Месячный архив: Декабрь 2023
Джинсовый сарафан: фото, с чем носить?
Выбирая вещь в магазине, каждый покупатель учитывает особенности своей фигуры и вкуса. Мода постоянно меняется, но практически всегда изделия из джинсовой ткани остаются популярными. В повседневной жизни брюки и сарафаны из этого материала стали не заменимыми вещами. С джинсовой тканью любят работать модные дизайнеры, они умело применяют в различных направлениях и постоянно экспериментируют с ней. Джинсы никогда не выходят из моды, меняется лишь их внешний вид и покрой. В гардеробе каждой девушки обязательно присутствует любимый джинсовый сарафан. Он отлично смотрится и сочетается со многими видами обуви и аксессуарами. Это удобный наряд, который легко стирать и гладить.
Почему необходим джинсовый сарафан?
Все изделия, которые сделаны из этой ткани, никогда не выходят из моды. Такая одежда подходит для абсолютно любой ситуации и ее очень комфортно носить. Благодаря текстуре ткани, в сарафане не будет холодно в осеннее и весеннее время года, а летом вы не запаритесь. Сарафан отлично сидит и подчеркивает фигуру. В магазинах имеется большое количество моделей такой одежды, поэтому можно подобрать любую длину и расцветку.
Уход за сарафаном не вызывает особой сложности. Стирка джинсовой ткани производится как в ручном виде, так и на машинке автомат. Не стоит стирать изделие с другими вещами, во избежание их окрашивания.
С чем носить?
Уход за сарафаном не вызывает особой сложности. Стирка джинсовой ткани производится как в ручном виде, так и на машинке автомат. Не стоит стирать изделие с другими вещами, во избежание их окрашивания.
С чем носить?
С чем носить джинсовый сарафан? Стоит в первую очередь учитывать, из какой ткани изготовлен этот материал. Часто используемый материал это деним-шамбри. Он считается самым легким и в то же время плотным по составу. Чаще всего из него шьют рубашки, сарафаны и белье.
Еще один вид это стрейч. В его составе есть эластон, который помогает материалу быть эластичным и прочным.
Женский джинсовый сарафан можно сочетать с разной одеждой. Так как он является классикой. Главное определить стиль и тональность будущего образа. К примеру, сарафан можно сочетать и в спортивном стиле. Под низ одевать рекомендуется водолазку или футболку.
Из обуви подойдут кроссовки или кеды. Окончательно образ завершит небольшой рюкзак или сумка в спортивном стиле.
Каждая женщина хочет подчеркнуть свою талию. Для этого лучше использовать пояс, он идеально подчеркнет осиную талию. Будет красиво смотреться как узкий, так и широкий ремень. В настоящее время модно носить не сочетаемые вещи. И в этом случае также можно обратить внимание на джинсовое платье. Экспериментировать с ним можно как угодно. Кроссовки, кеды, сапоги и туфли отлично подойдут к нему. Они будут смотреться гармонично. Однако не стоит забывать о чувстве меры и не перестараться с образом.
Сарафаны на бретельках
Большой популярностью пользуются сарафаны на бретельках. Они идеально подчеркнут фигуру. При этом хорошо будут смотреться с любой футболкой или водолазкой.
Фасон по фигуре
Не только молодежь может носить сарафаны, но и для женщин это будет не плохой вариант. Фасоны, конечно же, следует подбирать по фигуре. Для стройных женщин подойдет сарафан-футляр.
Такое платье будет идеально смотреться на фигуре, а дополнит образ ремень. Он сделает лук законченным. В таком образе можно гулять с друзьями, ходить в кино. Если выбрать модель с узорами, то тогда к наряду подойдут туфли на высоком каблуке. Платье-рубашка — это более удобный вариант и подходит практически всем без исключения. Женщины, которые хотят скрыть свои недостатки, могут с удовольствием носить его. Цвета разнообразны, необходимо учитывать свои индивидуальные предпочтения. Не стоит стесняться носить такую вещь женщинам с пышными формами. Ведь все недостатки платье будет тщательно скрывать.
Для девочек
Джинсовый сарафан для девочек очень необходим в их гардеробе. Маленькие модницы с этой вещью смогут создать разные образы. Джинсовый сарафан можно сочетать с футболкой или водолазкой. Для детей в магазинах имеется большой выбор. Стоит учитывать качество материала при покупке, недобросовестные производители экономят на ткани и добавляют большое количество краски.
Дети любят вещи с различными рисунками стразами, переливающимися на свету. С обувью тоже необходимо экспериментировать. Она подбирается в зависимости от фасона платья. Кроссовки и кеды рекомендуется выбирать со спортивным сарафаном.
Обычно дети часто марают одежду, и родители, которые покупают джинсовые вещи, остаются очень довольными своим выбором. Трудно выводимые пятна с этого материала можно с легкостью отстирывать. Гладить тоже одно удовольствие, так как материал не сильно мнется при стирке и практически сам разравнивается при сушке.
Сарафан-рубашка
Легкий и наиболее удобный фасон, подходящий почти всем девушкам – это платье-рубашка. Он позволяет сделать невидимыми некоторые недостатки фигуры, например, круглый животик или небольшую грудь. Подходит всем возрастам. Материя бывает самой разнообразной расцветки, начиная от выбеленного светло-голубого оттенка до темно-синего и черного цвета.
Подхватив джинсовый сарафан ремнем, можно подчеркнуть красивую талию. Надев не приталенную вещь, скроете недостатки фигуры. При этом более строгие модели лучше носить с туфлями.
Аксессуары
Аксессуары для джинсовых сарафанов различные. Для спортивного образа не стоит выбирать слишком яркие и вызывающие атрибуты.
А для строгого стиля можно и поэкспериментировать. Сюда подойдут красивые и необычные аксессуары, но не стоит использовать в большом количестве. В общем, джинсовый сарафан для женщин, девушек и детей — это просто идеальная находка. Можно смело проводить эксперименты со стилем.
Советы
Выбор в магазинах одежды джинсовых вещей сегодня поражает своим разнообразием. Этот материал будет радовать владельца ежедневно, в особенности тот факт, что джинс очень прост в уходе. Для ценителей качества стоит тщательно выбирать изделие и, конечно же, учитывать цену. Ведь качественный вариант стоит дороже. Лучше переплатить и купить вещь, которая будет радовать долгие годы. Фасоны сарафанов очень разнообразны.
Для пышных женщин рекомендуется покупать сарафан в виде рубашки. Он идеально скроет все недостатки и довольно удобен в повседневной жизни.
Для стройных девушек будет не плохим вариантом приталенные изделия. Аксессуары подбираются в зависимости от стиля и индивидуальных особенностей.
Для детей лучше выбирать модели из качественных материалов, чтобы избежать аллергических реакций на коже.
Заключение
В нашей статье представлены фото джинсовых сарафанов, как видите, есть много разных моделей на любой вкус. В целом, какое бы платье не было выбрано, главное чтобы оно нравилось и соответствовало привычному для человека стилю. Джинсовый сарафан зарекомендовал себя как модное и красивое изделие. Не зря он на протяжении многих лет пользуется такой популярностью у представительниц прекрасного пола вне зависимости от их возраста.
Томатный сок: польза и вред
Наиболее популярным из овощных соков является томатный сок. Его готовят из сочных и спелых помидоров, поэтому он полезен практически так же, как и свежие томаты. Этот красочный напиток богат питательными веществами, отличается низким содержанием калорий и жира. Зачастую он употребляется в виде напитка, а также является ингредиентом для приготовления супов, соусов, различных алкогольных и безалкогольных коктейлей (например, «Кровавая Мэри», «Мичелада»). В этой статье мы разберем пользу и вред томатного сока.
Состав
Этот продукт благоприятно воздействует на здоровье человека благодаря входящим в его состав компонентам, таким как:
- Витамины: А, Е, РР, С, группа витаминов B.
- Микроэлементы: железо, кальций, хлор, магний, натрий, калий, фосфор.
- Питательные вещества: белки, жиры, углеводы.
Калорийность
Томатный сок достаточно низкокалорийный продукт, что позволяет употреблять его при борьбе с лишними килограммами. Калорийность напитка варьируется в пределах 17-23 ккал на 100 грамм. Сок промышленного производства может иметь более высокую калорийность за счет добавления чесночного порошка и различных специй.
Польза томатного сока
Фруктовые и овощные соки содержат различный набор витаминов и минералов, что влияет на оказываемый ими эффект на организм. Чем полезен томатный сок?
Благодаря содержанию антиоксиданта ликопина, который и придает плодам красный оттенок, употребление напитка может помочь снизить риск инсульта, атеросклероза, диабета, рака предстательной железы, а также заболеваний органов пищеварительной системы. Томатный сок содержит ликопина даже больше, чем свежий томат, поскольку высвобождение этого антиоксиданта происходит при нагревании, происходящем в процессе приготовления.
Богатый ликопином напиток будет полезен для здоровья кожи, а также может защитить от солнечных ожогов.
Витамины, содержащиеся в томатном соке, действуют как антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, чтобы остановить состояние окислительного стресса. Свободные радикалы вызывают повреждение и разрушение клеток, что способствует развитию заболеваний. Минералы играют важную роль в обеспечении правильного функционирования организма.
При расстройстве сна стакан томатного сока поможет лучше выспаться. В периоды повышенного нервного напряжения или стресса он поможет расслабиться, так как способствует выработке серотонина.
Это отличный продукт для людей, которые борются с лишним весом, благодаря низкой калорийности. Его можно пить не только в рамках диеты, но и в качестве дополнения к своему стандартному рациону.
Томатный сок пойдет на пользу при беременности. Напиток содержит лимонную, яблочную и щавелевую кислоты, которые помогают будущей маме нормализовать обмен веществ. Сок хорошо справляется с такой деликатной проблемой, как запоры, часто возникающие во время беременности, помогает предотвратить образование тромбов в нижних конечностях.
Максимальную пользу приносит лишь свежевыжатый сок без добавок. Он идеально подойдет для утоления голода между основными приемами пищи, а также в период разгрузочных дней.
Вред томатного сока
Даже самый полезный напиток может быть вреден для людей, страдающих определенными заболеваниями либо употребляющих продукт в повышенных количествах. Хотя томатный сок обладает многими преимуществами для здоровья, он также имеет ряд недостатков.
- Натрий, содержащийся в его составе, помогает функционированию нервной системы и регулирует кровяное давление, но его чрезмерное употребление может легко вызвать проблемы со здоровьем, начиная от высокого кровяного давления и заканчивая сердечными заболеваниями. Поэтому необходимо внимательно читать, что написано на этикетке, и выбирать продукт с пониженным содержанием натрия.
- Повышенное содержание калия, который присутствует в томатах, может привести к нерегулярным сердечным сокращениям и другим сердечно-сосудистым проблемам, а также к снижению мышечного контроля.
- Чрезмерное употребление томатного сока может сгущать кровь и приводить к возникновению тромбов. С осторожностью следует употреблять его при повышенной кислотности желудочного сока, язве желудка, мочекаменной болезни.
- Диабетикам не стоит злоупотреблять данным продуктом из-за достаточно высокого содержания глюкозы.
- По данным Американского онкологического общества, потребление более 30 мг ликопина в день способно вызвать тошноту, диарею, диспепсию и вздутие живота.
- При кормлении грудью томатный сок нужно пить с осторожность. Томаты, подобно всем ярко окрашенным овощам и фруктам, у малышей могут вызывать высыпания на коже. По мере формирования кишечной микрофлоры эти проявления будут исчезать. Детям вводить в рацион томатный сок можно, начиная с трех лет.
- Аллергическая реакция на томаты встречается достаточно редко, однако она может встречаться у людей, страдающих аллергией на пыльцу.
При употреблении томатного сока, как и любых других продуктов, необходимо знать меру, тогда он принесет организму исключительно пользу.
Правила выбора
Не всегда есть время и возможность для похода на рынок за сезонными сочными томатами и самостоятельного приготовления сока. В таком случае можно ли пить томатный сок, купленный в магазине?
Ответ положительный. Если вы отдаете предпочтение соку промышленного производства, тогда его нужно выбирать правильно.
Избегайте упаковок со словом «свежевыжатый», потому что таковым сок может считаться только в течение первых 2 часов после отжима. Сок, который стоит на полках магазинов, уже свежевыжатым не является.
100 % томатный сок бывает двух видов: прямого отжима (производится непосредственно в период сбора урожая) и восстановленный (полученный из томатной пасты). В процессе производства соков прямого отжима задействовано наименьшее количество промышленных процессов, что позволяет сохранить в конечном продукте полезные свойства. Зачастую такие соки представлены в таре из стекла и по стоимости выше, чем восстановленные. Однако в результате независимых исследований было выявлено, что существенной разницы между этими видами напитков нет.
Другой вопрос заключается в том, как долго хранился продукт перед покупкой. Дата изготовления сока прямого отжима зачастую совпадает по времени со сбора урожая. Восстановленный напиток могут производить круглый год.
Сок, произведенный из свежих томатов, имеет густую консистенцию, непрозрачного, ярко-красного цвета. Качественный напиток в своем составе не должен содержать красителей и консервантов.
Свежеприготовленный продукт намного полезнее консервированного, поэтому лучше делать томатный сок самостоятельно.
Правила хранения
Сок, приготовленный в домашних условиях, следует сразу же употребить, так как его полезные свойства со временем утрачиваются.
Срок годности пакетированного томатного сока составляет в среднем 12 месяцев, а открытую упаковку можно хранить до 4 суток.
Правила употребления
Вот несколько простых советов, которые помогут получить от напитка из помидор только пользу.
- Лучшее время для употребления — перед едой. Сок из томатов подготовит пищеварительную систему к приему пищи. Попав в желудок, он активирует выработку желудочного сока.
- Можно ли томатный сок во время ожидания малыша? Ответ положительный. Половина стакана сока утром натощак поможет избавиться от тошноты, что актуально для беременных женщин, страдающих токсикозом.
- Содержащиеся в томатном соке кислоты плохо сочетаются с крахмалосодержащими (картофель, хлеб, макароны) и высокобелковыми (творог, яйца и мясо) продуктами. При совместном употреблении они могут образовывать соединения, которые откладываются в виде камней в мочевыделительной системе.
- Наиболее подходящими продуктами для употребления с томатным соком являются сыр, орехи, другие овощные соки и зелень.
- В напиток не следует добавлять соль, она уничтожает витамины и минералы.
- Ложка растительного масла, добавленная в стакан сока, поможет витаминам лучше усвоиться.
Интересные факты
- Томатный сок пользуется большой популярностью у пассажиров самолетов. Это обусловлено тем, что очень громкий шум, такой как рев авиационных двигателей, меняет наше чувство вкуса, притупляя сладкие ароматы и усиливая фирменный вкус томатов.
- Сок из помидоров, как и некоторые другие напитки (например, Coca-Cola), можно использовать для очистки старых монет, меди, латуни.
Выводы
Томатный сок — это полезный низкокалорийный напиток, который может помочь обогатить рацион нужными витаминами и минералами, в профилактике заболеваний желудка и кишечника, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Самым полезным является свежевыжатый сок, приготовленный самостоятельно.
Как правильно выбрать кроссовки для разных видов спорта
Сегодня серьезный жизненный стиль становится все более и более распространенным. Мужчины и девушки занимаются различными видами спорта — бегом, спортом, футболом, баскетболом.
Так или иначе как раз стопа получает на себя критическую нагрузку. Подтверждено — не менее 75% людей, которые занимаются спортом в обуви, не созданной для того либо другого вида физической энергичности, сталкиваются с разными травмами и неприятностями с опорнодвигательным аппаратом.
Перед покупкой нужно проанализировать рекомендации специалистов:
принципиально подобрать обувь как раз под тот вид спорта, которым вы намереваетесь заниматься — кроссовки не подойдут для занятий спортом в зале, а кроссовки асикс каяна для зала могут стать причиной травмы, если одеть их для бега;
стопа любого человека имеет собственные персональные особенности — если у вас болезнь либо чересчур большой взлет свода, это совершенно не означает, что у вас нет возможности заниматься спортом, просто проконсультируйтесь у ортопеда и он выберет для вас стельки;
более значительной является длина — если кроссовки будут слоняться, это также будет причиной травмы (при этом медленная шнуровка вам не в состоянии помочь);
тесноватая обувь является ужасным видом для физической энергичности — во время упражнений либо бега кровь будет приливать к ногам, из-за этого размер стопы повысится;
амортизирующий эффект работает лишь в том случае, когда вес спортсмена на выше 90 г, иначе лучше для солидных занятий купить особые кроссовки;
для повседневной жизни специальная обувь (кроссовки, кроссовки для бега) не подходит, в связи с тем что ее система не адаптирована к долгим прогулкам (это будет причиной болей в ногах);
модели, которые подходят для занятий спортом в спортивном зале, абсолютно не подлежат для применения на улице — они быстро портятся и не в состоянии отстоять стопу от неровностей плоскости.
Эти рекомендации считаются только «вершиной айсберга», так как для того, чтобы чувствовать себя удобно во время любого вида спорта, нужно также принимать во интереса определенные особенности оптимальной для этой энергичности обуви.
Какие кроссовки подойдут для бега? Требования к беговой обуви довольно большие, так как именно на суставы нужно наиболее мощная перегрузка. Самыми частыми травмами бегунов являются: натяжение голени, подметочный фасциит, опухоль Мортона и переломы на фоне стресса мускул. Поэтому идеальная обувь для бега должна владеть следующими отличительными чертами:
отличная амортизация — она сможет помочь избежать многих травм;
подходить под вид вашей стопы — большая, невысокая, средняя;
заменяться на свежую два раза в 6 лет.
Для бега не подойдут чересчур большие кроссовки. Если вы бежите по гладкому асфальту либо в спортивном зале, можно остановить собственный выбор на узкой подошве, а для прегражденной территории больше подойдет волнистая.
Кроссовки для футбола: как подобрать оптимальную пару? Наиболее известными неприятностями футболистов считаются: осевшие ногти, натяжение голеностопных связок. Поэтому рекомендую выбирать футбольные кроссовки по подобным характеристикам:
высококачественная стелька для отличной помощи арки стопы;
верный вид шипов — для газона, жесткие, нежные, твердые.
Также, шипы лучше применять не укрепленные, а формованные из резины. Если вы желаете играть как Неймар либо Криштиану Роналду, надо выбирать как раз брендовые модели. Например, уникальные кроссовки Puma сделаны с применением заключительных технологий и современных материалов.
В спортзале как правило соединяют различные виды нагрузок: силовые, кардио, растяжки. Поэтому надо подобрать многогранную модель для занятий, которая может приспосабливаться под разные энергичности. Важно, чтобы подошва такой обуви была довольно нежной и узкой.
Тогда она не будет мешать делать упражнения. Для зала отлично подойдут изделия из ноздреватого либо ажурного высшего источника. Это позволит ногам «дышать» и испытывать предельный комфорт. Если вы занимаетесь йогой, пилатесом либо растяжкой, то наверняка знали от тренера, что применять кроссовки не надо. А в настоящее время можно купить особую обувь, которая позволит стопе оставаться маневренной и спасет ее от травм.
Как выбрать модели для тенниса? В данном виде спорта наиболее распространенной травмой является натяжение связок. Поэтому обувь должна быть довольно мощной, с отличной помощью по краям и прекрасной фиксацией ступней. Вес изделий, в большинстве случаев, только незначительно выше модификаций для бега.
Чтобы производить легкие скачки наверх, обратите свое внимание на подошву. Она обязана быть довольно гибкой в регионе носка, а жесткой и гладкой в других частях. Как раз от подошвы зависит мощь спортсмена, его знание отталкиваться. В подобных продуктах вам предоставят огромное превосходство.
Спортивная обувь для баскетбола. Баскетболисты довольно часто сталкиваются с переломами и растяжками. Поэтому оптимальной парой для этого вида спорта является та, что владеет следующими отличительными чертами:
твердая и довольно тонкая подошва;
обувь большая, чтобы сохранять щиколотку во время скачков либо поворотов;
незначительный вес, чтобы идти было легче.
Для качественной боковой закрепления применяются особые врезки. В обязательном порядке выбирайте верный размер, чтобы кроссовки не шатались на ноге. В связи с тем что баскетбол как правило играют в зале, то обувь не создана для ношения каждый день. Подошва раньше времени портится, а специальная фиксация стопы вполне может быть довольно неудобной.
Генные мутации
Генные мутации – это причина, по которой происходит формирование разнородной по клиническим проявлениям группы заболеваний, которая носит название «генные болезни». Общая частота их возникновения в человеческой популяции от двух до четырех процентов.
Изменение (мутация) генов является провоцирующим к развитию многих форм наследственных заболеваний фактором. В современной медицине описано более трех тысяч таких патологий. Самым распространенным проявлением заболеваний является ферментопатия. Считается, что генные мутации могут затрагивать эмбриональные, транспортные и структурные белки. Патологические изменения способны реализовываться в различные периоды онтогенеза (развития). Их большая часть характерна для внутриутробного (до 25% всех наследственных патологий) и для допубертатного (до полового созревания) периода (порядка 45%). Генные мутации проявляются и в пубертатном (период полового созревания) и юношеском периоде (около 25%). Относительно незначительное количество (порядка 10%) патологических изменений выявляется старше двадцати лет.
Наследственные болезни классифицируются по типу наследования (аутосомно-рецессивные, аутосомно-доминантные и прочие), в зависимости от органа или системы, более вовлеченной в патологический процесс (эндокринные, нервно-мышечные, глазные и прочие), с учетом характера метаболического дефекта (связанные с расстройством углеводного, минерального липидного обмена и др.). К самостоятельной группе относят заболевания, возникшие на фоне несовместимости плода и матери по антигенам в группах крови.
Спровоцированные гаметическими мутациями, патологии наследуются в соответствии с законами Менделя. Возможно возникновение новых или развитие унаследованных от прошлых поколений изменений. В таких случаях патологические структуры распределяются во все клетки организма.
Возникнуть генные мутации могут в одной из клеток на разных этапах дробления зиготы. В таких случаях организм становится мозаичным по данной структуре. Другими словами, в одних клетках функционирует нормальная аллель (форма гена), а в других – мутантная. Доминирование мутации проявляется фенотипически (клиническими признаками) в соответствующих клетках и провоцирует развитие заболевания. При этом есть достаточная вероятность возникновения менее тяжелой степени патологии, в отличие от полных мутантов.
Специалисты классифицируют изменения функционального и структурного характера.
Структурные генные мутации подразделены на транзицию — замену одного пуринового основания (соединения органические природные, производные пурина) на другое, или одного пиримидинового основания (органические соединения – производные пиримидина) на другое пиримидиновое основание; при этом кодон (единица кода генетического) изменяется только тот, в котором случилась замена. Существует также такое понятие, как «трансверсия». В этом случае имеет место замена пиримидиновых оснований пуриновыми или наоборот. При этом изменяется также тот кодон, в котором случалась замена. Кроме того, существует и мутация сдвигом рамки считывания. При этом происходит выпадение (делеция) или вставка (инсерция) нескольких или одной пары нуклеотидов. В соответствии с участком выпадения или вставки может изменяться большее или меньшее количество кодонов.
Мутации в функциональных генах представляют собой изменение нетранскрибируемой (кодирующей) части в молекуле ДНК. Это провоцирует расстройство регуляции функционирования структурных элементов. В результате может повышаться или снижаться скорость синтеза у соответствующего белка в различной степени.
Как приготовить грибы? Вкусные рецепты
Грибы можно считать деликатесным продуктом. В зависимости от вида их используют для приготовления различных блюд. Грибы придают любому кулинарному творению аромат и изумительные вкусовые нотки. А если это лесные представители, то блюдо получиться необыкновенно аппетитным. А теперь выясним, как приготовить грибы.
Прежде всего, необходимо знать, какой вид грибов вы предполагаете использовать. От этого зависит характер блюда и технология приготовления. Наиболее распространенный вид — это шампиньоны. Их можно жарить, варить, мариновать, солить и даже сушить. К тому же, они продаются в любом магазине. Для того чтобы приготовить жареные шампиньоны, возьмем около 500-600 грамм этого продукта. Перед тем как приготовить грибы, их нужно хорошо промыть и нарезать на кусочки. Затем наливаем в сковородку растительное масло и ставим ее на огонь.
Выкладываем нарезанные грибы и обжариваем. В процессе жарки появится влага, которая должна выпариться. Тем временем режем мелко одну луковицу. Добавляем ее в сковородку к грибам. Обжариваем ингредиенты вместе в течение 3-5 минут. Теперь можно посолить по вкусу и добавить при желании перец.
Далее берем 200-250 грамм сметаны или сливок. Добавляем их к грибам и тушим около минут 5-7. Теперь грибы готовы и их уже можно подавать к семейному обеду.
Еще одним распространенным видом грибов, который можно легко купить круглый год, является вешенка. Этот продукт можно употреблять в качестве ингредиента в любом блюде. Но это рецепт маринованных вешенок, который прекрасно украсит любой праздничный стол. Понадобится около 500 грамм этого вида грибов. Их нужно хорошо промыть и высушить. Затем нарезаем грибы на небольшие кусочки.
Предварительно ставим кастрюлю на огонь и наливаем в нее воду. Когда вода закипит, помещаем в нее грибы и варим примерно 10 минут. Потом воду сливаем. Далее добавляем к грибам четверть чайной ложки соли, около одной маленькой ложки сахарного песка, немного молотого перца (по вкусу), мелко порезанный зубчик чеснока и нарезанную зелень. Также добавляем 2-3 столовых ложки уксуса и поливаем растительным маслом. Даем грибам настояться в течение часа. Затем их можно употреблять в пищу. Вот как приготовить грибы вешенки.
Ну как не поговорить о белых грибах? Это поистине королевский гриб. По своей питательной ценности он приравнивается к мясу. Как приготовить белые грибы расскажу далее. Будем готовить прекрасный суп. Берем 500 грамм белых грибов и нарезаем на кусочки. Естественно, их нужно предварительно помыть и очистить от грязи. Ставим кастрюлю на огонь и наливаем воду. Опускаем в нее грибы и варим. Когда вода начнет кипеть, нужно снять появившуюся пенку. Затем добавляем соль и перец горошком. Пока грибы варятся, надо почистить и порезать картофель кубиками. Через 10 минут опускаем его в кастрюлю. Далее берем одну среднюю луковицу и нарезаем ее очень мелко, а одну морковку трем на терке или также режем достаточно мелко. Обжариваем все ингредиенты на сковороде, добавив растительное масло. Выкладываем содержимое сковородки в суп. Через 10 минут добавляем зелень и выключаем огонь. Этот суп нужно подавать со сметаной. Вот как приготовить грибы разными способами. В этом рецепте можно брать в качестве основы и другие виды грибов, которые имеются в наличии.
Если грибов много, то их можно заморозить или высушить. Для заморозки берем только самые лучшие экземпляры. Смотрим, чтобы они не были червивыми или испорченными. Затем грибы отвариваем в слегка соленой воде и откидываем на дуршлаг. После этого их нужно поместить в контейнер и положить в морозильную камеру.
Вариантов того, как приготовить грибы много. У каждой опытной хозяйки имеется в запасе свой оригинальный рецепт. Возможно, и вы нашли способ приготовления, который придется по душе вам и вашим близким.
Как сделать книгу своими руками: фото, инструкция
Прекрасным подарком на юбилей или свадьбу будет самостоятельно изготовленная книга, повествующая о жизни и приключениях юбиляра, или молодоженам — в качестве альбома для фотографий. Красиво оформленная плотная книга понравится и родителям ребенка, ведь в ней можно собрать фото всех этапов жизни малыша или использовать ее как ежедневник, записывая периоды развития малютки.
Для ребенка чудесным и полезным подарком будет тканевая книга, в которой на каждой отдельной страничке будет определенное задание, развивающее логическое мышление, моторику рук и пальцев, обучающее цветам и фигурам.
В статье мы рассмотрим, как сделать книгу своими руками из бумаги и других материалов. Пригодится такое изделие как взрослым, так и ребенку. Начнем с детской обучающей книги.
Самодельная детская книга-игра
Все изделия, сделанные для маленьких детей, должны быть безопасными, без острых углов, чтобы не навредить малышу. Поэтому лучшим вариантом детской книги-игры будет ткань. Для обложки можно взять плотный ситец или сатин яркой расцветки, а для внутренних страниц будем использовать фетровые листы. Это удобный в работе материал. Его можно приклеивать, сшивать, нарезать по шаблону. Края такого материала не крошатся и не требуют дополнительной обработки. Листы фетра продаются в большом ассортименте, так что без труда можно подобрать необходимые цвета.
Как сделать книгу своими руками так, чтобы она была прочной и безопасной? Для прошивки страниц используют люверсы небольшого диаметра (укрепленные сквозные петли из металла) и красивую бечевку. Сначала шьется обложка — простой прямоугольник с размерами будущей книги, в средней части которого прокалываются 3 пары отверстий для вставки люверсов. Можно сделать застежку на липучке или пуговице, чтобы ребенок книгу после игры закрывал.
Оформление страниц
Перед тем как сделать книгу своими руками для детей, нужно придумать, какие задания там будут размещены. На первой можно разместить дерево с яблоками разного цвета, которые будут застегиваться на пуговицы такого же цвета. Ребенок должен снять и потом правильно застегнуть фрукты. При этом развивается моторика пальцев, умение различать цвета.
На другой можно пришить кроссовок со шнурками, на третьей — пирамидку, где каждое колечко будет пристегиваться на липучке. Каждое задание делается из яркого фетра, ребенку будет интересно выполнять их в такой увлекательной игровой форме. На каждой страничке с краю также прибиваются люверсы и после складывания их вместе с обложкой через все отверстия протягивается бечевка. Она завязывается на бантик поверх всего изделия. Такие интересные книги, сделанные своими руками (фото можно увидеть в статье), помогут малышу освоить многие умения и знания.
Порядок сшивания страниц
Теперь рассмотрим, как сделать книгу своими руками для взрослых. Нужно приготовить белую бумагу форматом А4. Распределяется необходимое количество листов по равным частям, каждая из которых сгибается пополам. На центральном сгибе шилом нужно продырявить два отверстия на верхней половине и такие же снизу. Расстояние между ними — 4-5 см. В каждой пачке данные отверстия должны находиться на одинаковом расстоянии, чтобы при сшивании не возникло сдвига листов. Для этого нужно карандашом и линейкой произвести нужные замеры.
Для прошивания нужно взять прочную капроновую нить, вдеть ее в цыганскую иголку и выполнять движения согласно схеме на фото в статье. После сшивания всех пачек нужно поставить их под пресс. Потом нужно пробить отверстия через всю пачку на самом краю торцевой части и сшить их крепко между собой.
Склеивание пачки вместе
После того как несколько пачек сшитой бумаги А4 пролежали под прессом минимум пару часов, можно продолжить работу. Понадобятся несколько полосок хлопчатобумажной ткани, которые тщательно промазывают клеем и наклеивают на торец будущей книги по ширине с заходом на первую и последнюю страницы книги. Затем всю конструкцию отправляют дальше под пресс, пока клей не просохнет.
Многие пользуются прочным бумажным малярным скотчем, как на фотографии выше. Если вы торопитесь, то можно воспользоваться и данным методом, но лучше всего не спешить и применить старый испытанный способ с тканью и клеем. Лучше всего подойдет густой клей ПВА.
После высыхания отрезается длинный и широкий отрезок ткани, промазывается клеем и прикрепляется по длине боковой части пачки сшитой бумаги. После полного высыхания можно начинать оформление обложки.
Делаем обложку
Как сделать книгу своими руками из бумаги, вы уже знаете, теперь начнем работу над изготовлением плотной обложки. Можно использовать разные материалы. Это может быть гофрированный картон, простой многослойный картон, ткань или искусственная кожа. Книга раскладывается по центру выбранного материала и отмеряется длина обложки. Для этого нужно прибавить ширину первой страницы, торцевой части и последней страницы. Не забудьте оставить по 3-4 см на подгиб с каждой стороны.
Затем по размеру картона вырезается красочная верхняя обложка. Делается это с запасом, чтобы загнуть края. Теперь вы знаете, как сделать красивую книгу своими руками. Остается только приклеить первую и последнюю страницы к обложке.
Как сделать книгу из картона своими руками?
Если в самодельной книге листы довольно плотные, то можно использовать другую технику сшивания страниц. С применением такого способа изделие будет держаться крепче, и плотные листы не смогут порвать изделие при частом использовании.
Как видно на фотографии выше, прошиваются пачки согнутого картона сразу через такую же плотную обложку, которую готовят в первую очередь. Используют капроновую нить, сложенную вдвое, чтобы швы были тоже крепкими. Вдеваются нити во многочисленные отверстия на центральном сгибе листов и обложки. Для того чтобы они совпадали и не возникло казусов во время сшивания, сперва тщательно отмеряется расстояние для пробивания шилом отверстий. Шьется все швом «иголка назад», подразумевающим возвращение нити в одно отверстие два раза.
Угловые закладки
А теперь давайте рассмотрим, как сделать закладку для книги своими руками. Начнем с самого простого и веселого варианта — смешных мордочек зверей из сложенной цветной бумаги способом оригами.
Действуя согласно подробной пошаговой схеме, можно сложить основу треугольной закладки. Украсить лицевую часть изделия можно аппликацией. Это могут быть мордочки кота, белки, собаки, фигурки любого персонажа из любимого мультфильма или сказки.
Можно не только оклеить сам треугольный уголок, но и сделать выступающие части из плотной двусторонней бумаги — уши, зубы, крылья, шляпку и любой другой декоративный элемент. Надевается закладка на уголок нескольких страниц. Книгу с такой закладкой желательно не переставлять с места на место, так как при передвижении треугольный уголок может слететь с края листочков.
Такую закладку используют в том случае, если после прочтения книгу оставляют лежать в закрытом виде на полке или столе.
Закладка на резинке
Следующий вид закладок для книг с помощью резинки надежно удерживает нужную страницу. Рассмотрим подробнее, как ее изготовить. Понадобится круглая или плоская резинка, несколько листов фетра необходимых для картинки цветов.
Сначала нужно нарисовать проект будущей закладки, который впоследствии можно использовать как шаблон. Дальше из фетра вырезают необходимые элементы картинки. Фетровые поделки получаются яркими и мягкими на ощупь. Материал удобен тем, что из него можно шить, а также склеивать детали аппликации.
После того как задуманная фигурка персонажа выполнена, на ее тыльную сторону пришивается резинка, длина которой равна объему книги. Она должна быть туго натянутой, плотно прилегать к поверхности книги, чтобы закладка не болталась на странице.
В статье было подробно рассказано, как своими руками можно изготовить книгу как для детей, так и для взрослых, показаны примеры легкого выполнения закладок для книг. Так что принимайтесь за работу, у вас обязательно получится!
Лучшие корма для кастрированных котов: рейтинг, отзывы
Среди владельцев домашних животных очень популярна процедура кастрации питомцев. Современные возможности ветеринарии сводят все риски к минимуму, а польза для хозяев большая. Кот перестает метить территорию, становится ласковым, уходит агрессия, да и на улицу он больше не рвется. Однако операция привносит в организм животного нежелательные изменения, поэтому есть риск ожирения, развития мочекаменной болезни и сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому так важно грамотно выбрать корм для кастрированных котов. Но для этого необходимо понимать, что можно предлагать кастрированному любимцу, а что — категорически нельзя. Чтобы легче было осуществить выбор, стоит изучить рейтинг (пятерку лучших) специализированных кормов и узнать их особенности.
Что можно есть кастрированному коту
Если хозяин не желает покупать готовые магазинные пачки, то можно предлагать животному натуральное питание. Однако стоит учесть, что сухой корм для кастрированных котов должен отвечать определенным требованиям и обогащаться витаминно-минеральным комплексом. Итак, что можно предложить питомцу, перенесшему операцию:
-
Каши. Необходимо отварить на воде рис, кукурузу или овсянку. Однако не все животные любят такое питание, поэтому для затравки можно добавить при варке несколько кусочков мяса.
-
Мясо. Обязательная составляющая рациона любого кота. Но для кастрированных любимцев необходимо выбирать только нежирные сорта, вроде телятины, индюшатины или крольчатины.
-
Творог. Лучший поставщик кальция.
-
Бульоны, сваренные на мясе, с добавлением овощей.
-
Особая трава. Ее приобретают в зоомагазинах. Часто можно заметить, что даже уличные животные с удовольствием поглощают определенные сорта зелени. Для домашних следует предлагать специальные контейнеры с пророщенными семенами ячменя, овса и пшеницы. Такой рацион способствует лучшему перевариванию пищи и обогащает организм витаминами.
-
Вода. Чистая и свежая вода должна быть в свободном доступе постоянно.
Запрещенные продукты
Выбирая корм для кастрированных котов, стоит учесть, что некоторые продукты полностью запрещены. Многие хозяева по привычке предлагают животным рыбу и молоко. Однако такой подход в корне неверен. Многие питомцы просто не переваривают коровье молоко и часто страдают вздутием живота. К тому же кастрация еще больше усугубляет этот процесс.
Рыба также находится под запретом. Помимо того что ее поедание может спровоцировать появление глистов, так в ней еще слишком много фосфора. После операции организм животного ослаблен, а превышение данного минерала вызывает проблемы с мочевым пузырем и почками.
Стоит полностью исключить колбасные изделия. В них слишком много соли и консервантов. Они способствуют развитию мочекаменной болезни и избытку жидкости в организме.
Плюсы и минусы натурального питания
Выбирая натуральный корм для кастрированных котов, стоит знать его достоинства и недостатки. Среди весомых плюсов можно отметить:
-
большое количество мяса в рационе, которое можно контролировать самостоятельно;
-
полное отсутствие красителей и ароматизаторов;
-
самостоятельная коррекция питания;
-
большое количество влаги в натуральном питании позволяет снизить контроль за потреблением воды.
Однако и минусов у такого питания достаточно. Основные из них:
-
высокая изначальная стоимость;
-
необходимо выделять время на приготовление пищи для животного;
-
небольшой срок хранения готового корма;
-
обязательно предлагать кастрированному любимцу витаминно-минеральный комплекс как дополнение к пище;
-
необходимо точно контролировать, что именно съел питомец.
Поэтому многие заводчики выбирают готовые магазинные корма. Они полностью сбалансированы, содержат все необходимые минералы, витамины и полезные вещества. Далее рассмотрим рейтинг кормов для кастрированных котов и выделим достоинства каждого из них. Стоит отметить, что в список попали только упаковки, которые относятся в премиум-классу и классу холистик.
Eukanuba Sterilised Weight Kontrol — низкокалорийный корм
На первое место смело можно поставить данное питание.
Сухой корм для кастрированных котов пользуется популярностью. Марка Eukanuba набрала очень много положительных отзывов не только заводчиков, многие ветеринары также советуют данный корм. Он подходит для кастрированных питомцев и склонных к ожирению животных.
Гранулы достаточно твердые, что способствует очищению зубов и защищает от образования зубного камня. Основа рациона состоит из мяса индейки и курицы. Помимо этого, корм обогащен макро- и микроэлементами, витаминами и L-карнитином. За состояние шерсти и кожи отвечает идеально сбалансированные жирные кислоты.
Корма для кастрированных котов премиум-класса всегда содержат овощи и травы. В данном случае для нормального пищеварения добавлена ферментированная пульпа свеклы.
Отзывы о корме Eukanuba Sterilised Weight Kontrol
Корм достаточно дорогой, однако его потребление наилучшим образом сказывается на здоровье кастрированного любимца. Заводчики и специалисты выделили основные достоинства корма:
-
Гранулы небольшие и твердые, поэтому кот с удовольствием их грызет, очищая при этом зубы.
-
Состав корма способствует нормальному пищеварению, животное не испытывает проблем со стулом.
-
В составе пониженное содержание жира, фосфора и магния. Поэтому даже при хорошем аппетите у кота его вес не страдает, а болезни мочеполовой системы практически исключены.
-
Обычно коты с удовольствием едят предложенный корм. Вкус у него достаточно выраженный.
Однако не всем такой рацион подходит. Есть отзывы о том, что животное выдает реакцию в виде выпадения шерсти, покраснения кожи и слезотечения. Дело в том, что основа состоит из курицы и кукурузы, а они являются сильными аллергенами. Поэтому при наличии индивидуальных реакций стоит выбрать другую марку.
Royal Canin Neutered Young Male — рацион для кастрированного кота
Корм «Роял» для кастрированных котов очень популярен у многих заводчиков. Недаром он находится в тройке лидеров. У него масса достоинств, поэтому его часто рекомендуют ветеринары. Состав полностью адаптирован под потребности прооперированного питомца, содержит все необходимые минералы, витамины и аминокислоты.
Корм низкокалорийный. Производитель намеренно уменьшил количество крахмала, поэтому ожирение животному не грозит. Однако питательность при этом не страдает, потому что уровень белка здесь повышен. Это не только способствует быстрому насыщению, но и существенно понижает калорийность.
Отзывы о Royal Canin Neutered Young Male
Многие заводчики предпочитают данную марку из-за невысокой цены и благоприятного воздействия на организм кастрированного питомца. Сухой корм для кастрированных котов должен содержать меньше жиров, больше белка и полностью быть витаминизированным. «Роял Канин» отвечает данным требованиям, о чем говорят многочисленные отзывы.
Владельцы котов утверждают, что частая проблема суставов, которая наблюдается после операции, уходит. Животное не беспокоят боли в мочеполовой сфере. Стул нормализуется, а урчание в животе исчезает.
Но есть и негативные отзывы. В основном они сводятся к наличию в составе консервантов. Поэтому некоторые особи страдают проблемами с пищеварением. Также корм не рекомендуется котам с аллергическими проявлениями, потому что в составе находятся потенциальные аллергены — курица и кукуруза.
«Пурина» с пониженным содержанием углеводов
Порой трудно подобрать корм для кастрированных котов. Какой выбрать и на что обращать внимание, стоит знать любому владельцу. Корм марки «Пурина» отличается пониженным содержанием углеводов и повышенным содержанием белка. Это достигается включением в состав мяса индейки, лосося и дегидрированного куриного белка.
Антиоксиданты и аминокислоты в обязательном порядке должны присутствовать в корме для кастрированных котов. В данном случае все ингредиенты сбалансированы и обогащены минералами, витаминами.
Отзывы заводчиков о корме Purina Pro Plan After Care
Марке присуждено третье место. Многие владельцы котов отмечают особое покрытие гранул, благодаря которому зубы у животного всегда чистые. Пониженное содержание фосфора уменьшает риск появления в моче струевидных кристаллов. Пользователи отмечают, что питомцы не страдают болями при мочеиспускании, у них всегда хороший аппетит, а шерсть шелковистая.
Для многих важно, что корм можно выбрать с разными вкусами. Часто коты отказываются от однообразного рациона, а здесь можно его разнообразить. Обычно животные хорошо поедают гранулы, а хозяевам нравится, что за небольшую цену питомец хорошо насыщается и при этом чувствует себя здоровым. Но стоит учесть, что, как и в предыдущих вариантах, здесь присутствует кукуруза, а также производные пшеницы.
Hill’s Science Plan Sterilised Cat (пауч)
Влажный корм для кастрированных котов обычно предлагают тем животным, которые не переведены на сушку, имеют проблемы с зубами, или по совету ветеринара. Марка «Хиллс» выпускает большое разнообразие питания для животных: как на каждый день, так и лечебное. Эта продукция находится на четвертом месте.
Hill’s Science Plan Sterilised Cat (пауч) — здесь производитель учитывает, что кастрированные питомцы часто набирают лишний вес из-за недостатка двигательной активности. Поэтому в составе только ингредиенты с пониженным содержанием жира и полностью усваиваемые: тунец, курица, животный жир, рис. L-карнитин контролирует содержание холестерина в крови и способствует сжиганию излишков жира.
Отзывы о марке «Хиллс»
Многие специалисты советуют выбирать данный корм для кастрированных котов. Отзывы показывают, что ингредиенты легко усваиваются, а пищеварение налаживается. Ветеринары подчеркивают, что на первом месте в составе стоит животный белок, что важно для полноценного развития. Среди ингредиентов указан животный жир в небольшом количестве, однако его происхождение не значится.
Растительных компонентов здесь также много. Это считается минусом, но в некотором роде обогащает рацион минералами и витаминами. Если при этом соблюдать нормы кормления, то коты обычно прекрасно себя чувствуют.
1st Choice — для котов с ожирением
Корм не только отличается пониженным содержанием жира, но и способствует быстрому выведению шерсти из желудка. Ветеринары отмечают, что потребление данных гранул помогает привести в норму мочеполовую систему и уменьшить кислотность мочи.
Корм содержит большое количество клетчатки, что способствует лучшей перистальтике кишечника. Источником углеводов служит коричневый рис, горох, овес и ячмень. Рацион полностью сбалансирован, обогащен антиоксидантами, аминокислотами, минералами и витаминами. Растительные экстракты улучшают пищеварение и обогащают меню кастрированного кота необходимыми микроэлементами. Корм находится в конце списка рекомендованных только из-за сложностей его приобретения.
Отзывы о 1st Choice
Порой сложно подобрать корм для кастрированных котов. Какой лучше — зависит от состояния здоровья питомца и его индивидуальных реакций. В данном случае пользователи отмечают, что отсутствие в составе пшеницы и кукурузы сводит к минимуму проявление аллергических реакций. Корм имеет хорошие вкусовые качества, о чем свидетельствует хороший аппетит у котов.
Из отзывов видно, что питание не вызывает запоров и диареи. Полностью усваивается, способствует нормализации пищеварения, блеску шерсти и чистоте зубов. Однако марка не сильно распространена, поэтому ее трудно найти в продаже. Также отмечаются случаи, когда животное отказывается его есть из-за особого вкуса и аромата, присущих корму премиум-класса.
Заключение
Ветеринары советуют после операции по кастрации перевести животное на специализированный корм. Лучшие корма для кастрированных котов приведены выше. Рейтинг составлен на основании отзывов, характеристик корма, его цены и доступности.
Конечно, у питания премиум-класса и холистик более натуральный состав. Но порой их сложно найти в магазине, да и цена не всех устраивает. Поэтому стоит рассмотреть корма более распространенные и дешевые. Главное, чтобы они содержали как можно меньше консервантов, имели большое количество мясных ингредиентов и удовлетворяли потребности кастрированного кота.
Какой Linux выбрать? Обзор и возможности операционной системы Linux
После не совсем адекватных действий компании «Майкрософт», связанных с десятой версией «Виндовс», многие пользователи задумались о переходе на альтернативные операционные системы. Свободный софт в этом плане может предложить только ОС, основанные на ядре «Линукс». Их преимущества очевидны по сравнению с проприетарной и вечно шпионящей за пользователем «десяткой». Тем не менее дистрибутивов «Линукс» имеется огромное количество. Какой Linux выбрать? Это вопрос начинающего пользователя, который только начинает знакомство с этой замечательной ОС. И на него нужно ответить. Но сначала немного ознакомительной информации общего характера.
Что такое «Линукс»?
Строго говоря, «Линукс» — это не название операционной системы. Это название ядра, на котором базируется ОС. Оно было создано довольно давно человеком по имени Линус Торвальдс. Теперь Линус — мессия для всех любителей свободного программного обеспечения. Идеология «Линукс» предполагает, что пользователь должен сам решать, как должна выглядеть ОС, каким софтом пользоваться и что делать на компьютере вообще. Именно поэтому имеется огромное количество оболочек рабочего стола для ОС «Линукс». И настраивать их можно так, как душе угодно. Настройка Linux довольно сложна для неподготовленного пользователя. Но бояться этого не нужно, так как в Сети имеется огромное сообщество по свободному программному обеспечению. Специалисты в области «Линукс» с радостью помогут новичку.
Изначально «Линукс» создавался как альтернатива «Виндовс» от «Майкрософт». Однако долгое время у новоиспеченной операционной системы дела шли не самым лучшим образом. И связано это было с тем, что производители оборудования не признавали альтернативную ОС и отказывались снабжать ее драйверами. Но в последние лет пять ситуация круто изменилась. Теперь все устройства в «Линукс» работают идеально. Поэтому сию ОС стало возможно применить в массовом сегменте. Операционная система Linux имеет множество преимуществ по сравнению с той же «Виндой». И о них мы сейчас поговорим.
Преимущества «Линукс» перед «Виндовс»
Первое и главное преимущество заключается в том, что за использование «Линукс» не нужно платить ни копейки. Это свободная операционная система. Также немаловажную роль играет и то, что «Линукс» использует совсем другой алгоритм работы с программами. Поэтому риск заражения вирусами минимальный. Строго говоря, вирусов для «Линукс» не так уж и много. Во всяком случае, для запуска вредоносного ПО на этой системе нужно определенное действие пользователя с вводом пароля. А кто осознанно запустит такое на своем ПК? Также ОС использует совсем другую файловую систему для раздела с необходимыми для работы файлами. Это повышает безопасность и скорость работы.
Стоит учесть и тот факт, что в структуре «Линукс» нет такого понятия, как «реестр». В «Виндовс» он есть и постоянно захламляется. В «Линукс» же захламляться нечему. Поэтому правильно настроенная ОС может работать годами без участия пользователя. Стабильность — визитная карточка «Линукс». Ну и, конечно, о шпионских функциях. «Десятка» отправляет в компанию «Майкрософт» почти все данные о пользователе. В том числе текст, который вводится с клавиатуры. А как далее использует компания эти сведения — одному Гейтсу известно. «Линукс» же вполне способен обеспечивать анонимность и не собирает никаких данных. А теперь поговорим о том, какой Linux выбрать, и рассмотрим несколько самых популярных дистрибутивов.
Linux Mint
На данный момент «Минт» — самый популярный дистрибутив, по версии рейтинга Disrtowatch. Именно он со стандартным рабочим окружением Cinnamon более всего подходит начинающим пользователям, так как по оформлению более всего похож на «Виндовс». Однако есть и другие варианты ОС с другим оформлением. В том числе с легковесным окружением XFCE или LXDE для слабых машин. «Минт» основан на базе Ubuntu. А тот, в свою очередь, использует классический Debian. Репозитории дистрибутива содержат в себе множество программ, необходимых для полноценной работы в ОС. Возможности ОС Linux Mint чрезвычайно широки. Ее могут использовать как профессионалы в какой-либо области, так и обычные пользователи. Любители игр также не останутся «за бортом», так как пакет Wine-Staging позволяет запускать почти все игры, написанные под «Виндовс».
Поскольку «Минт» — самый популярный и дружественный дистрибутив Linux, обзор всех его особенностей и возможностей потребовал бы отдельной статьи. Но главное, что нужно знать пользователю: «Минт» поддерживает почти все оборудование «из коробки». То есть после установки операционной системы можно сразу же приступать к работе. Исключение составляют какие-нибудь «экзотические» устройства. Также придется настраивать работу ноутбуков с гибридной графикой (Intel + nVidia), так как «Линукс» не поддерживает переключение графики так, как «Виндовс». Но инструкций по настройке этого компонента в интернете море. Проблемы это не составит. Теперь пора перейти к следующему дистрибутиву.
Ubuntu
Этот дистрибутив основан на пакетной базе «Дебиан». Но в отличие от последнего, не может похвастать такой же стабильностью. В качестве рабочего окружения до недавнего времени использовалось «ДЕ Юнити». Но с версии 17 «Убунту» перешла на классический «Гном». Для неподготовленного пользователя такое оформление — темный лес. Однако «Гном» весьма удобен, если в нем разобраться. Прелесть «Убунту» (как и «Минта») заключается в том, что после установки пользователь получает полностью работоспособную операционную систему. Все оборудование работает «из коробки». Программы для Linux в случае с «Убунту» не являются дефицитом. Именно под эту ОС имеется огромное количество как специализированного, так и обыкновенного софта. Недостатка в программах нет.
Antergos
Это форк «Арча» с более дружелюбным интерфейсом установщика. Дело в том что в оригинальном Арче нет графического интерфейса при установке. Все нужно делать с помощью клавиатуры и терминала. В Antergos же установщик напоминает «убунтовский», что делает его пригодным для новичков. Однако с «арчеподобными» дистрибутивами нужно быть осторожным. Обновления предполагают самые свежие версии ядра и приложений. А этом может вступить в конфликт с установленными драйверами. Придется все поправлять вручную. Поэтому для использования сего дистрибутива требуется наличие хотя бы минимальных знаний структуры ОС и навыков работы с терминалом. Операционная система Linux Antergos явно не для всех. Лучше обойтись более простыми дистрибутивами.
Elementary OS
Перед нами дистрибутив «Линукс», основанный на пакетной базе «Дебиан». Вроде бы ничего особенного, но эта система вовсю старается прикинуться «МакОс». И это у нее получается. Интерфейс может быть немного непривычным для тех, кто переходит с «Виндовс», но разобраться в нем нетрудно. Что касается программ, то здесь проблем нет. Программы для Linux, основанных на «Дебиан», не являются дефицитом. В принципе, данным дистрибутивом можно вполне комфортно пользоваться. Однако он еще находится в стадии «допиливания», поэтому возможны кое-какие неадекватные реакции системы. Однако они не критичны и не заставят бедного пользователя переустанавливать всю операционную систему (как это часто бывает в «Виндовс»). Но тем, кто ищет ОС, максимально похожую на «форточки», такой вариант категорически не подходит. Увы.
Kali Linux
А этот дистрибутив — мечта всех хакеров. Он мало подходит для повседневного использования на домашнем ПК или ноутбуке, но обладает множеством инструментов для проверки сетей «на прочность». Именно эта операционная система используется некоторыми хакерами для осуществления противоправной деятельности. «Кали Линукс» способен обеспечивать полную конфиденциальность и обладает богатым инструментарием для взлома защиты сетей любой степени сложности. Если вы собираетесь проверять на прочность Wi-Fi соседа, то вопроса о том, какой Linux выбрать, для вас не существует. При всей своей специфичности, «Кали Линукс» обладает и начальным набором программ для обеспечения нормальной работы пользователя в операционной системе. Однако рассмотрим еще несколько дистрибутивов.
Fedora Workstation
Еще совсем недавно ОС Fedora предназначалась исключительно для серверных нужд. Но теперь ее с успехом могут использовать и обычные юзеры. Отличительной чертой «Федоры» является непревзойденная стабильность. Однако для использования этой операционной системы нужны хоть какие-то знания в области «Линукс». Новичкам она никак не подойдет. А если все-таки выбрали Fedora Linux? Какую версию выбрать для повседневного использования? Только самую последнюю. В актуальных версиях «Федоры» исправлено огромное количество багов и неточностей. Это самые стабильные релизы данного дистрибутива. Понять, какая из версий последняя, очень просто. У каждого выпуска имеется порядковое число. Чем оно больше — тем дистрибутив новее.
Arch Linux
Вероятно, самый недружелюбный к пользователям дистрибутив. Он представляет собой конструктор, из которого каждый лепит себе систему по своим критериям. Главная особенность — отсутствие графического установщика. Для установки и загрузки компонентов используются команды в терминале. Зато владельцы «Арча» всегда получают самые новые версии приложений еще до того, как они дойдут до дистрибутивов на базе «Дебиан». Точно так же обстоят дела с обновлением ядра. Если вы задались вопросом о том, какой Linux выбрать в качестве ознакомительной операционной системы, то «Арч» вам точно не подойдет. Он рассчитан на весьма продвинутых пользователей, которые знают, что делают.
Отзывы о «Линукс»
В настоящее время есть довольно много пользователей, которые отправили «Виндовс» на свалку истории и установили Linux. Отзывы таких товарищей и будут рассмотрены. Что касается свободного софта в целом и «Линукс» в частности, то тут положительные отзывы перевешивают отрицательные. Почти все владельцы «Линукс», которым хватило терпения разобраться с ОС, в один голос заявляют, что лучше системы и придумать невозможно. Почти все отмечают, что «Линукс» стоит только один раз настроить — и можно о нем забыть на долгое время. Также для многих является положительным аспектом отсутствие вирусов. Скорость работы компьютера под управлением «Линукс» существенно повышается, что тоже является важным преимуществом. И только любители игр недовольны. Хотя при наличии «прямых рук» и умения читать инструкции можно заставить продукт запускать любые игры. Для этого есть «Вайн» (прослойка для запуска приложений под «Виндовс»). А вообще, лучший Linux — это тот, что был собран пользователем собственноручно. Но до таких высот еще нужно дорасти.
Заключение
Итак, если вы задались вопросом о том, какой Linux выбрать для замены «Виндовс», то ответ лежит на поверхности. Лучше использовать дистрибутивы, основанные на «Дебиан» и имеющие большое коммьюнити. Такими являются «Минт» и «Убунту». Они стабильны, имеют привычный дизайн («Минт») и не требуют специфических знаний от пользователя.