Социально-психологический тренинг
Социально-психологический тренинг является одним из методов психологического воздействия, а также социального воздействия, осуществляемого в процессе группового взаимодействия. Направлены подобные тренинги на повышения уровня компетентности в сфере взаимодействия и общения.
В нашей стране термин «социально-психологический тренинг» появился благодаря трудам немецких психологов.
Как уже было сказано выше, одной из главных задач данного рода тренингов является обучение общению. Вообще же стоит отметить, что социально-психологические тренинги могут преследовать различные цели: обучение ведению деловой беседы, мирному разрешению конфликтов, развитию специфичных социальных навыков. И так далее. Некоторые из них учат людей адекватно воспринимать сложившуюся ситуацию, анализировать ее и не хвататься за первые попавшиеся варианты решений.
Процесс приобретения опыта, а также новых знаний будет проходить, как надо, только в том случае, если участники группы проявят должную активность. Да, принцип активности в данном случае чрезвычайно важен. Именно благодаря ему люди могут усвоить новые знания, выработать и закрепить новые модели поведения, научиться иначе взаимодействовать с окружающими.
Важным в социально-психологическом тренинге является и принцип обратной связи. На данном принципе основывается приобретение нового эмоционального, перцептивного и когнитивного опыта. В практике социально-психологических тренингов эмпирически выделяются условия, которые являются обязательной предпосылкой обратной связи.
Как правило, социально-психологический тренинг проводится в группах из восьми-двенадцати человек. Руководить всем процессом должен профессиональный психолог, который прошел специальную подготовку. Обычно в цикл входит от тридцати до пятидесяти часов. Вообще же отметим, что продолжительность напрямую зависит именно от поставленных изначально задач.
По данным статистики, можно сделать вывод, что непродолжительные тренинги не дают желаемого положительного результата. Не стоит забывать, что программа социально-психологического тренинга – это нечто сложное и тщательно продуманное. Исключая из нее что-то, можно загубить все основательно.
Занятия могут проводиться ежедневно или с небольшими интервалами. Обычно эти интервалы не бывают более трех дней. В некоторых случаях используются марафоны – то есть в день проводится по восемь десять занятий подряд. Цели таких марафонов необычны и специфичны.
Методические приемы, которые могут применяться в процессе социально-психологических тренингов, различны. К ним можно отнести групповую дискуссию, невербальные методики, различного рода ролевые игры и так далее. Эффективность социально-психологических тренингов может быть увеличена за счет использования иллюстраций, видео- и аудио записей. В некоторых случаях записывается сам тренинг, а потом запись выставляется на обсуждение его участников.
Социально-психологические тренинги часто используются для подготовки каких-либо специалистов. К таким специалистам можно отнести учителей, врачей, менеджеров, работников торговли, психологов и так далее.
Считается, что социально-психологический тренинг способен помочь решить целый ряд психологических проблем. Это проблемы наподобие чрезмерной стеснительности, робости, неумения правильно излагать свои мысли, выступать на публике, общаться с представителями противоположного пола. Да, действительно, такого рода тренинги помогли многим людям избавиться от серьезнейших комплексов, пережить потерю близких людей, найти новый смысл жизни после того, как привычный мир рухнул.