое окно. Инструкция (как выполнять подобные работы) выглядит следующим образом:
- Возьмите шестигранник, распахните окно.
- Вставьте ключ в отверстие, расположенное в верхнем навесе.
- Прокрутите ключ в требуемом направлении. Если вы будете вращать им по часовой стрелке, то створка будет притягиваться к петлям. При вращении против часовой стрелки окно притягивается в сторону импоста (противоположную от петель).
- Если створка задевает раму, вставьте ключ в отверстие нижнего навеса.
- Если окно нужно приподнять вверх, вращайте ключ по часовой стрелке, а если опустить — против ее движения.
Если проделанные работы не помогли, окно подлежит демонтажу.
Как быть, если окно перестало закрываться?
Если вы правильно отрегулировали раму по горизонтали и вертикали, но окно не закрывается, проблему следует искать в ручке или одном из эксцентриков. Чтобы понять, в каком устройстве проблема, необходимо открыть окно. После этого зажмите фиксатор открывания створки пальцами и попытайтесь провернуть ручку вниз. Если она прокрутилась, проблема заключается в одном из эксцентриков.
Определить вышедший из строя элемент можно путем поочередного откручивания прижимных планок. Неисправный прижим следует заменить.
Рассмотрим подробнее, как правильно отрегулировать пластиковые окна, если проблема в ручке. В таких случаях рычаг открывания нужно заменить. Делается это так:
- Отверткой слегка поддевается верхняя и нижняя часть защитной пластины на ручке.
- Откручиваются два крепежных болта. Снимается неисправный элемент системы.
- Вставляется новая ручка. Располагать ее нужно точно в таком же положении, в каком была старая.
- Изделие прикручивается к створке болтами.
- Защитная пластина возвращается в исходное положение.
Если же ручка просто разболталась, нужно просто провернуть защитную пластину, затянуть потуже саморезы и снова накрыть их пластиковым молдингом.
Если в процессе эксплуатации механизмы окна начали заедать или туго работать, возможно, их нужно просто почистить. Ведь все рабочие элементы находятся снаружи, а значит, контактируют с пылью и другими загрязнениями. При помощи ветоши и ватных палочек снимите грязь со всех металлических поверхностей, протрите их тряпкой и смажьте специальными составами.
Заклинило ручку открывающейся створки: что делать?
Среди возможных проблем с пластиковыми окнами одной из самых популярных является заклинивание ручки. И если с вопросом о том, как отрегулировать пластиковые окна, мы разобрались, то что делать в таких ситуациях — неизвестно.
Большая часть владельцев ПВХ-систем предпочитает хорошенько дернуть затворный рычаг, этим они наносят еще больший урон механизму открывания створки. Давайте разберемся в причинах возникновения данной проблемы.
Заклинить ручку может в любом положении: при открытом окне, в режиме проветривания помещения и при закрытой створке. В первых двух ситуациях возникает вероятность перекоса рамы и срабатывания блокиратора.
Если открывающаяся часть окна висит на одной нижней петле, нужно сделать следующее:
- Аккуратно повернуть ручку вверх.
- Прижать верхнюю петлю створки к раме.
- Повернуть затворный рычаг в правую сторону.
- Закрыть створку, опустить ручку вниз.
- Тщательно прижать створку к раме.
- Провернуть ручку вверх и открыть окно на проветривание.
Блокиратор окна может сработать и при резком повороте ручки под большим углом. Снять блокировку в таком случае можно путем нажатия специальной кнопки и поворотом соответствующего рычага. Каждая компания-производитель располагает их в разных местах, поэтому следует связаться с их представителем и узнать о месте установки подобного элемента.
Тугое проворачивание ручки (или ее заклинивание) при закрытой створке может произойти в результате сильной усадки здания. Такие ситуации возникают крайне редко и требуют участия специалистов.
Подводим итоги
Мы разобрались, как отрегулировать пластиковые окна самостоятельно. Как видно, этот процесс более чем прост, не требует особых умений и наличия профессионального инструмента.
Работы по обслуживанию ПВХ-систем может производить любой домовладелец. А чтобы быстро выявить проблему и найти метод ее решения, нужно лишь иметь под рукой соответствующую инструкцию.
Сезонная регулировка окна должна осуществляться дважды в год. Тогда ваше окно прослужит вам максимально долго.
Если между створкой и блоком появились большие зазоры, выполните работы по их устранению. Для этого отрегулируйте створку по вертикали и горизонтали при помощи отверстий в навесах.
Подобные работы нужно выполнять в следующих случаях:
- если створка трется о верхнюю часть рамы – нужно открыть окно и короткой стороной мебельного ключа выдвинуть ее вперед на верхней петле;
- если створка провисла и цепляет низ рамы, нужно отрегулировать ее через отверстие нижней петли;
- если она трется о боковую часть рамы, следует короткой стороной Г-образного ключа задвинуть ее на обеих петлях в противоположную сторону.
Эти же работы производятся в тех случаях, когда плохо закрывается пластиковое окно. Как отрегулировать створку при наличии сквозняка? Путем настройки всех эксцентриков.
Если проделанные работы не предотвратили проникновение холодного воздуха в помещение, займитесь заменой уплотнителя. Однако помните, если вы заменили резиновую ленту, нужно ослабить прижим створки к раме. В противном случае окно будет туго закрываться, а сам уплотнительный материал быстрой выйдет из строя.
Работы по обслуживанию окон выполняйте аккуратно и неторопливо. Не забывайте одновременно менять положение всех цапф. Если возникают более сложные ситуации, обратитесь за помощью к специалистам. Решить рядовые проблемы вам поможет наша статья.
Девичий виноград в озеленении дачного участка
Идеальным растением для декорирования садового или дачного участка является девичий виноград. С его помощью можно с легкостью придать безупречный вид кирпичному забору или глухой стене загородного дома. Любое с виду неприглядное строение оживает прямо на глазах, когда его стены оплетают ветви девичьего винограда. Не стоит думать, что на этом его декоративные свойства не исчерпываются. Садоводы используют растение для оформления арок или пергол. Более того, красивые пальчатые темно-зеленые листья этого растения помогут создать прохладу в беседке, что так незаменимо в жаркий летний день. За счет специальных усиков девичий виноград крепится к любой опоре. Сделать это достаточно просто.
Девичий виноград: посадка
Это садовое растение универсально и совершенно неприхотливо к условиям произрастания. По морозоустойчивости, интенсивности роста, мощности и силе стволов с девичьим виноградом не может конкурировать ни одно растение для декорирования дачного участка. Обычно, в искусственной среде лиана разрастается очень быстро, поэтому вам не обойтись без специальных опор и веревок.
Для выращивания этого великолепного садового растения много усилий прикладывать не придется, ведь оно совершенно не требовательно к минеральному составу почвы и отлично произрастает на любом типе грунта. Хорошо развивается на солнечных участках, однако также неплохо себя чувствует и в затенении.
Отдельные побеги необходимо высаживать с промежутком не менее одного метра в заранее подготовленную ямку около 60 см глубиной. На ее дно можно уложить слой дренажа из песка или битого щебня, а поверх него – засыпать углубление грунтовой смесью. При высадке девичьего винограда учтите, что его корневая шейка не должна возвышаться над почвой.
В дополнительном поливе садовая культура не нуждается, за исключением засушливого лета.
Формирование кроны
За первые два-три года девичий виноград не даст пышной кроны, поскольку в это время в основном развивается корневая система. Однако в последующее время начинается активный рост лиан, которые за короткое временя своими листьями оплетут выставленные опоры. Нужда в них отпадет по мере появления у растения усиков с цепкими присосками на кончиках. В целом, за год молодой побег способен вытянуться на высоту от двух до трех метров. Поэтому первоначально очень важно правильно сформировать их крону. В этих целях можно воспользоваться обычным садовым секатором. Чтобы получить равномерную густоту растений, необходимо обрезать отдельные стебли на небольшой высоте от уровня почвы, а молодую поросль направить в нужном направлении и закрепить на опоре. Главное – не допустить одеревенения и загрубения побегов до этого времени. Все лишние плети подлежат удалению. Срезать их необходимо над почкой, которая обязательно должна быть здоровой.
После формирования основных плетей можно приступить к санитарной и сдерживающей обрезке поврежденных и старых ветвей. Если оставить растение без надлежащего ухода, то окрепший и укоренившийся девичий виноград превратится в бесконтрольные зеленые заросли, которые невозможно будет распутать, и уж тем более окультурить. Придется обрезать его у самого корня и начать выращивание заново, поэтому откладываться обрезку на долгое время не стоит.
Девичий виноград: размножение
Садовая культура очень легко размножается как стеблевыми, так и одеревеневшими черенками, а также семенами и отводками. Подходящая для этого пора года – осень или весна.
Также можно получить молодые побеги из семян. При осенней высадке посевной материал необходимо подвергнуть стратификации за 3-4 дня до помещения в почву, а при весенней – приблизительно за месяц. Замоченные семена выкладываются в грунт на глубину около 1 см.
При размножении черенками лучше воспользоваться одеревеневшими побегами, поскольку они лучше приживаются. Высадка зеленой поросли – более хлопотное дело.